本次心理主题活动策划书旨在提升大学生心理健康意识，组织系列活动以应对心理压力与困扰。活动包括心理健康周的策划，内容涵盖心理电影放映、主题班会、心理知识宣传展、心灵邮差等多样形式，旨在通过互动与交流，帮助学生自我接纳与人格优化。活动主题为“心灵闪耀，伴随成长”，时间定于20xx年11月30日至12月6日，面向全院在校学生。通过丰富多彩的活动，提升心理素质，营造关注心理健康的校园氛围，促进学生心理成长与全面发展。
心理主题活动策划书 第1篇
一、活动前言
在大学生面临着升学、就业、恋爱等诸多压力，心理健康问题逐渐引起了广泛关注。为了满足这一需求，湖南科技大学艺术学院学生会心理健康部自成立以来，始终坚持服务师生的宗旨，通过开展多种心理活动，提升学生的心理健康意识。其中，年年举办的心理健康周活动，涵盖心理电影播放、宣传展览、心理健康策划大赛、心灵邮差和主题班会等多样形式，旨在积极普及心理健康知识，提升学生的心理素质，并引导他们重视自己的心理状态。心理健康周的系列活动逐渐成为学院的一大特色，深受师生喜爱。
二、活动目的：
通过组织丰富多彩且意义深远的活动，进一步普及心理健康知识，提升大学生的心理健康水平，增强他们的心理保健意识。在校园内营造关注心理健康的氛围，让更多学生在自我接纳、潜能挖掘、人格优化与全面发展中找到成长的动力和快乐。吸引更多的人关注大学生的心理健康问题，认识到心理健康的重要性。
三、活动主题：
心灵闪耀，伴随成长
四、活动时间：
20xx年11月30日——20xx年12月6日
五、活动对象：
全院在校学生
六、活动内容策划：
(一)心理电影观看
活动地点：美术楼104
活动对象：艺术学院15级全体学生
活动时间：待定
播放影片：《超脱》或《忍者神龟》
活动目的：通过观看电影，引导同学们学习调节情绪、释放压力，同时理解电影传达的深层信息，以提升自我认知；
活动流程：
1、活动当天晚上6：30，心理部全体成员在美术楼104集合，检查多媒体设备确保放映顺利；
2、6：40，各班心理委员及参与人员陆续到场，播放轻松音乐营造氛围；
3、7：00，活动正式开始，主持人致开场白，介绍活动背景与目的，感谢参与者；
4、电影播放完毕后，主持人对剧情进行简要分析，探讨主人公应对困境的心态及建议，鼓励观众分享观后感；
5、邀请心理教师对活动进行总结发言；
6、活动结束后，心理部成员做好教室卫生整理；
(二)陪伴主题照片展
活动主题：陪伴
活动目的：
陪伴是一种简单却温暖的存在，能够给人信赖和依靠的感觉。我们希望通过照片记录陪伴瞬间，给予彼此心灵的慰藉；
活动时间：11月30日——12月6日
面向对象：湖南科技大学全体学生
活动地点：北校图书馆门口
活动内容：前期各班收集关于陪伴的照片，30号将优秀作品展出，并其余照片悬挂在通道两侧。
(三)心灵邮差
活动宗旨：
写下一封信给未来的自己，或传递给任意同学，畅谈心中所想。无论是对未来的展望还是对他人的祝福，均可通过信件表达，激励彼此共同成长，促进心理健康。
活动准备：
（1）召开班长和团支书会议，介绍活动内容；
（2）参加者需在信封上写明班级与姓名；
（3）统一收集后，转交校心理健康中心，下一年再分发给相关人员。
活动时间：20xx年12月4日之前交给心理健康部
(四)心理健康知识宣传展览
① 以心理健康知识为宣传重点，选择相关资料；
② 制作并张贴宣传海报；
③ 在美术楼及宣传橱窗张贴；
④ 活动结束后收回展板；
(五)心理健康策划大赛
活动宗旨：
通过心理健康活动策划大赛，鼓励同学积极参与活动策划与组织，发挥创造力，丰富校园心理文化，提升心理健康的认识。
活动主题：心灵闪耀，伴随成长
活动对象：全院在校学生
活动时间：20xx年11月30日——12月6日
参赛方式：
班长统计本班参赛人数，收集书面与电子稿件，汇总交给心理部负责人
活动目的：优秀策划将用于明年众多心理健康活动的开展
活动要求：
（1）策划要创新有趣，兼具知识性与艺术性；
（2）活动形式不限，要求可操作且吸引参与；
（3）策划书要包含主题、目的、内容、流程与预算等信息；
（4）班长于12月1日前将策划书递交心理健康部，电子稿发邮箱（需注明班级、学号、姓名和联系电话）；
活动流程：
（1）12月3日前：完成心理健康策划创作；
（2）12月3日——5日：筛选决赛策划并公示；
（3）12月6日：公开活动策划竞标，颁发证书及结果公示；
(六)主题班会
1、活动宗旨：
新生在步入大学时，心理适应尚需调整。班会活动形式为同学们提供轻松氛围，宣传心理健康概念以应对人际困扰，消除孤独感。
2、活动主题：陪伴
3、活动对象：全院15级新生
4、活动地点：各专业自定（具体时间、地点通知胡志文）；
5、活动时间：20xx年11月30日——12月6日
6、活动内容：
各专业在心理健康周期间自行组织班会，围绕陪伴展开，多样形式，鼓励同学积极参与。选定班会后及时通知校心理健康中心，委员将参与指导检查。每个专业需提交主题班会策划书，并在活动后附上总结和照片，上交心理健康部。
(七)心理委员总结会议
活动地点：美术楼119
活动时间：待定
活动目的：讨论活动中遇到的问题，积极寻求解决方案，确保未来活动的顺利进行。
活动要求：每个班的心理委员按时参加，确保会议有效进行，收集反馈与改进意见。
(八)心理健康部活动总结
心理主题活动策划书 第2篇
一、活动背景及目的
为落实学校及学院的相关方针，强化班级文化建设，帮助我班同学深入认识自我，积极探索，解决在成长与学习中遇到的各类困惑，确保同学们心理健康成长，享受愉快的大学生活，合理规划人生，确立明确的奋斗目标，从而为未来的社会生活奠定坚实的基础；举行主题班会，鼓励班级同学表达对家人、老师、同学及朋友的关心、支持和祝福之情。
二、活动主题
心理健康主题周
三、活动对象
12级气科三班全体同学
四、活动形式
以班级为单位召开主题班会，进行深入探讨
五、活动内容
1.由宣传委员讲解当前大学生的心理特征及潜在隐患
2.邀请部分同学分享自身面临的心理问题
3.班内同学互相探讨心理问题的解决方案
4.分享自己在解决心理问题过程中的实践和经验
5.设计相关心理测试题目，让同学们参与竞猜，以更深入地理解大学心理
6.播放关于父母、老师和同学的视频
7.心理委员进行活动总结
六、活动地点
明德楼S201
七、活动时间
20xx年3月26日
八、活动负责
1.班长主持并宣布主题班会开始
2.组织委员负责拍照记录
3.心理委员负责会议内容记录，并上交12级心理委员负责人
九、活动宣传：
1.通过海报进行宣传
2.在班级QQ群内发布活动信息
十、经费预算
海报：20元
宣传单：5元
总计：25元
心理主题活动策划书 第3篇
一、活动主题：
倾听心声，共筑心理防线——0831班心理健康主题团日活动
二、支部名称：
0831心理团支部
三、活动时间：
11月10日下午三点
