本教学计划针对六年级三个班和一年级两个班的学生，总体身体素质中下，体育成绩良好。教学目标包括学习青春期卫生知识、掌握走跑技巧、增强身体素质以及培养团队合作精神。课程内容涵盖队列练习、广播操、基础投掷和篮球技巧等，分为多个课时进行系统性训练。通过多样的活动和游戏，促进学生身体能力和心理素质的全面发展，增强参与意识和竞争精神。课程将定期进行考核和以评估学生的进步和不足，鼓励学生在体育活动中积极参与。
共五个教学班，六年级三个班，一年级两个班。每个班大约有五十到六十名学生，整体身体素质属于中下游水平，偶尔会有一些突出的小尖子生。体育成绩大部分在良好及以上，尚有一两个同学成绩不及格，学生的学习态度普遍较好。
二. 教学目标：
1、初步学习青春期的卫生知识，理解身体保健常识，掌握合适的体育锻炼方法，以指导自己进行体育活动。
2、掌握走和跑的正确动作，形成标准的走和跑姿势，进一步提升走和跑的能力及身体素质，培养团队合作精神。
3、初步掌握助跑、投掷沙包或垒球、推铅球等基础动作，增强爆发力，养成良好的组织纪律性和听从指挥的习惯。
4、学会攀爬、悬垂、支撑、倒立等基本技巧，改进动作姿势，增强身体素质，培养勇敢、果断等优秀品质。
5、学习篮球的基本运球、传球、投篮技巧，进行简单的比赛，提升综合能力，并初步形成竞争意识和积极向上的精神。
6、学习队列、队形变化，进行徒手操和少年拳等活动。
三、课时安排：
周次课时学习目标教学内容
一1专注上好体育课室内课
2队列练习(上课常规)1、齐步走
2、向左(右)转
3队列练习(上课常规)1、向左(右、后)转
2、齐步走——立定
二1巩固广播操前三节1、复习广播操
2、移动、急停转身、滑步、撤步与侧身跑
2巩固广播操第四到六节1、复习广播操
2、巩固移动技术，学习双手胸前传球与单手传球。
3巩固广播操第七、八节1、改进球性技术，学习运球技巧。
2、广播操七八节
三1基本掌握八节广播操1、队列练习
2、广播操复习
3、篮球技术
2前滚翻1、队列练习
2、学习前滚翻
3前滚翻1、继续学习前滚翻
2、队列练习
四1初步掌握立定跳远基本技巧1、立定跳远
2、接力游戏
2队形变换
1、两路横队变四路横队
2、接力游戏
3掌握立定跳远基本技术，完成队形变换1、游戏
2、两路横队变四路横队
3、立定跳远
五1增强身体素质1、原地挺身跳、立定跳远
2、30米快速跑
3、游戏
2增强身体素质1、400米自然跑
2、游戏
3增强身体素质1、600米自然跑
3、游戏：打麻雀
六1增强身体素质的游戏课：1、端水平衡比赛;
2、障碍赛跑;
2增强灵敏性1、复习前后滚动技巧;
2、游戏：绕木棒运动
3熟悉球性，培养对篮球的兴趣1、篮球投篮;
2、游戏
七1基本掌握胸前投篮动作1、篮球投篮;
2、游戏
2初步学会原地正面推铅球1、连续跳;
2、推铅球
3初步学会原地正面推铅球1、滚翻;
2、推铅球
八1基本 (85%) 学会原地正面推铅球1、滚翻;
2、推铅球
2学习日常生活中的移动动作，增强腿部与腰部力量1、游戏：打麻雀;
2、立定跳远
3、仰卧起坐
3学习日常生活中的移动动作，增强腿部与腰部力量1、越过障碍;
2、仰卧起坐
九1熟练掌握少年拳
较好掌握原地正面推铅球80%1、仰卧起坐;
2、复习推铅球
2体验进步与成功的快乐1、攀爬障碍;
2、各种形式的接力跑
3体验并简单描述退步与失败的感受1、攀爬障碍;
2、跳高
十1在投掷活动中进行各类挥动、抛投、转体练习1、投掷轻物体;
2、跳高
2在投掷活动中进行各类挥动、抛投、转体练习1、投掷轻物体;
2、跳高
3在投掷活动中进行各类挥动、抛投、转体练习1、投掷轻物体;
2、跳高
十一1期中考核立定跳远
2期中考核推铅球
3期中考核仰卧起坐
十二1做出分腿腾越的体操动作1、分腿腾越;
2、游戏
2做出分腿腾越的体操动作1、分腿腾越;
2、游戏：你追我躲
3感受排球的乐趣1、排球基本技巧练习;
2、折返跑
十三1感受排球的乐趣1、排球基本技巧练习;
2、折返跑
2在球类游戏中进行基本动作的练习1、各种形式的单双脚跳;
2、垫球接力
3在球类游戏中进行基本动作的练习1、排球基本技巧练习;
2、垫球接力
十四1感受排球的乐趣1、排球对抗赛;
2、打龙尾
2感受排球的乐趣1、对墙垫球;
2、排球小比赛
3感受排球的乐趣1、对墙垫球;
2、排球小比赛
十五1感受排球的乐趣1、对墙垫球;
2、抛垫
2感受排球的乐趣1、对墙垫球;
2、抛垫
3考核对墙垫球技巧
十六1努力纠正不正确的身体姿势1、600米跑;
2、游戏
2发展耐力素质的练习1、2分钟25米折返跑;
2、游戏
3发展耐力素质的练习1、600米跑;
2、跳过跑绳
十七1发展耐力素质的练习1、2分钟25米折返跑;
2、跳过跑绳
2乐于参与各种游戏活动1、拍球游戏;
2、角篮球
3乐于参与各种游戏活动1、游戏;
2、篮球比赛
十八1乐于参与各种游戏活动1、600米小测试;
2、运球接力
2乐于参与各种游戏活动1、拔河;
2、运球接力
3认真上好体育课1、拔河;
十九1发展耐力素质的练习1、短绳;
2、长绳
2发展耐力素质的练习1、短绳;
2、长绳
3发展耐力素质的练习1、短绳;
2、长绳
二十1期末总结工作短绳考核
2评选体育特长生和进步显著生
3总结班级一年来的进步，找出不足之处
备注总结班级一年来的进步，找出不足之处