班级心理活动策划方案的核心目的在于提升学生的心理健康意识，促进班级凝聚力和友谊。活动通过心理互动游戏、案例讨论和小组交流，让学生分享心理问题的应对经验，增强心理健康知识。计划安排了多种形式的活动，包括心理主题班会、案例分析、团体游戏等，旨在营造轻松愉悦的氛围，鼓励学生积极参与和互相理解。活动的实施需要提前准备场地和道具，并进行充分的宣传，确保同学们的参与度。通过这些活动，旨在帮助学生更好地应对学习和生活中的压力，促进心理健康和个人成长。
班级心理活动策划方案 第1篇
本次班级心理活动旨在通过心理互动游戏和对不同心理案例的分享，让同学们交流处理心理问题的经验，提升心理健康知识，同时增强班级凝聚力与友谊。
活动名称：
“心灵之声”
活动主题：
共同分享，共同成长
活动时间：
待定
活动地点：
多功能教室
活动方式：
1、举行一次心理主题班会
2、准备五个心理案例的短片（涉及学业压力、人际关系、情感问题等），并配合相应的PPT内容。首先通过一个心理测试将同学们分成小组，随后利用小组游戏的形式展开讨论（游戏形式可多样化）。失败的小组将选择一个案例进行分析，通过讨论探讨解决方案，或进行案例小品表演。我们将记录下每个案例的讨论结果，其他小组也可以与之互动提问，分享见解。
设计思路和亮点：通过游戏环节，增强讨论的趣味性，避免单调，提高参与感，同时促进团队合作与班级氛围。
实施条件：
1、申请到一个多功能教室
2、提前备好五个案例视频及相关游戏的道具
活动过程：
1、准备阶段：
1）查找相关资料，准备心理游戏的道具和案例视频
2）申请多功能教室，并安排布置人员进行现场准备
3）通过短信通知全班同学参加活动
4）安排摄影人员、工作人员及活动主持人
2、活动展开：
1）全班同学到达教室后，主持人介绍活动流程
2）进行分组，一共分为四组，PPT上展示一道心理测试题，根据同学选出的答案（abcd）进行分组。
3）第一个游戏环节为“接歌词”，每组代表抽取一首歌曲编号，主持人播放歌曲并在适当时停下，各组需在限时内继续唱下去，未能完成的组需进行案例分析或小品表演。
4）第二个游戏为“描述猜名”，每组派出两名代表，一名同学写下本组某个同学的名字并进行描述，另一名同学需在三次机会内猜出名字，猜不出的组进行心理案例讨论或表演。
5）第三个游戏为“你说我画”，各组代表依次抽取号码，主持人给出一个物品名词，由一同学进行描述，另一同学负责绘画，过程中可进行细节问询，未能在规定时间内完成的组需进行案例分析或短剧表演。
6）各组代表总结游戏感悟或班会心得
7）主持人对此活动进行总结
3、活动评价及
1）本次活动将游戏与案例讨论相结合，既提高了参与性，也让心理知识得以传播。
2）游戏环节有效缓解了气氛，加强了同学之间的了解，并提升了沟通能力。
3）活动感言将总结班会中的收获，促进全班的心理交流与互动。
在大学阶段，面对学习与生活的挑战，学生们可能会遇到一些心理问题。尽管这些问题不是特别严重，但我们仍需给予关注。因为在长期教育中，大学生的心理素质与思想素养得到了明显提升，需重视任何心理变化。
班级心理活动策划方案 第2篇
一、活动背景
根据相关调查，目前我国大学生中存在心理问题的比例已高达25%至30%。传统的心理健康教育方式，如心理咨询、讲座和宣传展览等，已无法充分满足学生的需求。在“5.25”大学生心理健康日即将到来之际，学校心理健康教育中心特别策划了心理主题班会活动，目标是将心理健康教育更深入地融入到班级中。
二、活动目的
1、促进同学们相互了解，识别和克服交友中的误区，从而建立良好的友谊；
2、引导同学们认识到生活中的美好与快乐，以积极乐观的态度面对周围的人和生活的每一天。
三、活动宗旨
“无论彼此的熟悉程度如何，坐在同一个教室，我们都是一个大家庭。”
四、活动主题
“打开心扉，畅游爱的海洋”
五、活动形式
主题班会；全班互动与交流
六、活动时间
20xx年5月（具体日期待定）
七、活动地点
具体时间待定
八、活动策划负责人：
xxx班全体班委
赞助单位：
九、活动过程