四、活动地点：
知行楼A区
五、活动目的：
关注当代大学生心理健康问题，提升心理素质，营造健康积极的心理氛围。
六、参与人员
心理团支部全体成员及相关老师。
七、活动流程
①自我认知
1、生命中不可或缺的…
细节：让参与者在纸上列出自己心中最重要的五个角色，可以是学生、朋友、家人等。然后逐步删减角色，从五个减到三个，再到最后一个。
目的：引导同学们反思自我，从而引入心理健康的话题。
2、趣味活动：心理问卷
细节：准备一系列简单的心理问卷，采用互动问答的方式，最后给予反馈和解读。
负责人：
②现状调查
3、情景剧表演
细节：通过情景剧的形式展示学业压力、情感问题等多种现实情况。
负责人：
4、案例讨论
细节：对情景剧中的每个问题进行讨论，并提出实用的建议。
③心态调整
5、总结分享：
细节：进行总结发言，提升大家的心理认知。
负责人：
八、其他注意事项：
1、场地安排及负责人员：
2、主持人：
3、所需道具及奖品：无
心理主题活动策划书 第4篇
活动主题：
关注心理健康，绽放青春光彩
活动背景：
根据最新研究，我国大学生中约有25%~30%存在心理困扰或轻度心理障碍。长期以来，心理健康教育主要通过咨询、讲座和宣传展览等形式来帮助学生，而这些传统方式已无法完全满足同学们的需求。心理教育中心决定开展心理主题班会活动，让心理健康教育更深入班级，增强同学们的心理素养。
活动目的：
我们的目标是通过此次心理主题班会，帮助同学们树立正确的健康观，掌握必要的心理调节技巧，体验生活的乐趣和幸福感，并以更加积极乐观的态度迎接学习和生活中的挑战。
活动宗旨：
增强班级凝聚力，营造和谐的班级氛围。
活动时间：
xx年3月23日
活动地点：
仁医楼403教室
参加人员：
全体同学
工作安排：
①黄xx（心理委员）负责整体活动协调
②李xx同学负责邀请嘉宾：年级辅导员李老师，湖南师范大学美术学院心理部长李xx，美术学院同学朱xx，09级护理班班长杨xx，10级心理部长刘xx
③肖xx同学负责准备游戏奖品
④田xx、汤xx、黄xx同学负责布置会场
⑤尹xx同学负责音响和背景音乐
⑥汤xx同学负责活动摄影
⑦刘xx同学负责会议记录
活动流程：
①活动开始，在温馨的烛光中，伴随抒情音乐，张xx同学分享一个感人的故事
②主持人致开场词，介绍嘉宾
③嘉宾发表致辞
④互动游戏：“画脸比赛”。同学们组成小组，一名同学蒙眼，在助手的引导下转身并在黑板上画出自己的脸，限时三分钟，评选出最佳画作，班长颁发奖品，其他同学则获得参与奖。
⑤歌曲表演：肖xx演唱《爱因在心中》
⑥黄xx同学分享压力缓解的小技巧
⑦心理测试环节：梁xx带大家完成一套心理测试
⑧趣味游戏：“夹弹珠”，三人一组，在盛水的盆中夹取弹珠，时间限制两分钟，看谁夹得最多。
⑨主持人总结本次班会，活动结束。
活动所需购买物品：气球、蜡烛、弹珠、奖品、矿泉水等。
活动意义：
通过此次班会，促进同学间的沟通交流，提高同学们的积极性，增强班级凝聚力，丰富班级文化建设，让同学们掌握科学的心理调适方法，健康快乐地成长。
活动经费：
嘉宾礼品55元，蜡烛5元，气球10元，矿泉水9元，弹珠15元，游戏奖品30元，合计124元
心理主题活动策划书 第5篇
活动主题：
心理健康主题活动策划书
活动背景：
随着社会的迅速发展，大学生的心理健康问题日益受到关注。为提高同学们对心理健康的认识，增强自我调适能力，促进和谐校园环境，各班级需策划心理健康主题活动，帮助同学们更好地了解心理健康的重要性。
活动时间：
晚自习（具体时间根据班级安排而定）
活动地点：
教室
活动对象：
全体学生
活动目的及意义：
此次活动旨在提升同学们的心理健康意识，增强心理素养，倡导科学的心理调适方法，帮助学生树立健康的心理观念。通过活动的开展，可以促进班级的融洽关系，鼓励同学们分享心理健康知识，增强参与感和归属感。
活动流程：
1. 在活动开始前，为每位同学发放参与号码，以便于后续活动环节；
2. 主持人宣布活动正式启动，并简要介绍活动流程；
3. 主持人讲解心理健康日的来源和意义；
4. 介绍学校的心理健康教育机构及其提供的服务；
5. 邀请同学们表演与青春、心理健康相关的歌曲；
6. 组织同学们朗诵与心理健康相关的诗歌或文章；
7. 从发放的号码中随机抽取三位同学，分享对所表演内容或活动主题的看法；
8. 开展趣味心理小测试，增加互动乐趣。
具体程序：
（1）志愿者抽取五位同学参与答题竞赛；
（2）主持人准备五十道心理健康相关题目，依次考问每位同学；
（3）若有同学答题相同，则继续出题以决出名次；
（4）每位参与者可使用一次求助邻座同学的机会；
（5）最后根据回答情况评选出前五名，给予相应的奖励；
9. 根据班级人数划分小组，进行主题讨论；
讨论话题示例：
话题1：如何有效化解与同学间的矛盾？
话题2：发现身边同学行为异常时，该怎么做？
话题3：如何拉近与他人之间的心理距离？
10. 各小组代表上台分享讨论结果；
11. 进行心理游戏：“我说你画”，以促进团队协作；
具体流程：
① 主持人准备样图，参与者自备纸笔；
② 选定一位“传达者”，其余为“听众”，传达者描述图形；
③ 听众根据指令进行绘制，传达者不得回答问题；
④ 完成后，讨论各自的绘画感受；
⑤ 依次更换角色，允许听众提问；
⑥ 比较两次绘图的差异及感受；
12. 主持人总结本次活动的收获。
资源人员分配：
①. 主持人：1人
②. 记录人员：1人
③. 黑板展示：2人
④. 卫生清理：2人
注意事项：
① 班委需保持活动秩序，保证活动顺利进行；
② 讨论时可选择兴趣相关的话题，但需围绕心理健康主题；
③ 提前准备好黑板内容，确保与活动主题相关；
④小游戏的图形需保持基本一致，确保结果的有效性；
⑤ 强调沟通的重要性，帮助大家更好地理解活动的意义。
经费预算：
① 笔记本3个，每个5元；
② 棒棒糖5个，每个0.5元；
总计：17.5元
预期效果：
通过本次心理健康主题活动，提高班级同学的心理健康认知，增强心理保健意识，能够积极关注人际交往，努力营造和谐的校园氛围，同时激发更广泛的关注心理健康的话题，推动同学们积极参与心理健康的相关活动。
心理主题活动策划书 第6篇
一、活动前言
心理健康是指个体具备正常的智力水平、积极的情绪状态、适度的情感控制、稳定的人际关系、优秀的人格特质、坚定的意志力以及成熟的心理行为等。心理健康在很大程度上影响一个人的成就与发展，因而是大学生成才的重要基础：
1、心理健康能促进大学生的全面发展。健康的心理素质是大学生全面发展的基本条件，也是他们未来步入社会、在工作中充分发挥才能和积极参与各种社会活动，以及不断向更高水平发展的重要保障。充分认识到德智体美劳等方面的均衡发展，需要以健康的心理素质为基础，个体的心理健康状况直接影响和制约着他们的全面发展进程。
