高中心理健康教育教学计划旨在通过全面实施心理健康教育，以“心理健康第一”为指导思想，帮助学生建立积极的心理素质和良好的心理调适能力。教学目标包括提高学生的心理健康意识、增强自我认知与情绪管理技巧、培育积极的生活态度，并普及心理健康知识。教学措施涵盖课间心理活动、案例分析、角色扮演等多种方法，以适应学生的个体差异。教材设计紧扣学生实际生活，确保教学内容的有效性。计划中强调心理健康课程的开展、个体辅导、心理讲座和社团活动等，关注学生适应新环境、建立人际关系及情绪调节能力的培养，促进其全面健康发展。通过建立心理档案和心理咨询机制，提供必要的支持和指导，增强学生的心理素质和应对能力。
高中心理健康教育教学计划 1篇
一、指导思想
高中心理健康教育是学校工作的重要组成部分。本学期，我将秉持“心理健康第一”的理念，全面实施心理健康教育，帮助学生建立积极向上的心理素质，培养良好的心理调适能力，从而更好地应对学习和生活中的压力，促进他们的全面发展。
二、教学目标
1、让每位学生具备健康的心理状态，乐观向上，清楚意识到心理健康对学习和生活的重要性。
2、通过定期的心理健康教育课程，加强对学生心理问题的预防和干预，提升心理素养和应对能力。
3、增强学生的自我认知能力和情绪管理技巧，促使他们形成良好的自我保护意识，关注自身及他人的心理健康。
4、鼓励学生培养积极的生活态度，抵制消极情绪，倡导寻求帮助、互相支持的良好氛围，以实现共同成长。
5、普及心理健康知识，让学生了解常见的心理障碍和自我调节方法，增强心理抗压能力。
三、教学措施
1、鼓励学生参与课间心理活动，增强心理健康意识，提高课堂学习效率，通过各种活动培养良好的心理习惯。
2、教学中运用多种方法，如案例分析、角色扮演等，激发学生的兴趣，增强学习的实效性。
3、关注学生的个体差异，结合他们的实际情况进行心理辅导和支持，促进彼此之间的团结与互助，让每位学生感受到关爱。
四、教材分析
本册教材内容贴近学生的实际生活，旨在帮助他们理解和处理心理问题。教材充分体现了创新的设计理念，从课程安排到教学方法都体现了前沿的心理健康教育理念，确保学生在愉悦的氛围中学习和成长。
五、教学重点与难点
重点是引导学生遵循心理健康的基本原则，增强他们对自身情绪的认知与调节能力，让学生学会欣赏生活的美好。
难点在于让每位学生都能顺利度过青春期的心理挑战，并在生活和学习中建立互助友爱的关系，成为乐于助人的小天使。
六、实施措施
1、深入研究教材，认真了解学生的心理特点，合理突出教学的重点和难点，充分备好每一节课。
2、课堂教学要形式多样，激发学生的兴趣，通过游戏、讨论等方式，让学习变得轻松愉快。
3、精心设计每一个互动环节，及时给予学生鼓励，帮助他们树立自信心。
4、在学习过程中，鼓励学生积极参与，发挥他们的主动性。提升学生的心理健康水平，培养他们积极向上的生活态度和坚韧的精神，是我们教师的责任，为此，我将不懈努力!
高中心理健康教育教学计划 2篇
一、指导思想
以学生为中心，重视心理健康教育，尊重每位学生的个体差异，依据学生的成长规律和发展需求，提供相应的心理支持和服务，促进高中生的心理素质和个性的发展。通过组织丰富的活动，引导学生在探索自我、接纳自我、调节自我及实现自我中不断进步，以期达到心理健康的理想状态。
二、工作目标
根据高中生身心发展的特点，结合本校的长远发展规划，努力开展多样化的心理健康教育活动，旨在提升学生心理健康水平，营造积极向上的校园氛围。各年级的具体目标如下：
高一年级：适应新的学习环境，融入新的社交圈；建立人际关系，学会有效沟通；重新审视自我，寻求自我认同。
高二年级：开展生命教育，引导学生珍视生命，学习感恩和享受生活。
高三年级：挖掘学生的毅力和韧性，培养良好的心理素质，掌握情绪调节技巧，以最佳状态迎接高考。
三、工作内容
在过去一年中，学校的心理健康教育工作取得了一定成效，师生对心理健康的理解和重视程度有所提高。新学期，我们将继续秉持继承、发展和创新的原则，面对心理健康教育工作的新挑战。
(一)心理知识的宣传与普及
通过展板和在线平台，积极开展心理健康知识的宣传工作。本学期计划在男女生宿舍楼前设立专栏，定期更新心理知识，并结合上学期的经验，推出《高考助力站》月刊。借助家校通平台，定期向家长提供相关的家庭教育信息。
(二)心理健康课程与讲座的开展
重视课堂在心理健康教育中的重要性，促进师生之间的心灵沟通。