1、向同学们介绍大学生心理健康日的起源。
2、讲述心理健康对大学生的重要性以及学校心理健康教育的服务内容与机构。
3、班级讨论主题
同学们，今天我们利用这一节课来聊一个重要的话题——友情。朋友在我们生活中扮演着不可或缺的角色。正如余秋雨先生所言：“中年后，我们在很大程度上是为了我们的朋友而活。”在同学们的心中，朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们将一起讨论友情的主题。
话题一：什么是友情，什么是朋友
如果友谊如同一棵常青树，那么浇灌它的必定是发自内心的清泉；
如果友谊是一朵不凋谢的花朵，那么照亮它的必定是心灵深处的阳光。
话题二：友情的广泛性，不受距离的限制
4、对典型案例的反思
例如，某大学的奚某因涉嫌偷盗同学的汽车而被起诉，这是近年来大学生盗窃案件中最为严重的一起。
21岁的奚某是某大学的学生，因与同学不和而产生了矛盾。在一次机会中，奚某利用课堂时间，私自盗取同学的车钥匙，随后将其汽车窃走。这起案件令大家深思，近年来校园内的心理健康问题不容小觑。
5、组织每位同学分享自己的优点，增进彼此了解。
6、班会满意度调查
7、请班主任总结发言
十、活动意义：
通过此次班会，提升班级同学的心理健康知识水平，增强心理保护意识，促进和谐人际关系的建立。活动也旨在引发全校对心理健康问题的关注，使更多的人意识到心理健康的重要性。心理健康和身体健康同样重要，我们应当保持积极的心理状态，以应对生活中的各种挑战。
班级心理活动策划方案 第3篇
一、活动背景与目的
为积极响应校方及学院的号召，进一步丰富班级文化，加强同学之间的交流与理解，帮助同学们更深入地认识自我，解决成长与学习中的各种疑惑，确保同学们在心理健康的前提下度过美好的大学生活，合理规划人生目标，明确奋斗方向，从而为今后的社会生活打下坚实的基础；组织一场主题班会，鼓励班级同学们为家人、老师、同学和朋友写下关心与祝福的寄语。
二、活动主题
心理健康周
三、活动对象
12级气科三班全体同学
四、活动形式
以班级为单位召开主题班会进行讨论
五、活动内容
1、由宣传委员介绍当前大学生的心理特点及潜在问题
2、邀请同学们分享自己所面临的心理挑战
3、同学们互相讨论心理问题的应对策略
4、分享个人克服心理问题的经验与方法
5、设计心理相关的小测验，促进同学们对心理话题的深入理解
6、观看关于家人、老师和同学的视频
7、由心理委员做总结发言
六、活动地点
明德楼S201
八、活动时间
xx年3月26日
九、活动负责
1. 班长负责发言并宣布主题班会的开始
2. 组织委员负责拍照记录活动过程
3. 心理委员负责记录会议内容，并将其整理后提交给12级心理委员负责人
十、活动宣传：
1. 利用海报进行宣传
2. 在班级QQ群中分享相关资料
十一、经费预算
海报制作：20元
宣传单印刷：5元
总计：25元
班级心理活动策划方案 第4篇
活动主题：
关注心理健康，拥抱美好青春
活动背景：
根据相关调查，我国大学生中约25%至30%的人群面临心理困扰或轻度心理障碍。传统的心理健康教育方式，如咨询、讲座和宣传展览，已无法满足同学们的需求。院心理教育中心决定组织一场心理主题班会活动，旨在将心理健康教育深入到每个班级中。
活动目的：
本次心理主题班会的目的在于帮助同学们树立正确的健康观念，掌握必要的心理调节技巧，感受生活的快乐与幸福，培养积极乐观的心态，以更好地应对学习和生活中的各种挑战。
活动宗旨：
提升班级凝聚力，构建和谐的班级环境。
活动时间：
xx年3月23日
活动地点：
仁医楼403教室
参加人员：
全班同学
工作安排：
①黄xx（心理委员）负责班会整体策划与执行
②李xx同学负责邀请嘉宾：年级辅导员李老师、湖南师范大学美术学院心理部长李xx、美术学院同学朱xx、09级护理班班长杨xx、10级心理部长刘xx
③肖xx同学负责准备游戏奖品
④田xx、汤xx、黄xx同学负责会场布置
⑤尹xx同学负责背景音乐的播放
⑥汤xx同学负责活动摄影
⑦刘xx同学负责会议记录
活动流程：