2、心理健康能够帮助大学生克服依赖心理，增强独立性。大学生通过不断的努力和竞争，已经摆脱了中学时代的束缚，踏入全新的大学生活。他们必须学会依靠自己，而不是依赖父母。尽管大学生活在想象中显得如“天堂”般美好，但实际上，紧张的学习、严谨的纪律和新的生活环境让许多学生感到难以适应。为此，大学生需重视心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极融入大学生活，过上充实而有意义的大学生活。
3、心理健康是大学生实现职业成功的坚实基础。培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼社交能力，使他们在复杂多变的社会环境中做出适合自身角色的正确选择，从容面对困难与挫折，追求更完美的人格，为事业成功奠定稳固的心理基础。
特组织一次“心灵绽放”系列心理活动，以提升我校学生的心理素质，增强他们对心理健康的认知。
作为年轻的代言人，大学生们通常充满活力与激情，他们对新奇刺激的活动热情高涨，必将全情投入。这类活动不仅能提高组织的知名度，同时也为赞助商创造理想的宣传效果，实现双赢局面。
在这个宣传的最佳时机，哪个组织能策划出富有创意的活动，便能在新生中树立良好的形象；同样，哪家公司能在此期间进行高效的宣传，便能巩固其校园品牌，更好地布局这一市场。本次活动的策划经过深入分析与讨论，具有很强的权威性。该活动将成为最具特色的心理宣传活动，拥有深厚的品牌文化，因而受到了校团委及相关心理学机构的高度重视与大力支持，届时将令参与者耳目一新，兴奋不已；也让赞助商享受到投资回报高的乐趣！
二、活动介绍
1、活动总目的：
大学生虽然源于社会，但与一般公民有所不同，他们面临的问题更具复杂性，社会对他们的心理素质要求也更高。本次活动旨在增强在校大学生的心理意识，提高自我保护能力，使他们能够运用心理知识抵抗不良因素。通过来自不同高校的学生共同参与，将心理知识的宣传落实到位。
通过此次活动，可以有效减少大学生心理问题的产生，使心理观念深入每位学生的心中，从而提升大学生的心理意识，增强他们的自我保护能力。
2、活动时间：4月11日~4月28日
3、活动性质：旨在提升大学生心理素质的公益活动
4、参加对象：全体在校学生（其他高校亦可参与）及相关教师
5、宣传方式：海报（兼顾商家广告）、广播、传单、温州都市报等
6、现场布置：待定
7、活动内容：如下
三、物资预算：
待定
四、细节问题
1、会场秩序及气氛（及时通知相关人员，营造良好的会场氛围）
2、人员到场（及时通知各班级做好相关准备工作）
3、物品道具（工作人员需认真负责，确保及时供应及归还）
4、开场前需及时迎接领导及相关人员（如记者等）
5、活动结束后及时欢送领导及相关人员（如记者等）
心理主题活动策划书 第7篇
一、活动背景及目的
为落实我校及学院的相关方针，强化班级文化建设，帮助同学们在心理成长和学习过程中更好地认识自我，解决成长中的疑惑，促进同学们的心理健康，从而享受充实的大学生活，制定人生规划，树立积极的奋斗目标，为未来的社会生活奠定坚实的基础。通过主题班会的形式，激励班级成员表达对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励及祝福之言。
二、活动主题
320心理健康周
三、活动对象
xx级心理学三班全体同学
四、活动形式
班级内召开主题班会进行深入讨论
五、活动内容
1. 由宣传委员介绍大学生心理特点及潜在问题
2. 邀请部分同学分享自身心理困扰的案例
3. 班内同学之间讨论彼此心理问题的解决方案
4. 与大家分享个人解决心理问题的经历和方法
5. 制作相关心理知识题目进行竞猜，增进对大学生心理的理解
6. 播放关于父母、老师、同学关系的视频资料
7. 心理委员进行总结发言
六、活动地点
明德楼S201
七、活动时间
xx年3月26日
八、活动负责
1. 班长主持并宣布班会开始
2. 组织委员负责拍照记录活动
3. 心理委员整理并记录班会内容，并上交12级心理委员负责人
九、活动宣传
1. 通过海报形式进行宣传
2. 在班级QQ群中进行资料传播
十、经费预算
海报：20元
宣传单：5元
总计：25元
心理主题活动策划书 第8篇
此次心理主题活动通过丰富多彩的心理游戏和对心理案例的深入探讨，促进同学们之间的互动交流，帮助大家更好地理解和解决各种心理问题，从而拓展心理知识面，增强心理问题的应对能力。在欢乐的游戏氛围中，增进彼此的友谊和团结。
活动名称：
“心灵探秘”心理主题活动策划书
活动主题：
心灵探秘
活动时间：
待定
活动地点：
多功能教室
活动方式：
1、开展一次心理主题活动
2、提前准备五个心理案例的相关视频（涵盖考试压力、就业焦虑、网络成瘾、恋爱心理等），并配以PPT文字说明。首先通过趣味心理测试将全班同学分为四组，接下来进行分组活动（可设计多种形式的游戏）。每组抽取案例编号后，主持人播放相关视频并进行讲解，随后由落败的小组分享感想并提议应对策略或表演案例短剧。我们将记录每个案例讨论的结果，其他组同学可针对他们的想法提出问题，共同交流。
设计思路与亮点：游戏环节不仅将讨论环节有机结合，还能打破单调，舒缓气氛，增进团队协作，提高参与热情。
实施条件：
1、申请一个多功能教室
2、事先准备好五个案例视频以及游戏道具
活动流程：
1、准备阶段：
1）查阅资料，准备各种心理游戏的道具及案例视频
2）申请多功能教室，并安排相关人员进行现场布置
3）短信通知全体同学参与
4）安排摄影、工作人员及活动主持人
2、开展活动：
1）全班同学到达教室后，主持人介绍活动流程
2）分组环节，分为四组，PPT显示一道心理测试题，答案选项为abcd，选择相同答案的同学为一组
3）第一轮游戏为“歌词接龙”，每组代表抽取歌曲号，主持人播放歌曲并在适当位置暂停，小组需在规定时间内接着唱，如果失败，则需要分析并讨论抽取的案例，或者进行相应的短剧表演，其他组可针对其进行提问和交流。
4）第二轮游戏为“你说我猜”，每组派出两名代表，一名同学在纸条上写下组内某同学的名字，然后描述给另一个同学猜测，三次机会，猜不中则进行案例分析或短剧表演。
5）第三轮为“你说我画”，每组派两个代表，根据抽取的号码，主持人给其中一人一个物品名词，该同学需描述该物品，另一位根据描述进行绘画，绘制完成后可进行细节提问，意在体验交流的重要性。时间内未完成的则需进行案例分析或短剧表演。
6）各组代表分享游戏感受或班会心得
7）主持人进行总结
3、活动评价与
1）本次活动将游戏与案例讨论巧妙结合，既提高了参与度，又积极推广心理知识
2）游戏环节一方面轻松活跃了气氛，另一方面促进了同学间的相互了解，增强了沟通能力
3）活动的总结部分让参与者分享收获，实现全班的心理交流。
心理主题活动策划书 第9篇