(三)个体辅导与咨询
学校心理工作室将面向师生开放，热心帮助他们解决心理问题，并记录访客信息，为每位来访者建立档案。除了面对面的咨询服务，我们还将推出心理信箱和周六上午的QQ在线咨询，以方便那些不善于当面交流的学生，减轻他们的心理负担。
(四)建立高一学生心理档案
与班主任老师合作，对新入学的高一学生进行心理调查，收集有关学生智力、情感、适应能力及个性特征的相关信息，建立学生心理档案。特别关注在普查中发现的潜在心理问题学生，并给予必要的引导和帮助。
(五)朋辈辅导
1、开展心理社团活动。新学期，心理社团将着手招募新成员，并加强对社团干部的培训与管理，以提升团队凝聚力，推出符合高中生兴趣的社团活动。
2、心理委员的选拔与培训。每班选拔一名善于沟通的同学担任心理辅导员，了解班级的心理动态，协助教师解决学生心理问题，并定期反馈相关情况。
(六)生活老师心理沙龙
宿舍作为学生生活的重要场所，加强生活老师与学生间的沟通显得尤为重要。我们将利用团体辅导的方式，帮助生活老师认识学生心理问题和自身压力，通过短讲和团体讨论，寻找有效的解决方案。
四、具体工作安排
9月
1、开展心理健康课程《走进心理世界》和《适应高中生活》;
2、启动新一届高一学生心理健康普查;
3、制定心理社团招新计划及新学期工作方案;
4、持续进行心理辅导，做好记录;
5、发布高三年级第1期心理月刊《高考助力站》;
6、通过家校通发布家庭教育知识。
10月
1、高一年级组织室外心理活动和室内课程结合的活动;
2、高三年级举办心理讲座《选择自己的高三状态》;
3、持续进行心理辅导，做好记录;
4、开展心理社团活动;
5、完善高一新生心理普查工作，建立心理档案;
6、发布高三心理月报第2期。
11月
1、高一年级开设心理课程;
2、进行心理知识橱窗宣传;
3、持续进行心理辅导，做好记录;
4、生活老师心理沙龙活动;
5、发布高三心理月报第3期;
6、开展心理社团活动。
12月
1、高一年级开设心理课程;
2、持续进行心理辅导，做好记录;
3、高二年级心理讲座《生命的色彩》;
4、发布高三心理月报第4期;
5、开展心理社团活动。
1月
1、高一年级开设心理课程;
2、持续进行心理辅导，做好记录;
3、发布高三心理月报第5期;
4、总结心理社团活动。
2月
1、发布高三月报第6期;
2、进行学期末工作总结。
高中心理健康教育教学计划 3篇
一、加强心理健康教育，推广心理知识的普及。
在本学期，我们的心理健康教育团队将通过校园内的宣传栏、心理健康热线、以及“阳光屋”等多种形式，大力宣传心理健康知识，力争吸引更多学生参与进来，积极与心理辅导老师进行交流，提升自身的心理素质与健康水平。
二、开展个性化心理咨询，促进学生心理发展。
本学期，我们将设立专门的“心理咨询时段”以及“心理健康信箱”，并严格执行心理咨询师值班制度，确保信箱中的来信能够及时回复。每周的星期三，我们将集中时间处理来信，指定专业教师负责回复，力求做到快速高效。我们的目标是充分发挥心理咨询的作用，帮助那些遭遇心理困扰的同学，提供科学而耐心的心理辅导，让他们顺畅表达内心的不安。在此过程中，我们将利用“心灵之声”广播栏目，为学生解答普遍存在的心理问题。
为实现家校协同的教育理念，本学期，我们的心理健康教育团队还将与少先队紧密合作，建立一个社区、家庭与学校三位一体的教育网络，努力争取家长的支持与参与。我们将热情帮助家长解决在家庭教育中遇到的难题，并配合教师对相关学生进行心理疏导，帮助家长改变一些不符合现代教育理念的观念，实现学校教育与家庭教育的良性互动，从而引导学生自我认知、自我接纳，健康快乐成长。
我们的心理咨询方式包括：电话咨询、电子邮件、社交网络交流及面对面的心理辅导等。
心理健康教育中心将于每周四下午四点至四点四十对学生开放，欢迎大家前来咨询。
地址：教学楼二层心理健康教育中心。
三、举办心理健康讲座，提供心理指导。
本学期，我们将根据学生的不同年龄特点，每学期举办一次心理健康主题讲座和心理咨询活动，系统有序地开展有针对性的心理辅导。如“心理健康的定义”“成长中的心理调适”“应试心理调节”等专题讲座，将帮助学生更好地应对心理挑战。
鉴于许多心理障碍产生的根源与教师的指导有关，且教师自身的心理健康问题也日益突出，我们将关注教师的心理状态，适时邀请心理专家开展相关讲座，帮助教师提升心理素养和应对压力的能力，从而更好地改善师生关系，促进教育质量的提升。