①在温暖的烛光下，伴随柔和的音乐，张xx同学将分享一个感人的故事
②主持人发言，介绍与会嘉宾
③嘉宾发表致辞
④互动游戏：画图比赛。一组同学上台，在助手的帮助下蒙住眼睛，转身后在黑板上画自己的脸，评选出最佳作品，并由班长颁发奖品，其他同学可获参与奖。
⑤歌曲演唱：肖xx《爱因为在心中》
⑥黄xx同学分享减压方法
⑦心理测试：梁xx同学带领大家进行一套心理测试
⑧互动游戏：夹弹珠，三人一组，在装满水的盆中夹取弹珠，时间限制为两分钟，看看谁能夹得最多。
⑨主持人班会结束。
活动所需购买物品：气球、蜡烛、弹珠、奖品、矿泉水等。
活动意义：
通过此次班会，增进同学们之间的交流，提高班级的活跃度，加强班级的凝聚力，丰富班级文化建设，帮助同学们掌握科学的心理调节方法，促进健康快乐的成长。
活动经费：
嘉宾礼品55元，蜡烛5元，气球10元，矿泉水9元，弹珠15元，游戏奖品30元，合计124元。
班级心理活动策划方案 第5篇
一、活动目的
为了提升班级同学的心理素质，推动心理健康教育的发展，帮助同学们正确认识自我、接纳自我和超越自我；引导大家了解心理知识，疏导心理困惑，预防心理问题的发生，提高心理素质，促进同学们的健康成长与人格发展，为营造和谐美好的校园环境做出积极贡献。
二、活动主题
心理健康与成长
三、活动对象
商学院202x级全体同学
四、活动时间
20xx年9月30日
五、活动主办及承办单位
主办单位：黄冈职业技术学院
承办单位：商学院
六、活动地点
群贤阁
七、活动流程
1、本次活动包括初赛和决赛，采用评分制进行淘汰。
2、各班级将举行主题班会，评委将对班会进行评分，排名前六的班级将晋级复赛。
3、复赛将评选出一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。
4、还将特别设立最佳创意奖一名。
八、活动要求
1、班会主题需围绕心理健康教育，深刻理解心理健康教育的重要性及其影响。
2、班会时长控制在45分钟内。
3、班会内容应积极向上，符合大学生的健康形象。
九、活动评分标准
1、主题鲜明，内容具体，紧扣活动主题，合理安排各部分的时间（班会时长约45分钟）。（20分）
2、具备教育意义，班会内容有助于促进同学们正确的认知、情感、态度与价值观的形成，关注学生精神的培养。（20分）
3、活动形式活泼新颖，能吸引学生参与，营造出积极的氛围。（30分）
4、准备充分，会场布置合理，教师和学生的仪容仪表、言谈举止得体。（10分）
5、具备创新性，班会形式及方法上有独特的创意。（20分）
班级心理活动策划方案 第6篇
一、活动背景：
随着大学生活的推进，学业压力、生活琐事等多方面因素逐渐增大，导致部分同学心理状况出现波动。为了帮助同学们调整心态、增强心理韧性，提升心理健康水平，我们班级决定举办一场心理主题活动。这不仅是应对压力的有效途径，也是增进同学之间相互理解与支持的重要机会。
二、活动目的及意义：
通过此次活动，旨在让同学们认识心理健康的重要性，学习应对压力的实用技巧。通过丰富多彩的互动环节，营造轻松愉悦的氛围，促进班级的凝聚力，建设一个和谐的十级平面设计二班。
三、活动主题：
心态调整，共同成长
四、活动对象：
十级平面设计二班全体同学
五、活动时间：
十二月一日
六、活动地点：
待确认
七、活动所需物品：
奖品、音响设备等
八、活动流程：
（一）活动准备阶段：
申请教室、采购活动物资，安排班委进行海报设计和宣传工作。
（二）活动实施：
（1）开场致辞，请班主任对活动进行讲话，宣布活动正式开始。
（2）邀请班上的沟通达人李明同学献唱一曲。
（3）进行团队接力游戏，以宿舍为单位组队，增强同学之间的互动与协作精神。
（4）音乐竞猜环节：
b. 猜对的同学可获得班委准备的小礼品，猜错的同学同样获得礼品，但需表演一个节目【如模仿动物叫声、唱歌、跳舞等】。
（5）邀请班上的音乐爱好者张华同学为大家再次献唱。
（三）心理测评：
（心理健康测试表附后）
（四）班主任对本次活动进行点评与总结。
九、活动经费预算：