在大学的三年生活中，学生们常常面临各种心理问题，这些问题虽然不算严重，但仍需我们重视。经历多年的学习，大学生的心理素质有了显著提升，面对小问题也应给予关注。
一、活动背景
根据调查，目前我国大学生中，存在一定心理困惑及轻度心理问题的比例高达25%-30%。长期以来，心理健康教育主要通过咨询、讲座、宣传等途径进行，但这无法满足学生们日益增长的需求。在即将到来的“5.25”大学生心理健康日之际，学校心理健康教育中心特别策划了一场心理主题班会活动，以促进心理健康教育深入班级。
二、活动目的
1. 帮助同学们了解交友过程中需要注意的误区，消除困惑，增强相互理解；
2. 让同学们感受到生活中的欢乐与幸福，以积极乐观的心态对待周围的每一个人，珍惜生命中的每一天。
三、活动宗旨
“无论我们是否熟悉，坐在同一个教室里，我们就是一家人。”
四、活动主题
“敞开心扉，畅游爱的海洋”
五、活动形式
主题班会，全班互动交流
六、活动时间
20xx年5月（具体待定）
七、活动地点
待定
八、活动策划负责人：
xxx班全体班委
赞助单位：应届毕业生网
九、活动过程
1. 向同学们介绍“大学生心理健康日”的起源。
2. 讲解大学生心理健康的重要性，以及学校心理健康教育服务机构的相关内容。
3. 讨论主题话题
同学们，今天我们将利用一节课的时间来探讨一个非常重要的话题——友情。朋友在我们的生活中不可或缺。正如余秋雨先生所言：“人到中年，很多时候是为了朋友而活着。”那么，朋友在我们心中有着怎样的位置呢？今天，我们就来深入讨论友情。
话题一：什么是友情，什么是朋友
如果友谊是一棵常青树，浇灌它的必然是内心深处的清泉；
如果友谊是一朵永不凋零的鲜花，阳光来自内心的温暖。
话题二：友情无疆，不受距离限制
4. 针对一些典型案例的思考
近日，北京某大学一名女学生因涉嫌盗窃同学的汽车，成为近年来北京大学生盗窃案中最大的案件之一。该名学生因与同学不合，将其同学放在校内停车场的汽车钥匙盗走并驾车逃逸，最终被警方抓获。
大学生尤其是女大学生的校园盗窃现象有所上升，但此案的盗窃金额尤其巨大，成为引发关注的热点。
5. 每位同学分享自己的优点，以增进了解。
6. 班会满意度调查
7. 请班主任进行总结发言
十、活动意义：
本次班会旨在提高我班同学的心理健康知识水平，增强心理保健意识，促进人际交往与和谐关系的建立。希望通过本次活动，引发广泛关注心理健康的热潮，让更多的人重视大学生的心理健康问题。心理健康至关重要，无论生理还是心理，都需要我们认真对待，确保在生活中不迷失方向，避免悲剧的发生。我们必须努力调整心态，做到最好！
心理主题活动策划书 第10篇
一、活动主题：
心灵共鸣
二、活动背景：
踏入大学的生活，让我们逐渐走出以往的童年阴影。作为一名大学生，我们不仅要独立生活，还需学会关心和理解身边的室友、朋友及同学。然而，曾在温暖怀抱中长大的我们，面对这样的转变，难免有些不知所措。许多同学在学习和生活中可能会遇到以下几种困扰：
1、部分同学仍处于被动学习的状态，对于如何合理规划学习和生活时间感到迷茫。
2、个别性格内向的同学在集体活动中可能会感到紧张，不愿主动展现自我。
3、不少同学在高中时已表现优异，面对更为严峻的竞争环境时，难以调整心态。
4、目前班级当中，同学们相处融洽，但与其他班级同学的交流却相对较少。
三、活动目的：
1、通过此次活动希望能让同学们真诚交流，打开心扉。
2、借此机会增强同学们之间的理解和默契，拉近彼此的距离。
3、丰富同学们的课余生活，让大家在紧张学习之余放松心情。
四、活动时间及地点：
20xx年12月10日，文科楼302教室
五、活动准备：
1、将教室内的桌椅调整为圆形，便于同学们交流。
2、提前在黑板上写下活动流程和注意事项，以便活动顺利进行。
3、将同学们的名字写入纸条，并放入一个盒子，方便在互动环节中抽取。
4、准备精美的便利贴，便于活动结束后收集同学们的心愿。
六、经费预算：
奖品五个本子十元，一个折纸书一元，合计十一元。
七、活动内容：
1、由心理委员进行开场介绍，阐述本次活动的背景与目的。
2、“测测我心”：让同学们根据黑板上的题目进行心理测试，测试结束后由指定同学分享结果。
3、“了解彼此”：指定同学抽取两张纸条，与两位同学分享对彼此的了解，如果没有，就由被抽取的同学自我介绍，进行五组交流。
4、“心声分享”：邀请同学们发言，可以谈论自身的成长经历，或是对即将来临的考试感受。
5、抢凳子游戏，胜出者可获得奖品，失败者需根据成语进行表演。
6、“愿望收集”：请同学们写下自己的理想与愿望，放入愿望瓶，由指定人员保管，届时再共同查看这些梦想是否实现。
7、由心理委员总结活动内容并分享感悟。
八、后续工作：
活动结束后，将桌椅恢复原位，并清理教室卫生，确保教室整洁。
心理主题活动策划书 第11篇
一、活动前言：
心理健康是大学生成长与成功的基石。心理素质的健康与否直接影响到大学生的学习、生活和未来的发展。“少年强，则国强”，这是我们的责任与使命。为了提升同学们对心理健康的关注，增强心理素养，班委特意举办此次活动，旨在为每位同学提供一个思考和交流心理健康的平台，让大家在未来的学习生活中能更好地应对各种挑战，为社会的进步贡献力量。
二、活动主题：
心灵的旅程
三、活动形式：
结合PPT展示与互动交流
四、活动时间：
10-28 星期三 14：00-16：00
五、活动地点：
东教1-305
六、活动形式介绍：
本次心理活动将通过主持人引导话题展开，穿插一些心理测试，以提高同学们的参与感和互动性。活动内容将与班级文化展示相结合，展现出我们班的特色和团结。活动流程如下：
第一部分 心灵的旅程
1. 专家寄语
2. 心理健康的定义
3. 心理健康的关键因素
4. 心理测试的意义
5. 一些经典心理测试介绍
6. 心理测试环节：
1. 你在社交中属于哪种类型
2. 测试你的开放程度
3. 通过生活习惯看个性
第二部分：我与未来
1. 学生分享“我与未来”的梦想
2. 导师祝福
3. 许愿环节：将自己的目标或愿望写在卡片上，挂在愿望树上。{手语《感恩的心》}
第三部分：班级文化展示
1． 班级标志展示：由组员进行讲解，介绍我们班独特的班级文化。
2. 互动游戏：提升班级凝聚力的小游戏。
3. 舞蹈展示：选择适合团体合作的舞蹈，增进同学之间的亲密感。
4. 班长总结发言
七、前期准备：
1. 确定活动流程，进行初步讨论（09.10.21）
2. 明确各节目的内容、主持人及负责人，并分配任务。（09.10.21）
3. 采访相关老师和心理健康专业人士。（09.10.22）
4. PPT设计由某同学负责（09.10.26）
音乐背景：《爱的感谢》《友谊地久天长》
5. 提前申请多媒体设备，由班长负责。（09.10.26）
6. 会场布置
八、活动的优缺点：
优点：1. 制作活动邀请函，确保所有参与者都能知晓活动内容。并设置反馈表收集同学意见。