四、完善心理健康教育中心的建设。
本学期，我们的重点是加强心理健康教育中心的建设，制定完善的管理制度，合理布置中心设施，收集整理相关心理健康资料，建立健全档案，包括：①学生心理状况调查表;②个案记录与分析;③心理健康讲座与活动资料;④心理健康教育相关研究文件。确保咨询工作持续有效。下学期，我们计划对学生心理健康状况进行抽样调查，进行数据分析并反馈给学校，以此为继续的教育工作提供依据。
五、加强网络平台的建设，发挥其作用。
在心理健康教育过程中，合理利用互联网不仅可以创新教育模式，还能拓展师生间的交流空间，提高信息获取与处理能力。本学期，我们将开设“心理健康信息平台”，充分发挥网络在心理健康教育中的优势。
1、建立师生互动交流的网络平台。
2、加强在线学习与知识分享。
网络咨询因其保密性和便利性被广泛接受，我们将努力维护网络心理咨询室，通过这一新方式，快速为学生提供必要的帮助，让他们感受到心理咨询老师的关怀与支持，同时鼓励学生在网络上自由表达，互相倾诉，实现自助与互助的良好效果。
以上是本学期心理健康教育工作的计划，尽管我们正在起步阶段，可能会有不足之处，但我们会根据实际情况和专家指导不断改进，确保计划的落实。我们坚信通过共同努力，学校的心理健康教育工作会不断进步。
高中心理健康教育教学计划 4篇
基于当前民办教育环境及高中生身心发展的特点，我们将依据心理健康教育的助人自助原则，组织多样化的心理健康教育活动与指导，帮助学生增进对心理健康知识的理解，掌握有效的心理调适技巧，促进学生全面健康的发展。
一、教学目标
以学生为中心的教育理念为指导，紧扣全体学生，开展心理健康教育，充分挖掘学生的潜能，全面提升学生的心理素质。结合高一年级的特点，特制定本学期的心理健康教育目标。
1、培养学生健全的人格，帮助其顺利适应高中阶段的学习和生活。
2、引导学生清晰认识自身角色，增强自我认同感、自我接纳以及自信心。
3、教授学生沟通技巧，提升其人际交往的能力。
4、培养团队意识，在合作与竞争中形成良好的行为习惯。
二、教学进度安排
周次、起止日期、教学内容、课时
1. 9月1日—8日
适应高中-引导学生顺利过渡，快速适应高中生活。
9月9日—14日
了解自己-全面客观地认识自己，能乐于接受自我。
9月27日—29日
月考
9月30日—10月7日
中秋、国庆假期
10月8日—13日
增强自信-认识自信的重要性，学习运用心理暗示提高自信。
10月14日—27日
感恩教育-理解父母的无私和付出，培养宽容心态和理解他人的能力。
10月28日—11月10日
异性交往-了解青春期身心特点，明确异性交往的健康标准。
11月11日—24日
换位思考-学习换位思考的意义，培养理解他人和自我反思的能力。
11月25日—12月8日
合理归因-分析事件，寻找解决方案，形成积极心态。
12月9日—22日
情绪调节-认识情绪的重要性，掌握调节负面情绪的方法。
12月23日—1月5日
考试心理辅导-正确理解考试，学习克服考试焦虑的策略。
1月6日—8日
合作与竞争-认识合作的重要性，体会竞争与合作的乐趣。
1月9日—15日
期末考试
三、教学形式
本课程以体验为核心，鼓励学生分享。本学期心理健康教育课程的基本教学模式为：导入—启发—转化—总结。采用的教学方法包括：
1、游戏活动。根据教学目标设计相关游戏，通过游戏提高课堂积极性，引入本节课主题。
2、角色扮演。让学生根据设定的主题进行角色演绎，促成对角色的心理共鸣，从而引导学生自我反思。
3、讨论式教学。围绕某一问题，学生在小组内相互交流想法，集思广益，共同学习。
4、实践操作。结合课程内容，组织多种实践活动，在实践中培养学生良好的心理素质。
5、自我分享。鼓励学生分享自身或他人的故事，促进情感的交流与升华。
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一、课程指导思想
深入贯彻党的教育政策，积极落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《教育部关于印发〈中小学生心理健康教育指导纲要〉的通知》、《关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》、《公民道德建设实施纲要》等文件精神，始终把学生放在首位，根据他们的心理与生理发展特点，应用健康教育理论与方法，培育学生优良品质，推动其全面发展。