约35元。
班级心理活动策划方案 第7篇
活动形式：
心理剧表演、舞蹈、即兴朗诵、辩论、创意手工展示等
活动时间：
6月10日
活动地点：
六年二班教室
活动目的：
在成长过程中，学生们常会面对各种烦恼与压力，这些情绪可能影响他们的心理健康。六年级的学生正处于关键的心理发展阶段，只有积极面对和解决问题，才能帮助他们更好地适应未来的学习与生活。通过此次活动引导他们勇于分享和表达情感，从而提升他们的心理素质。
活动内容：
本次班会将包括以下几个环节：
第一部分：开场白，主持人引入主题并展开辩论“压力管理的重要性与方法”。
第二部分：短剧表演——“误解”，让同学们领悟沟通的重要性。
第三部分：诗歌朗诵《勇敢面对》，激励同学们勇于表达内心的想法。
第四部分：短剧《友谊的桥梁》，展示朋友间相互理解与支持的力量。
第五部分：创意手工展示，通过手工制作表达心中的情感。
为增加趣味性，每个环节之间穿插精彩的舞蹈表演。
活动准备：
1、提前一周召开班会，选定主持人（男：李浩宇，女：刘馨怡）；
2、提前一周排练短剧《误解》、《友谊的桥梁》；
3、提前一周组建朗诵队，准备诗歌《勇敢面对》的朗诵；
4、提前一周同学们设计并准备创意手工作品，班长负责组织展示；
5、会场布置：教室前面留出足够的空间供舞蹈和短剧使用，黑板上写下活动主题并进行美化。
6、准备音响设备，选定背景音乐和录音的铃声。
班级心理活动策划方案 第8篇
一、活动目的
本次班级心理活动旨在响应我院朋辈工作辅导室的号召，筹备“5.25”大学生心理健康节，结合我班的具体情况，开展主题为“心态决定生活”的心理班会。活动旨在引导同学们以积极和乐观的心态面对学习、友情和生活的各种挑战，同时提高自我调节情绪的能力，享受更美好的生活。
二、活动背景
调查数据显示，约25%的大学生存在一定程度的心理困扰。学习压力、情感问题等因素使得部分同学面临极大的心理负担，甚至出现自杀或暴力事件。近期，我院也发生了一起不幸的事件，为了帮助同学们正视自身的心理状态，鼓励大家以健康的心态积极面对生活，我们特地召开此次班会。
三、班会主题
心态决定生活
四、活动时间
20xx年5月19日星期四14:00—16:00（待定）
五、活动地点
年轮广场（待定）
六、参加人员
金融2班全体同学
七、活动过程
1、向同学们介绍“5.25”大学生心理健康节的起源
该活动由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，并得到了多所高校及北京市团委的支持，确定每年的5月25日为大学生心理健康日。“525”与“我爱我”谐音，强调珍爱自我的主题，体现了活动目的。选择5月25日这一重要日期，一方面是因为5月4日是五四青年节，让人联想到青春的激情；另一方面，也因为当前大学生对心理健康知识的认识不足，容易产生误解，因此心理健康日的设定旨在倡导大学生们珍爱生命，增强对自己的认知，从而促进更好的成长与发展，并最终扩展至关爱他人及社会。
2、辅导员谭老师进行讲话
3、同学们围绕主题展开讨论
如何减轻学习压力
如何处理人际关系
如何树立健康的恋爱观
4、对一些典型案例展开思考
5、进行心理测试
6、开展互动小游戏
传声筒游戏（例如：我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但并未下雨。由于担心会下雨，我回去拿了把伞，结果却碰上了大晴天。）。从第一个同学开始，通过耳语将信息传递到最后一个人，并请大家分享感受。这个练习的目的是让大家了解事实怎样被扭曲，以及在信息传播过程中失真现象的加剧。交往中，想要了解真实情况，就不能轻信道听途说，因此传播和接收信息的双方都有责任确保信息的准确性。
7、组织每位同学分享班上其他同学的优点
8、辅导员进行总结发言。
班级心理活动策划方案 第9篇
一、活动主题
探索自我，提升心理素质
二、活动时间
20xx年x月x日
三、活动地点
j—3411
四、参与人员
全体同学，班主任，李老师
五、前期策划准备