2. 让每位同学在活动中许下心愿，增进他们的参与感。
3. 同学的积极参与，互动效果良好，形成良好氛围。
4. 精心安排的舞蹈表演，增强了班级的凝聚力。
5. 主题设置契合心理与青春成长，令人耳目一新。
缺点：1. 由于多媒体设备使用时出现问题，导致前期准备不够充分。
2. 心理测试环节部分同学反应不积极，参与度不高。
3. PPT信息量大，部分同学难以全部捕捉。
4. 活动过程中互动不够，让气氛显得有些沉闷。
九、嘉宾名单：
心理教授，班主任，各班心理委员，学生会成员及班级代表。
十、幕后工作人员：
心理活动负责人：
总策划：
节目安排：
主持人：
后勤保障组：
心理主题活动策划书 第12篇
一、活动主题：
心灵同行——共筑心理健康，携手成长
二、活动目的：
围绕大学生在个人成长过程中常遇到的心理困扰，以“共筑心理健康，携手成长”为主题开展丰富多彩的心理健康教育活动，促进大学生对心理健康的关注，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园环境，引导学生积极面对挑战，并探索有效的解决路径，实现健康成长。
三、活动主办：
学生事务处心理健康办公室
四、活动承办：
院系心理健康服务部，心灵成长协会
五、活动时间：
20xx年5月3日（5月3日至31日）
六、活动范围：
全体在校学生
七、活动内容及具体安排：
（一）宣传篇
1、横幅宣传：制作一条横幅（两份），宣传本届心理健康活动主题。
承办单位：院宣传部、院心理健康服务部
横幅内容：共筑心理健康，携手成长——湖铁职院第八届大学生心理健康活动
横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场
2、板报宣传：设计一期板报，宣传本届心理健康活动主题、内容和时间安排。
承办单位：六系心理健康服务部
活动要求：各系需出一期板报
板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前
3、报纸宣传：发布一期报纸（心灵桥特刊），宣传本届心理健康活动的主题、内容、具体安排等。
承办单位：大学生心灵成长协会《心灵桥》编辑部
活动时间：5月份完成编辑和印刷。
4、海报宣传：各系各制作3张海报，宣传本届心理健康活动。
承办单位：各系心理健康服务部
活动要求：
（1）海报要正确悬挂于南院和东院篮球场。
（2）纸张大小需与院宣传部统一标准。
5、广播宣传：宣传本届心理健康活动的各项安排与心理健康知识。
承办单位：院心理健康服务部、院团委广播站
资料提供：院心理健康办公室
注意事项：各系挂好海报后须通知院方进行拍照留影。
（二）活动篇
1、“心灵同行，共筑心理健康”大学生征文和绘画比赛
具体细则如下：
（1）活动对象：全院学生
（2）活动时间：全院征文提交时间为5月9日至5月18日，优胜作品展览时间为5月26日
（3）活动方式：通过投稿形式，讲述大学生活中“心灵同行，共筑心理健康”的真实故事，随后对参赛作品进行评选，并将优秀作品刊登至心理健康报。
（4）活动分为两个阶段：
第一轮：各系在班级内征集（篇数不限）
第二轮：院里进行优选
（5）备注：5月4日至7日期间在篮球场设立心理健康活动咨询台，发放心理健康活动安排表。征文需贴近生活、内容丰富，积极向上。不允许抄袭，否则将被取消参赛资格。
（6）奖项设置：
分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。
2、“温暖的拥抱”校园关怀行动
（1）活动目的：给同学们带去鼓励与温暖，促使同学们坦诚对待自己与他人，释放心情，表达对朋友、家人和学校的感谢之情。
（2）主办单位：学生事务处心理健康办公室
（3）承办单位：院心理健康服务部
（4）协助单位：院心灵成长协会
（5）活动内容：两名成员分别穿着卡通服装，为路过的同学送去“温暖的拥抱”。现场设有“感恩”和“祝福”两块展板，同学们可以写下对好友、家人和学院的感恩与祝福，或是三年来的愿望与梦想，并与卡通角色拥抱合影。
（6）活动流程：设立服务台，准备便利贴和笔，同学们领取笔和纸写下自己的心声后，贴在指定展板上。每位真诚书写“感恩”与“祝福”的同学将获得小礼物一份。
（7）活动时间：5月12日下午14:30—16:00
（8）活动地点：南院篮球场
3、校园心理剧大赛
（1）活动目的：
通过心理话剧表演，反映大学生活的点滴，让同学们关注自身与他人的心理健康，从中学习如何更好地处理自我、家庭、人际关系及情绪管理等问题，享受生活，珍视生命，构建健康和谐的心灵。
（2）话剧主题：毕业多年后，我与湖铁再相聚
（3）主办单位：学生事务处心理健康办公室
（4）承办单位：院心理健康服务部
（5）协助单位：院治安部、体育部、院秘书处
（6）参赛队伍：6系及心理成长协会各派出一支代表队，共7支队伍参加比赛。
（7）活动流程：各参赛单位需在4月2日前提交校园心理剧剧本初稿，4月6日前反馈修改意见，4月11日前定稿，4月至5月上旬进行排练，彩排定于5月18日。
（8）比赛时间：5月19日下午15:00（暂定）。
（9）评分标准：
（1）评分方式：总分10分，取平均分。
（2）根据服装、表演质量和创新等因素评分。
（10）奖项设置：一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名，优秀表演奖1名，最佳团队奖2名。获奖队将获得奖金及集体奖品。
（11）比赛地点：南院篮球场。
（12）场地设置、纪律、安全工作安排：
由院心理健康服务部、院体育部准备材料并布置场景，院学习部负责计分，院治安部和宿管部维护现场秩序与安全。
4、沙盘游戏作品展示
（1）活动目的：
让同学体验沙盘游戏的乐趣，感受内心世界，同时鼓励他们前往心理咨询室体验沙盘游戏。
（2）活动简介：
沙盘游戏能够将心理内容以象征性的方式展现出来，从而获得治疗、创造以及个性化的体验，这正是沙盘游戏的魅力所在。
（3）主办单位：学生事务处心理健康办公室
（4）承办单位：院心理健康服务部
（5）协助单位：院心灵成长协会、六系心理健康服务部
（6）参与人员：本院学生
（7）活动流程：各系学生需在4月底前完成沙盘游戏，拍照留影并注明名字、班级和作品名，以系为单位提交电子稿，院方将选择部分作品进行展出，并征得作者同意，要求作者对作品进行简单描述（如：沙盘名称及故事背景）。
（8）展览时间：5月25日（星期三）9:30—5月26日（星期四）18:00
（9）展览地点：南院篮球场。
5、心灵影片赏析
（1）活动目的：通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐的心灵与人际关系，实现健康成长。
（2）主办单位：学生事务处心理健康办公室
（3）承办单位：院心理健康服务部