二、目标与任务
1、目标：帮助学生准确认识自我，增强自我调控能力、承受挫折能力及适应环境的能力；培养健全人格和良好的心理素质；对于心理困扰或障碍的学生，提供科学有效的心理咨询与辅导，帮助他们尽快克服障碍，提高心理健康水平和自我教育能力。
2、任务：全面推进素质教育，增强学校德育的针对性、实效性和主动性，帮助学生建立在面对心理行为问题时的求助意识，促进其形成健康心理素质，维护心理健康，减少不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，具备理想、道德、文化和纪律的新一代。
三、课程的主要内容
帮助学生适应高中学习环境，发展创造性思维，充分挖掘学习潜力，在克服困难中获得情感体验；在了解自身能力、特长、兴趣和社会就业形势的基础上，确立职业志向，进行合理的职业选择与准备；正确认识自我在交际中的角色，恰当对待与异性朋友的交往，培养积极的情感反应和体验，提升承受挫折的能力，形成良好的意志品质。
四、实施的途径与方法
以体验和适应为主，倡导课内外、教育与指导、咨询与服务的紧密结合。
1、开设心理健康课、选修课、活动课或专题讲座。
包括心理训练、问题辨析、情境模拟、角色扮演、游戏辅导和心理知识讲座等，旨在普及心理健康知识，帮助学生掌握心理保健的基础知识，培养良好的心理素质。
2、个别咨询与辅导。
开设心理咨询室进行个别辅导，通过一对一沟通方式，直接指导学生在学习与生活中的困扰，解决心理问题，同时对相关心理行为进行诊断与矫治。对个别重度心理疾病的学生，及时识别并转介至心理医疗机构。
五、课时安排
每班每周安排一个课时
六、课程内容设计
(一)理论讲授
1、主题：成功源于心态(建议用时：1-2课时)
介绍心理课程内容，明确课程要求，建立师生关系
2、主题：适应环境(建议用时：2-3课时)
(1)、回忆初中阶段，比较高中与初中的相同点与不同点
(2)、如何更好地适应新环境
3、主题：自我认识(建议用时：5-6课时)
(1)、了解自我(活动：自画像、猜谜游戏等)
(2)、自我优缺点及他人评价
(3)、探索自我价值观
(4)、理解自我性格
(5)、识别自我气质
4、主题：人际关系(建议用时：3-5课时)
(1)、如何进行有效沟通(说话与倾听)
(2)、如何拒绝他人
(3)、受欢迎者的特质以及如何成为这样的个体。
5、职业规划(建议用时：1-2课时)
进行霍兰德职业兴趣测验，绘制生涯规划图
6、学习辅导(建议用时：9-10课时)
(1)、设定学习目标与计划
(2)、影响学习的因素(包括智力与非智力因素)
(3)、记忆技巧
(4)、合理归因
(5)、时间管理技能
(6)、科学学习方法
(7)、增强创造力
(8)、提升注意力
(9)、应对考试焦虑与放松训练
7、亲子沟通(建议用时：1-2课时)
8、师生关系(建议用时：1-2课时)
9、情绪管理(建议用时：2-3课时)
(1)、情绪认知
(2)、情绪调节(如愉快、愤怒、嫉妒等)
10、青春期辅导(建议用时：2-3课时)
(1)、分辨友情与爱情
(2)、面对爱情的应对策略
11、其他(课时灵活安排)
(1)、感恩教育(建议用时：1-2课时)
(2)、自我爱护专题辅导(建议用时：2-3课时)
(3)、睡眠的重要性(建议用时：1课时)
(二)、影片观看
1、于丹《论语心得》——人际交往智慧
2、鲁豫有约——隐形的翅膀(雷庆瑶)
3、鲁豫有约：《催眠(上)》
4、鲁豫有约：《催眠(下)》
(备注：以上内容可视实际情况调整顺序)
(三)团队活动课（参考备选）
1、课题：信任之旅
主题：人际关系辅导(信任建立)
2、课题：同舟共济
主题：人际关系辅导(合作能力)
七、参考文献
1、马志国. 心灵成长导航(普通高中心理健康试用教材). 中国水利水电出版社：20xx年版
2、林崇德、俞国良. 心理健康教育读本(高中一年级). 北京师范大学出版社：20xx年版
3、崔丽娟. 探秘花季心灵(高中教师版). 机械工业出版社：20xx年版
4、武文芳、安英柏. 心海导航——如何顺利度过高中生活. 科学出版社：20xx年版
5、贾晓波、李慧生. 高中生心理适应能力训练教程. 天津教育出版社：20xx年版
6、其他网络资源