1、心理联络员需了解同学们在生活与学习中遇到的心理困惑，查阅资料，向相关老师请教，寻找反馈与建议；
2、召开班委会议，制定详尽的活动方案，确保各方考虑周全。心理联络员在班会中为主导，班委们积极配合，争取让更多同学参与，提升活动实际效果。
六、活动流程：
1、前期准备
设计并确认活动流程，旨在让同学们在愉快的氛围中学习心理知识，解答实际生活中的疑问，为未来发展打下良好基础。
2、班会引入
进行一个团队合作游戏，以激发同学们的好奇心，顺利引入班会主题，以轻松愉快的氛围进行活动。
3、班会正式开始
阐释班会的意义，回顾整个心理健康月的活动，同时介绍班会的安排，让同学们对活动流程有个基本了解，做好心理准备。
4、视频欣赏
播放与本次活动相关且大家感兴趣的心理健康视频，以引发思考和共鸣。
5、疑惑解答环节
讨论学习及生活中的困惑，通过交流找到解决方法，提高同学们的相互理解。心理联络员同时分享学习到的心理知识，增进同学们的心理素养，帮助大家规划未来。
6、互动游戏时间
（1）心理测评。在娱乐中了解自己的性格特点，探寻优势及不足，促进自我认知。
（2）接龙游戏。以宿舍为小组进行语言接龙，增进同学们之间的合作意识，体会到集体的乐趣。
（3）户外拓展活动。另择时机开展户外项目，例如，足球、拔河、团建游戏等，缓解同学们的压力，强化身体素质，感知身体的重要性。
7、班会总结
与同学们分享此次活动的感受，鼓励书面反馈，字数不限，重视参与体验。分析班级现存问题，并提出个人见解，为班级建设贡献建议。
8、班会结束
班委负责后续工作，如保持教室的清洁整洁，讨论活动中的不足，寻求优化方案，为未来活动积累经验。
七、后期跟进
心理委员认真分析同学们的反馈，针对不同情况给予适当建议与交流，让同学们更加了解自己，助力他们的未来规划。
班级心理活动策划方案 第10篇
一、活动背景：
每年的5月25日被定为全国大学生心理健康日，随着心理健康教育的不断深入推广，许多中小学选择将5月份视为心理健康活动月，并把5月25日设定为心理活动日。“5.25”与“我爱我”谐音，强调只有爱自己，才能更好地关爱他人。心理健康的基本标准在于自我认知、自我接纳，体验到自我存在的价值，并以尊重、友爱、信任和宽容的态度与他人相处，共同传递爱与友谊。
二、活动目的：
本活动旨在促进我班同学的心理健康，提升学生的心理素质，同时配合心理健康教育的开展，作为心理健康教育的重要推广活动，经班主任及学校领导共同决策，特开展此次班级心理活动方案。
主题定为“阳光心灵，快乐成长”，项目旨在普及心理健康知识，提高同学们对心理健康重要性的认识，为学生提供支持，解答他们在学习和生活中遇到的心理困扰，帮助他们缓解压力，营造积极向上的心理环境，促进全班同学的全面发展。也希望通过此次活动，进一步增强同学们的自我关注意识，在努力学习的注重自身的心理健康，努力提升自我，以适应现代社会的需求。
活动开展计划：
时间：20XX年5月25日
地点：某某小学
三、活动内容安排：
（一）宣传活动，营造氛围。
（1）通过班级黑板报，展示活动主题“阳光心灵，快乐成长”。
（2）展板宣传。班级在活动前一周制作心理健康展板，鼓励同学们分享关于心理健康的个人理解和体会，优选内容在活动当天进行展示。
（二）心理讲座
在活动当天，组织全班同学在教室内举行一次主题为“快乐心灵，健康成长”的心理健康讲座，由班主任或心理咨询教师主讲，分享心理健康的重要性及相关知识。
（三）心理主题班会
活动当天，班主任将组织学生开展“关爱自我，尊重他人，共建和谐班级”的心理健康班会，畅谈心理感受，增强班级凝聚力。
（四）征文与绘画活动
开展主题为“自爱自信，快乐成长”的征文与绘画活动。每位同学需提交一篇反映心理健康主题的文章或一幅相关的绘画，优秀作品将会获得小奖品以资鼓励。
四、活动要求：
1、各项活动由班级指定负责人组织实施，确保活动顺利进行，并需收集整理相关资料。
2、本次班级心理活动是一次全新的尝试，希望大家能认真参与，确保每位同学都能从中获得乐趣与启示，提升心理健康意识。
班级心理活动策划方案 第11篇