（4）协助单位：机电系、电子系、经贸系、轨道系心理健康服务部
（5）活动要求：露天电影放映，心理部门提供影片及宣传资料、播放设备。
（6）放映时间：第一场—5月6日（星期五），第二场—5月13日（星期五）
（7）观看形式：各系自行组织观看
（8）负责单位及地点设置：
第一场：南院篮球场——机电系心理健康服务部负责
东院篮球场——电子系心理健康服务部负责
第二场：南院篮球场——人文系心理健康服务部负责
东院篮球场——轨道系心理健康服务部负责
（东、南院各设置一个观看场地）
6、“525（我爱我）心理健康日”户外宣传活动
（1）活动目的：呼吁大学生关注心理健康，掀起社会对心理健康的关注热潮。提升我院大学生心理健康水平，增强心理保健意识，促使更多人关注学生心理健康问题。
（2）主办单位：学生事务处心理健康办公室
（3）策划承办单位：院心理健康服务部、朋辈心理咨询员
（4）协助单位：院学生会
赞助单位：大学生精英论坛
（5）活动流程：
（1）领导就“525大学生心理健康日”致词。
（2）举办两个团体竞赛活动，各系选派队伍参与总决赛。
（3）现场朋辈心理辅导活动及横幅签名活动。
（6）活动宣传：“心灵同行——共筑心理健康，携手成长”横幅一条供签名使用。各系于5月24日19:00前准备横幅、海报宣传（每个系5张），并置于南院篮球场。准备525宣传资料。
（7）活动形式：团队合作形式
（8）比赛地点：南院篮球场
（9）活动时间：5月26日下午14:30—16:00
（10）活动内容：
团体竞赛活动一：协作风火轮
（1）项目类型：团队协作竞技型
（2）道具要求：报纸、胶带
（3）活动场地：南院篮球场
（4）游戏时间：10分钟
（5）游戏详细玩法：12人一组，利用报纸和胶带制作一个可容纳全员的封闭圆环，立起圆环，所有成员在上面走动，达到指定目的地，最短时间者胜利。报纸若破损则无法继续比赛。
（6）活动目的：本游戏旨在培养学员团结合作、克服困难的团队精神，提升计划、组织和协调能力，增进队员间的信任和理解。
（7）参加人员：各系各派出两个队伍，每队12人。
（8）奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据名次分发奖品，参赛队伍均可获得小礼品。
（9）活动流程：各系选派2支优秀队伍参赛，以院内总决赛为决胜。每队需取好组名和组歌，并在比赛前进行展示。总决赛将分3场进行，比赛顺序通过抽签决定，强调团队精神，友谊第一，安全至上。
团体竞赛活动二：创意设计
（1）游戏类型：益智型、团队合作型
（2）游戏目的：增强团队合作能力
（3）游戏人数：各系2个小组，每组10人
（4）游戏道具：小纸条、笔（由工作人员提前准备）
（5）游戏规则：
第一轮：小组成员派代表抽取工作者准备的26个字母中的两个字母，并用最短时间摆出此字母。
第二轮：小组成员再派代表抽取工作者准备的一个由3至4个字母组成的单词，用最短时间摆出该单词。
在10分钟内完成单词数最多者为胜者。
（6）游戏时间：10分钟
（7）参加人员：各系各派出2支队伍，每队10人。
（8）奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品若干。
（9）活动流程：各系于班级选派优秀团队参加决赛，并在院内进行总决赛。每队需为自己取名和确定组歌，并在比赛前进行展示。总决赛将分3场进行，强调团队精神，友谊第一，安全第一。
（10）活动场地：南院篮球场
7、心理讲座篇
（1）活动目的：通过举办心理健康讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提升全校大学生的自尊、自爱、自立、自强意识，帮助全校大学生更好地面对学习、工作、感情和生活。
（2）主办单位：湖南铁道职业技术学院学生事务处心理健康办公室。
（3）承办单位：院心理健康服务部、院心灵成长协会。
（4）协助单位：6系心理健康服务部。
（5）讲座内容：沙盘游戏的使用与操作（待定）。
心理主题活动策划书 第13篇
一、活动目的：
为了落实学校和学院的相关精神，加强班级内部建设，帮助同学们更好地认识自我、探索内心，解决在成长与学习过程中面临的各种困扰，同时增进同学之间的交流和感情；旨在促进心理健康，使同学们能够享受充实而愉悦的大学生活，制定合理的人生规划，树立清晰的奋斗目标，从而为将来的社会生活奠定良好的基础。
二、活动时间：
20xx年3月15日
三、活动地点：
教学楼9-203
四、参与人员：
20xx级临床医学四班全体同学及李老师
五、活动形式：
多媒体展示、自由讨论、心理互动游戏
六、活动流程：
1.主持人宣布活动开始，并介绍本次活动的目的。
2.主持人播放PPT，讲解大学生心理问题的根源及其受五大心理压力的影响，并进行逐项分析；其中穿插一些心理测试和互动游戏。
3.主持人播放著名心理学家王华教授的心理知识讲座视频。（王华：国内知名心理学家，曾在海外深造，致力于心理健康教育。目前担任多所高校的心理学教授，并为各类心理健康活动提供指导。）
4.班主任进行主持人宣布活动结束。
心理主题活动策划书 第14篇
一、活动目的
为增强学生的心理素质，进行系统的心理健康教育，帮助学生正确认识自我、接纳自我、提升自我；引导学生掌握基本的心理知识，疏导心理压力，预防心理问题，提升心理健康水平，以促进学生的全面发展和健康成长，积极为建设和谐校园贡献力量。
二、活动主题
心理健康与自我成长
三、活动对象
商学院20xx、20xx级全体同学
四、活动时间
20xx年 9月23 日
五、活动主办及承办单位
主办单位：黄冈职业技术学院
承办单位：商学院
六、活动地点
群贤阁
七、活动流程
1、本活动分为初赛和决赛，采取评分淘汰制
2、各班进行主题班会，由评委进行打分，得分最高的6个班进入复赛
3、复赛中评选出一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名
4、同时评选出一名最佳创意奖
八、活动要求
1、班会主题必须围绕心理健康教育，充分认识心理健康教育的意义及其作用
2、班会时长为45分钟
3、班会内容不限，但必须符合大学生积极向上的形象
九、活动评分标准
1、主题鲜明、立意清晰且具体，紧扣主题组织班会内容，各环节时间分配合理（班会时长约45分钟）。（20分）
2、具有教育性，班会内容应促进学生形成正确的认知、情感、态度和价值观，注重培养学生的主体性精神。（20分）
3、具有实效性，班会形式新颖活泼，内容丰富多彩，受到学生喜爱，学生积极参与，氛围活跃。（30分）
4、具有艺术性，班会准备充分，会场布置得体，教师和学生的仪表、举止及语言得体。（10分）
5、具有创新性，班会在形式和方法上应有合理的创新。（20分）
心理主题活动策划书 第15篇
一、指导思想
