本舞蹈社团教学计划旨在通过规范的基本功训练，培养学生的艺术审美和身体素养。针对一年级至三年级的学生，社团将重点激发他们对舞蹈的兴趣，并通过基本功、身体柔韧性和舞蹈组合等训练提升其动作协调能力与艺术修养。课程内容包括简单的站位、舞姿、动态动作及小舞蹈组合，旨在增强学生的柔韧性、模仿能力和表现力。通过舞蹈剧目的排练来提升学生的自信心，促进对美的感受与展示。教学方法包括讲解、示范和个别指导等，活动安排为期15周，集中于基础训练与舞蹈《童话中的麦田》的排练，最终实现学生在舞蹈中与音乐的有效协调及团队合作能力的提升。
一、指导思想：
在舞蹈教学的基础上，旨在培养学生的艺术审美与身体素养。通过规范的基本功训练，不仅使孩子们的外在姿态更加优雅，同时也借助这种独特的教育方式传递舞蹈艺术的高雅内涵，培养学生的综合素养，让他们的精神和形体之美实现和谐统一，有助于提升学习者的气质与优雅风度。
二、社团特点分析：
低年级舞蹈社团主要招收一年级至三年级的学生，注重培养他们对舞蹈的兴趣。我们将通过基本功训练、身体软开度训练、学习舞蹈节奏与舞步组合，以及节拍练习和舞蹈小品，来提升学生的动作协调能力，激发他们的想象力与创造力，从而提高他们的艺术修养和对舞蹈的理解。
三、教学重点：
针对于这个年龄段孩子的心理与生理特性，课程将包括简单的站位、舞姿以及动态动作和小舞蹈的组合训练。希望通过这些活动，让学生能够更为充分和准确地运用自身的身体，增强柔韧性、模仿能力及表现力，使他们更加喜爱舞蹈这门课程。
四、活动目的：
1、循序渐进地进行身体柔韧性训练，培养孩子们的兴趣，激发他们的快乐天性。
2、通过舞蹈组合，培养孩子们在跳、唱、说等方面的综合能力。
3、通过舞蹈剧目的排练，建立孩子们的自信心，鼓励他们去感受美、学习美、展示美。
五、具体教学目标：
1. 通过训练使学生的身体各部位具备一定的灵活性与协调性。
2. 跳舞时能够与音乐有效协调。
3. 对事物的动态和舞蹈动作表现出模仿的兴趣，乐于参与自娱自乐的集体活动。
4. 初步理解舞蹈的表现力，认知舞蹈与音乐之间的密切关系。
5. 在舞蹈中能够与他人进行有效合作。
6. 欣赏舞蹈，具备体态反应能力，掌握不同的舞蹈风格。
六、活动主要内容：
（一）：基础训练
（1）、压腿
这是舞蹈基础训练中的核心内容，包括前腿、旁腿和后腿的压腿练习，有助于打开学生腿部关节的灵活性。
（2）、压肩
此项练习旨在打开肩部的韧带，双手伸直放在把杆上保持姿势。
（3）、把杆训练组合
这些组合适合少年儿童的身体素质，随着学生的进步，难度将有所增加，以满足舞蹈训练的需求。
（4）、劈腿跳
为大跳的准备，手扶把杆进行的跳跃组合。动作时，双脚需同步前后打开，绷直脚背、伸直膝盖，跳跃要高，腿叉要开。
（5）、下腰
因年龄小的学生柔韧性较好，但力量不足，常用头顶住地面下腰。进行这一动作时，双脚并拢下蹲，双手抱膝，教师可顺脊柱进行手法保护，避免伤害。
（6）、劈腿
有利于拉伸学生腿部韧带，训练时需注意脚背不能放松。可以按照这样的顺序进行训练：
（二）：成品舞蹈的排练《童话中的麦田》
七、主要措施（拟采用的教学方法和教学手段）：
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、纠错法、练习法等。
2、教学手段：影像教学、个别指导、分组教学等。
八、活动安排
第一周：制定计划
第二周：基础训练（压腿、压肩、把杆训练）
第三周：基础训练（劈腿跳、下腰、劈腿）
第四周：欣赏舞蹈
第五周：舞蹈排练《童话中的麦田》
第六周：舞蹈排练《童话中的麦田》
第七周：舞蹈排练《童话中的麦田》
第八周：舞蹈排练《童话中的麦田》
第九周：舞蹈排练《童话中的麦田》
第十周：舞蹈排练《童话中的麦田》
第十一周：舞蹈排练《童话中的麦田》
第十二周：舞蹈排练《童话中的麦田》
第十三周：舞蹈排练《童话中的麦田》
第十四周：舞蹈排练《童话中的麦田》
第十五周：舞蹈展示