一、活动背景：
根据相关调查数据显示，我国青少年中存在心理困惑及轻度心理障碍的比例高达25%-30%。心理健康教育的发展一直以来主要依赖于咨询讲座和宣传展览等方式，但这种模式已难以满足青少年不断增长的需求。我们决定在关注青少年成长的心身健康问题上，组织心理主题活动，让心理健康知识更贴近青少年的日常生活。
二、活动目的：
1、通过本次活动提升青少年的心理素质，增强他们的心理承受能力，帮助他们消除困惑，引导他们走出误区。
2、让青少年感受到人与人之间的美好情感，领略生活中的快乐与幸福，以积极乐观的心态面对人生的各种挑战。
三、活动主题：
勇敢面对压力，放飞你的梦想。
四、活动时间：
20xx年5月
五、活动内容：
1、心理健康主题讲座（全班参与）
2、心理互动小游戏（班级内进行）
①性别价值认知游戏
目的：让大家认识到每个人都拥有独特的价值，懂得彼此之间的尊重与珍惜。
游戏规则：男生设定为0.5元，女生设定为1元。在游戏开始时，裁判会说：“走呀走，走到集市买白菜，1元，卖不卖？不卖！1.5元，卖不卖？不卖！2.5元……4元，卖不卖？卖！”当裁判说“卖”的时候，参与者需要根据价格进行组队，无法凑齐相应金额的同学将被淘汰（底价至少为1元）。最后大约剩下20人左右将继续参与下一轮游戏。
②团队解套游戏：
目的：使参与者意识到在面对复杂问题时，运用换位思考和团队合作能够有效解决难题。
游戏规则：
参与者分为若干小组（5-10人），成员围成一个圈。每个人要与不相邻的两位同学握手，形成交错的手套。在不松手的情况下，大家需要通过身体的移动来解开这个手套。小组人数相同的情况下，以解开的时间长短进行评分，获胜的小组将获得奖励。
游戏结束后，鼓励同学们分享自己的感悟。
3、心理测试：（班级内进行）
每位同学发放“幸福感测试”问卷，收齐后由心理老师进行分析和并针对学生的问题提出解决方案。
4、心理咨询：
同学们可以前往心理咨询室进行面对面的咨询，或将自己的问题匿名投递到“悄悄话”信箱，由专业咨询师为其解答。
5、心理互动留言板：
同学们可以将自己的感受或疑惑写在便利贴上，贴在留言板上。老师和同学们也可以对留言进行回复，最后整理特别的问题和精彩的留言进行保存。
6、烦恼箱：
同学们可以匿名写下内心的烦恼并投入准备好的烦恼箱中。学校将安排专人收集并分类整理，以便日后有针对性地进行跟进和解答。
班级心理活动策划方案 第12篇
一、指导理念
本班旨在培养具备良好心理素质和健康人格的学生，倡导“以学生为中心”的教育理念，注重心理健康在学生成长中的重要性。通过系统的心理健康教育，帮助学生更好地认识自我，提高他们对学习及社会环境的适应能力。我们力求培养学生积极向上的心态，友善待人，诚实守信，追求卓越，勇于面对挑战，塑造健全的人格。使他们能够有效调节自己的情绪，克服心理困扰和行为偏差，树立清晰的人生目标，并具备独立发展的能力。
二、活动安排
1、心理健康主题海报展
2、心理健康专题讲座（邀请外部专家）
3、心理健康状况问卷调查
4、心理健康讲座（主讲人：汤凯）
5、5月7日至31日期间，各年级开展心理健康教育活动
三、实施心理健康教育的途径：
1、在学校日常教育中全面渗透心理健康教育，借助晨会、班会、思想品德课等德育载体对学生进行心理健康知识的宣传和教育。
2、举办心理健康教育专题讲座，帮助学生掌握基础心理保健知识及技巧，培养良好的心理素质。
3、设立心理咨询和辅导机制，通过定期开放的心理咨询室及“悄悄话”信箱，针对个别有心理困扰的学生进行耐心细致的心理辅导。
4、建立学校与家庭之间的心理健康教育沟通机制，利用家长开放日等活动深化家长对心理健康教育重要性的理解。
四、班主任在心理健康教育中的建议：
1、保持开朗、热情与关心的态度。
2、需掌握一定的心理辅导理论与技能，包括关注与倾听技巧、共情、尊重与真诚的反馈、情绪管理与行为调整等。
3、以学生为中心，避免单向的“老师讲，学生听”的授课模式，积极参与到辅导活动中去，创造和谐的氛围，给予学生认可与鼓励，让他们能够自由表达真实的感受与想法，从而进行引导与启发。