心理活动策划旨在营造一个支持学生心理健康的环境，通过丰富多样的活动，帮助学生增强自我意识，提升心理素质。我们倡导以学生为中心的教育理念，鼓励学生积极面对生活中的挑战，培养乐观向上的态度和健康的人际关系。通过有效的心理健康教育，帮助学生建立强健的心理基础，提升其应对压力和挫折的能力，激发他们追求梦想的动力。
二、活动内容
1、心理健康主题展览
2、心理健康教育讲座（邀请专家）
3、心理健康状态调查问卷
4、心理健康讲座（邀请知名讲师）
5、6月1日至15日，各年级心理健康教育活动
附：各年级心理健康教育专题建议
1、适应新环境问题：主要表现为情绪波动，如焦虑、不安等；学习注意力涣散，逐渐对学习产生排斥感；自我管理能力不足，行为不守规矩等。
2、学习兴趣不足：学生对学习的积极性降低，面对学习困难时缺乏勇气与毅力，导致成绩下滑。
3、人际关系困扰：在与他人交往中，可能出现强烈的焦虑感和防备心理，导致自我封闭。
4、意志力薄弱：缺乏明确的目标，容易半途而废，对困难的应对能力不足，倾向于消极逃避。
5、个性问题：表现为心胸狭隘、过于固执，导致与他人关系紧张。
6、行为问题：包括暴力、逃避责任、自我放弃等表现。
7、依赖倾向：缺乏独立思考和自理能力。
三、心理健康教育的方式:
1、将心理健康教育贯穿于学校的各项活动中，利用晨会、班会、德育课程等多种途径，增强学生心理健康知识的宣传。
2、组织专题心理健康讲座，帮助学生掌握心理自我保健的基本知识和技巧，提升心理素质。
3、提供心理咨询和辅导服务，通过心理咨询室开放、信件建议箱等方式，针对有心理问题的学生给予专业的心理支持。
4、与家长建立密切的沟通机制，在家长活动中渗透心理健康教育的重要性。
四、班主任在心理健康教育中的建议:
1、要做到开朗、热心，善于理解学生的情感需求。
2、掌握基本的心理辅导理论与技能，如有效倾听、情感共鸣等，帮助学生缓解心理压力。
3、以学生为主体，转变传统的教学模式，鼓励学生参与讨论、分享，创造积极友好的氛围，让他们自由表达。
4、尊重学生的隐私与个体差异，谨慎处理心理问题，确保适度和专业。
心理主题活动策划书 第16篇
一、活动主题
心理健康，幸福生活
二、活动时间
11月5日——11月10日
三、活动组织
主办：
心理健康发展中心
承办：
院学生会
四、活动内容
此次活动的内容涵盖心理健康知识普及、个体心理咨询、心理剧演出、心理素质拓展训练、专题讲座、心理健康宣传展及心理健康知识竞赛等多项形式的教育活动。
五、活动要求
1 各院（系）要增强对活动的重视，积极传播心理健康知识，鼓励同学们积极参与到学院各项活动中。
2 针对各院（系）的实际情况和学生心理需求，制定具有特色的活动方案，认真组织实施，确保各项活动顺利进行。
3 利用此次心理主题活动契机，丰富活动内容，积极调动学生会、心理服务中心等组织的参与热情，帮助学生有效应对学习、生活、就业等多方面的压力，培养积极向上的心理素质。
4 各院（系）要积极利用校园内外的宣传渠道，如广播、公告栏及网络平台，及时报导活动进展，营造良好的心理健康氛围。
六、材料上交
请各院（系）于11月15日前将本次心理主题活动的实施方案和总结（附带活动照片）以电子文档形式发送至心理健康发展中心。
联系人：
电子邮箱：
心理主题活动策划书 第17篇
生活如同一幅交响乐，起伏跌宕，时而激荡人心，时而低沉沉寂。尽管我们并不处于熙熙攘攘的都市，但日常的忙碌生活节奏却使我们倍感压力，繁重的学业让我们像一根紧绷的弦，不敢有丝毫懈怠。作为刚入大学的新生，我们面临的挑战让许多同学感到焦虑不安。为了帮助大家缓解心理压力，xx班决定组织一场心理健康促进活动，具体安排如下：
一、活动主题：
畅享生活，释放心灵——用关爱打破心灵的枷锁
二、活动时间：
xx（初步定于）
三、活动地点：
真人CS场地（待确认）
四、参加人员：
147班全体同学
五、活动计划：
为配合学院心理健康促进工作，响应心理健康促进月的活动号召，我们147班将举办主题为“畅享生活，释放心灵——用关爱打破心灵的枷锁”的交流活动，具体计划如下：
1、组织全班同学进行一次户外烧烤活动，旨在让大家在紧张的学习之余找到放松的机会。
2、在烧烤期间开展一个互动游戏——“猜猜我是谁”，通过他人的反馈帮助同学们更好地认识自我，同时体验被理解的温暖。（操作方法：每位同学写下3-5句描述自己的话语，例如“我是xxxxx”，不写名字，写完后将纸折叠放到中央，大家轮流抽取，打开纸条，猜测作者是谁。猜中的同学需要分享猜测的理由，并引导大家讨论被他人猜中与猜中他人的感受。）
3、鼓励同学们自愿分享自己的成长故事，培养同学们倾听的能力，珍视彼此的经历。
4、让全班同学围成一个圈，进行自由交流，增进同学间的友谊。
5、在活动的尾声，大家一起齐唱《朋友》，用歌声为活动画上一个圆满的句号。
6、在活动结束后，鼓励同学们一起清理场地的垃圾，以实际行动保护环境，维护我们共同的家园。
心理主题活动策划书 第18篇
一．活动主题
心理健康，积极心态，情绪管理，成长。
二．活动时间
4月15日
三．活动地点
9号楼
四．活动前期准备
1. 收集并打印心理健康相关的短文40份。
2. 准备心理健康知识的PPT演示文稿。
3. 在黑板上书写活动主题和日程安排。
五．活动的开展
1. 参与人员需提前到达活动地点，进行场地布置。
2. 活动开始时，每位参与者发放一份心理健康短文。
3. 在同学们阅读完短文后，由主持人进行简单的内容介绍，随后播放相关心理教育视频。
4. 视频结束后，组织同学们进行小组讨论，分享各自的感受和体会。
六．活动的意义
1. 提高同学们对心理健康的了解，增强心理健康意识；
2. 帮助学生们缓解心理压力，提升自我调节能力。
3. 激励同学们树立积极的生活态度，勇于面对挑战。
4. 推广心理健康知识，共同营造和谐、积极的校园环境。
心理主题活动策划书 第19篇
一、活动主题：
心理健康，从心开始
二、活动时间：
1月15日（星期一）至1月19日（星期五）
三、组织机构：
为确保本次活动的顺利进行，特成立活动组织机构，具体如下：
组长：
副组长：
组员：
四、具体活动安排：
活动一：
“心理健康主题活动周”开幕仪式
1、时间：
1月15日上午
2、地点：
校园广场
3、活动内容：
校长发言“关注心理健康，提升自我意识”，学生代表发言“我独特，我自信”，拉开我校“心理健康主题活动周”的帷幕。
活动二：
心理健康知识宣传活动、心理健康知识展示板、校园广播心理小故事、大课间心理名言每日分享
活动三：
心理名言朗诵比赛
1、参加年级：
六年级
2、活动程序：
1月5日各班在班队课上进行班级朗诵选拔。
1月10日（星期二）各班选派两名学生代表班级到北教学楼五楼参赛。
3、评委：
活动四：
故事分享大赛
1、参加年级：
五年级
2、活动程序：
1月5日各班在班队课上组织故事分享比赛，1月12日（星期五）各班选派两名学生代表班级到北教学楼五楼参赛。
