本学期高中体育教学计划强调“健康优先”的指导思想，旨在促进学生健康成长，激发运动兴趣，培养终身体育意识。教学内容包括田径、体操、球类等，重视学生的主体地位和个体差异，确保每位学生都能参与。尽管高中生身体素质有所提高，但学习任务增加影响了参与度。通过灵活的教学方法和多样的活动设计，提升学生的体育参与积极性。本学期的主要任务包括深入了解体育教材，学习基本体操，加强身体协调性和素质训练，复习上学期知识，提高体育达标成绩，并培养组织纪律性和拼搏精神。教学措施将利用现有场地与器材，确保课堂教学有序且有效，重视课外活动，促进学生全面发展。课程安排涵盖开学工作、广播体操、球类训练、跑步、跳跃及力量训练，最终进行体育测验准备。
一、指导思想
认真遵循“体育与健康教育”新课标，将“生活教育”的理念融入新课程。坚持“健康优先”的指导思想，以促进学生的健康成长为目标，激发学生的运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学过程中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生的发展为中心;关注个体差异与不同需求，确保每一位同学都能受益。在高中阶段，文化课固然重要，但身体素质也同样关键。高中的体育锻炼和健康教育必须得到充分的重视和实施。
二、基本情况分析
随着学生进入高中第二学期，身体素质相较于初中有了明显提升，各项能力也在不断增强。然而，学习任务的加重对学生体育锻炼的参与造成了一定影响。在教学中需要巧妙应用教学艺术，提升学生参与体育锻炼的积极性，确保在课堂上所有学生都能够参与，提升身体素质，从而减轻学习压力。
三、本期学习的主要任务和目的
本学期教学内容涵盖高中体育第一册的基础知识、田径、体操、球类等。虽然学生已经进入高中阶段，且对体育与健康的课程有了一定的了解，但他们在学习体育与健康课程中的自觉性和主动性仍需提升。在教学中要引导学生从被动学习转变为主动练习，提高他们的体育与健康素养。在此过程中，重点在于能力的培养。
学习目的
1、深入了解体育教材的内容和教学方法，认知体育锻炼对身体的重要性，提升体育知识，并自觉进行身体锻炼。
2、学习一些基本体操，以加强协调性练习。通过素质训练，提升学生的跑、跳、投能力，进一步促进身体发育和内脏器官机能的发展。
3、进一步复习和掌握上学期学到的知识，使其学以致用，提高体育达标成绩。
4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神，以及吃苦耐劳的意志品质，加强爱国主义教育。
四、教学措施
1、在课堂教学中尽量利用学校现有的场地和器材，力求将基础知识教学与基本技能训练相结合。
2、上课讲解时，应确保声音宏亮、吐词清晰，组织有序，示范准确。教法需灵活多变，因地制宜。
3、重视两操及课外活动，促进学生身体素质的全面发展。
4、积极配合学校组织学生参加各类体育活动。
五、教学内容及课时安排
第1周：开学工作、制定教学计划、器材准备等
第2—5周：复习并熟练掌握第三套广播体操—舞动青春
第6—9周：球类 进行篮球单手肩上投篮和排球正面双手传接球训练
第10—14周：跑步：耐久跑，200米全程计时跑、弯道跑
跳跃：跳长绳、短绳
投掷：双手从体前后抛实心球
游戏：猜猜谁是领头羊、听数抱团、开火车
第15—18周：力量和柔韧性训练，俯卧撑、坐位体前屈、跳跃训练，单双腿连续跳
第19周：复习和准备体育测验
第20周：报送成绩