4、尊重学生的个人意愿与隐私，务必谨慎行事，量力而行。
班级心理活动策划方案 第13篇
一、活动主题：
班级心理健康共成长
二、活动时间：
20xx年5月25日-28日
三、活动口号：
心灵相伴，快乐同行
一同探寻心灵的乐趣
四、主办单位：
班主任、心理健康指导中心、班级委员会
五、活动内容：
（一）班级心理活动周启动仪式
时间：20xx年5月25日（星期一班会时间）
班主任将介绍本次心理活动周的整体安排及注意事项
班会主题分享：心灵相伴，快乐同行
负责人：李华
（二）“班级心理健康”黑板报评比
1、时间：20xx年5月25日
2、各班需制作一期以“班级心理健康”为主题的黑板报，并由评委老师进行评分。
负责人：王明
（三）“与孩子有效沟通”家长心理讲座
1、时间：20xx年5月26日下午
2、地点：多功能教室
3、主讲老师：心理学专家
4、参加人员：班级全体家长
负责人：赵丽
（四）心理咨询服务
1、时间：20xx年5月27日下午2：30-5：00
2、地点：教室一楼
3、咨询人员：王芳、李梅、心理辅导志愿者
负责人：王芳
（五）“班级心理健康”作品展
1、展览时间：20xx年5月28日
2、展览地点：校园文化长廊
3、作品形式不限，可以是手抄报、绘画、书法等，评选出一、二等奖，并进行展览。
4、参赛班级：所有年级
5、每班需提交三件作品，于5月26日前交班主任。
6、评委老师：王强、李华、张燕
7、负责人：张燕
（六）心理电影放映
1、时间：20xx年5月29日
2、地点：多功能教室
3、参加人员：待定
4、放映人：张伟
5、负责人：王芳
（七）班主任预约团体心理辅导
班主任需关注班级心理动态，如发现学生有心理困扰，可向心理教师提出预约，老师准备后于班会上进行团体辅导。
六、活动要求：
1、成立活动筹备组。组长：李华；副组长：赵丽、王明；组员：王芳、张燕、李梅、全体班主任。
2、每项活动由各负责人组织实施，确保活动的有效性，并收集整理活动资料及照片，请积极配合参与的工作人员。
3、本次班级心理活动周为提升学生心理健康素养，期待看到各班认真落实活动安排，帮助更多学生受益。
班级心理活动策划方案 第14篇
一、活动主题：
心灵交流，情感共享
二、活动背景：
当我们迈进这个班级，开始大学生活的旅程时，我们每个人都在经历着成长的蜕变。我们不再是依赖父母的小孩，而是需要独立面对生活、学习和交友的责任。然而，很多同学在这个转变中感到迷茫，遇到了一些障碍：
1、部分同学仍在被动学习中，难以合理规划自己的学习与生活时间，显得有些盲目。
2、一些性格内向的同学，在集体活动中容易退缩，不愿参与互动。
3、许多同学在高中曾是佼佼者，面对更高标准的大学环境，难以调整自我定位，情绪波动较大。
4、班级内部的同学虽然在宿舍相处融洽，但与其他同学的交流却相对较少，导致班级凝聚力不足。
三、活动目的：
1、通过此次活动，鼓励同学们敞开心扉，分享内心真实的感受。
2、拉近同学之间的距离，促进相互了解与信任。
3、丰富同学们的业余生活，帮助大家在学习之余得到放松和休息。
四、活动时间及地点：
12月3日，图书馆多功能厅
五、活动准备：
1、将活动场地的座椅按照圆形摆放，以便于同学之间的交流。
2、提前将活动流程和内容准备好，写在黑板上，以便参与活动的同学了解。
3、准备好每位同学的姓名条，放入一个盒子中，方便后续活动的进行。
4、准备一些小卡片，用于收集同学们的理想和愿望，待活动结束后分发给每位同学。
六、经费预算：
奖品三本书籍，合计二十四元，活动道具五元，合计二十九元。
七、活动内容：
1、由心理委员开场，介绍活动的背景与目的。
2、“趣味测试”：同学们根据黑板上的问题，进行小测试，随后由指定同学分享测试结果。
3、“双人介绍”：随机抽取两位同学，互相介绍对方，无法介绍时由被介绍者补充，进行三组。
4、“心声分享”：邀请同学发表感言，谈谈自己对大学生活的期待或感受，也可以分享心中的烦恼。
5、进行互动游戏，如“抢椅子”，胜者可获小奖品，输者需完成简单的表演。