3、评委：
活动五：
心理健康格言卡创作与展示
1、参加年级：
四年级
2、活动程序：
作品提交时间：
各班于1月15日（星期一）提交15份作品至五楼心理咨询室由张老师收集。
作品展示时间：
1月17日（星期三）至1月19日（星期五）
3、地点：
校园广场
活动六：
心理咨询及交流活动
1、时间：
活动周期间每天中午12点至1点
2、地点：
南教学楼三楼心理咨询室
3、值班教师安排：
心理主题活动策划书 第20篇
一、活动主题：
心灵关怀，共筑心理健康
二、活动背景：
在随着生活节奏的加快和压力的增加，越来越多的人面临心理健康的挑战，尤其是青少年群体。很多学生在学习和生活中承受着巨大的心理压力，缺乏有效的疏导和支持，导致心理问题的普遍存在。我们的学校尤其需要关注学生的心理健康，创造一个有利于心理发展的氛围。我校决定在全校范围内开展一系列心理主题活动，以促进同学间的相互理解与支持，让每一位学生都能在心理健康的环境中成长，同时提高他们对心理健康的认知与重视。
三、活动目的：
通过心理健康活动增强学生的心理素质，共同营造一个关爱、理解、和谐的校园氛围
四、活动地点：
学校多媒体教室
五、活动时间：
20xx年5月20号
六、活动对象：
全校在读学生（约300人）
七、前期准备：
一、由心理辅导中心与学生会协调，确定活动流程和时间安排。
二、由心理辅导中心准备活动所需的资料、宣传海报和心理测试问卷。
三、各班班主任积极宣传活动，鼓励学生参与。
四、负责活动道具和场地布置。
五、邀请心理专家进行主题讲座，确保内容专业。
六、安排志愿者团队，负责活动现场的组织与协调。
七、准备签到表，记录参与学生及其反馈。
八、活动结束后进行总结与反馈收集。
八、活动开展流程
(1) 活动开幕式（8:30―9:00）
① 签到：参与学生在入口处签到，领取活动资料。
② 主持人开场，介绍活动主题及流程。
③ 邀请校领导及心理专家致辞，分享心理健康的重要性。
④ 宣布活动正式开始。
(2) 心理主题讲座（9:00―10:30）
① 邀请心理专家进行讲座，内容包括心理健康知识与应对压力的方法。
② 设置互动环节，鼓励同学们提问，增强参与感。
(3) 分组讨论（10:45―12:00）
① 学生分成若干小组，由辅导老师引导，开展讨论。
② 各组分享心理压力来源与应对策略，增进理解和交流。
(4) 心理游戏及活动（13:30―15:00）
① 组织心理游戏，帮助学生通过互动改善心理素质。
② 游戏结束后进行反思，分享游戏感受与启发。
(5) 结束总结（15:30―16:00）
① 进行活动收集学生反馈。
② 为参与学生颁发证书，鼓励继续关注心理健康。
九、活动结束及总结
一、心理辅导中心收集活动数据和反馈，进行整理与分析。
二、组织召开活动总结会议，探讨活动中的不足和改进方案。
三、宣传部负责撰写活动报道，展示活动成果。
十、未来工作安排
一、每月定期组织心理健康讲座，持续关注学生心理状态。
二、建立班级心理健康委员会，鼓励同学们主动参与心理建设。
三、开发线上的心理健康资源平台，提供更多支持。
十一、注意事项
一、活动前需提前与相关老师沟通，确保活动顺利进行。
二、志愿者需明确分工，保持现场秩序。
三、活动期间，注意保护学生的隐私，不得拍摄敏感内容。
四、如遇突发事件，及时向老师报告，以确保安全。
五、活动结束后，负责清理现场，保持环境整洁。
心理主题活动策划书 第21篇
活动目的
为了庆祝“5.25”全国大学生心理健康日，旨在全校范围内推广心理知识，激励更多的学生关注心理健康问题。通过此次活动，让同学们有机会更深入地了解和认识自己，正视自身存在的问题，帮助他们排除心理困扰，减轻心理压力，提升心理素质。教育学院将举办“大学生心理健康周”一系列活动，着力推进大学生心理素质教育和心理健康工作，营造丰富多彩的校园生活，开启美好的人生旅程。
活动主题
关注心理健康，建设和谐校园
活动时间
20xx年xx月xx日
活动内容
(一)“心灵之窗，共享美好”心理健康手抄报比赛。
时间：20xx年5月9日-6月6日
要求：围绕大学学习生活主题，选择相关心理知识和案例，内容应积极向上，帮助学生正确认识自己与周围的世界，从而与同学、老师和家人建立融洽关系。手抄报版面设计需合理，内容要传递乐观、积极的生活态度，符合活动的目标。通过主题海报的设计与创作，鼓励学生自我探索，打开心灵，迎接光明的未来。
提交作品时请在作品背面右下角注明作品名称、班级、姓名、学号，每班至少上交3份以供评审。
（二）“青春律动，笔墨传情”硬笔、软笔书法比赛
时间：20xx年5月9日-6月6日
比赛项目：软笔书法、硬笔书法。
内容要求：心灵相通，墨香四溢。此活动旨在传承中华传统文化，进一步推动传统文化走进校园，培养学生的审美情趣，促进学生健全人格的发展，帮助他们摆脱不良情绪，培养积极向上的心理品质，更好地投入学习和生活。作品内容需围绕心理健康主题，展现大学生的朝气与活力，贴近生命与健康，富有艺术感染力，鼓励创新。
格式要求：
(1)软笔作品尺寸为六尺、四尺对开，无需装裱。
(2)硬笔作品需使用钢笔或签字笔书写，要求在方格纸或田字格纸上进行创作，提交时请在作品背面右下角注明作品名称、班级、姓名、学号，每班至少上交3份供评审。
（三）创意手工作品比赛
时间：20xx年5月9日-6月6日
要求：发散思维，勇于创新，创作精美，独具匠心，且具备教育意义、艺术性和原创性。作品内容应反映学生对个体及社会的正确认识，增强同学们对心理健康知识的理解，提高动手能力，丰富文化生活，提升心理调节能力，促进校园和谐，为手工创作赋予个人情感与思想。（材料、大小不限，如作品需要操作，需附简短说明。）
提交作品时请注明作品名称、班级、姓名、学号。
大一每班至少上交3份以供评审，大二每班至少上交1份。
（四）短视频创作比赛
时间：20xx年5月9日-6月6日
要求：明确心理健康教育的意义与作用，教导学生情绪管理，使其拥有积极和稳定的情绪，避免情绪障碍。作品应加深同学们对心理健康知识的理解，帮助他们处理学习和生活中的心理困扰，并树立健康的心理意识，学会自我调节心理状态。鼓励原创，改编作品需在作品名称上标明改编并注明出处。（参赛作品可附100字左右的作品简介）剧本可结合表演艺术，容纳独白、哑剧、舞蹈、声乐等多种形式进行创作。
参评标准：
(1)能准确解读人物心理，恰当地使用心理学术语。
(2)人物刻画鲜明，富有个性。
(3)语言精练优美，富有感染力，能给予启迪。
(4)能够预见校园中的心理问题，并提出合理的解决方案。
(5)运用一种或多种心理剧手法，如独白、角色互换、镜观、空椅子等。
(6)剧本情节曲折，富有戏剧性，结局圆满，围绕主题展开。
提交作品须按作品名称、班级、姓名、学号命名。
大一每班至少上交1份，时长不超过10分钟。