6、“愿望树”：鼓励同学们写下自己的理想愿望，放入愿望盒，届时共同回顾。
7、最后由心理委员进行分享活动的收获与感悟。
八、后续工作：
活动结束后，将场地恢复原状，并打扫卫生，确保环境整洁。
班级心理活动策划方案 第15篇
班级心理活动的策划是促进同学们心理健康的重要措施。心理健康的关注度不断提升，尤其是在大学期间，心理健康不仅关系到每位学生的个人成长，还关系到整个班级的氛围和班级凝聚力。开展一场有意义的班级心理活动显得尤为重要。本次活动旨在通过游戏和互动，增强同学之间的沟通与理解，营造一个和谐的班级环境。
一、活动名称：
xxx学院10级制药二班心理健康活动
二、活动主题：
友谊在于相伴
三、活动时间：
待定
四、活动地点：
宽敞的大教室
五、活动方式和内容：
1、通过心理互动小游戏和心理情景剧的再现，激励同学们一起探讨现实生活中的心理问题，提升同学们的合作能力和集体归属感。心理辅导员和班主任的参与将增强活动的教育意义，让同学们深刻认识到朋友和团结的重要性。
2、活动总结与反馈
六、活动设计理念和亮点：
本次活动以心理情景剧为主线，搭配游戏环节，让同学们可以在轻松的氛围中探讨心理健康问题。引入心理辅导员和班主任的角色，帮助同学们更好地理解人与人之间的关系与心理调适，从而进一步体会到朋友的重要性。
七、实施条件：
1、适宜的气候，宽敞且温馨的教室布置，同学们的心理状态良好。
2、时间安排合理，确保同学们有充分的时间参与，同时班主任和心理辅导员也能到场。
3、准备好小奖品和活动所需的不同道具。
4、心理辅导员和班主任的指导将确保活动的顺利进行。
八、活动流程：
1、准备阶段：
在活动前一周，宣传委员和组织委员将在班级内进行宣传。生活委员、班长和团支书将根据活动需要准备各种道具，并购买小奖品。心理委员需与每个寝室的心理气象员密切交流，及时了解同学们的心理状态，以应对突发情况。
2、活动开展：
时间：待定
地点：宽敞的大教室
步骤：
①活动导入：
操作：主持人向同学们介绍本次活动的意义，并说明活动规则：全心投入，真诚表达，倾听他人，保守秘密，手机静音。
指导语：大家好！今天我们将在这里举行班级心理健康活动。相信大家已经熟悉彼此，许多同学之间也建立了友谊。但在现实生活中，大家仍然习惯于以寝室为单位行动，缺乏班级之间的融合，因此我们希望通过这次活动来改善这种现状，促进班级的团结氛围，增强相互之间的理解与友谊。
请大家到工作组那边抽签分组，并按要求找到对应的位置。谢谢！
②开始：游戏——找平衡
主持人请三名选手上台，助手在某个距离外拉起一根绳子。主持人宣布游戏规则，告知选手可以用任何姿势通过绳子，评选姿势最创意的选手并给与奖励。选手蒙上眼睛，在主持人指导下尝试通过绳子。游戏增添趣味，促进大家的积极性。
指导语：大家准备好了吗？我们第一个游戏是“找平衡”，每组选一名选手，红布蒙眼，大家能否想出创意姿势闯过绳子呢？我们将评选出最佳表现，快上场吧！
③互动环节：游戏——变换家庭
三人一组，两人做大树，一人做小松鼠。在主持人指令下，小松鼠在树间寻找新的伙伴，落单者需要表演节目。这样增添互动性，提升团队合作意识。
指导语：接下来是“变换家庭”，组员们积极配合，大家要在游戏中寻找乐趣，落单者需贡献才艺哦！
④案例解析：朋友的冲突
在这一环节中，提供常见的朋友间冲突案例，鼓励同学们讨论并分享看法。每组将选出代表发言，由主管进行总结。
案例：小明与新朋友的故事，如何应对朋友之间的误解和矛盾，是我们需要探讨的核心问题。
指导语：这一案例让我们思考如何在朋友间处理冲突与误解，让我们讨论一下。
⑤实践操作——续演心理情景剧《朋友》
分组进行案例的情景剧表演，结合心理委员的增进对解决朋友问题的理解。
指导语：大家准备好了么？接下来就是实践环节，展示大家的实际解决方案！
⑥提问：在人际关系中，您认为什么最重要？
特别邀请心理辅导员讲解人际关系的关键。
指导语：请大家思考：在人际关系中，您认为什么是最重要的？
⑦心理委员
活动即将结束，由心理委员对本次活动进行强调宽容与友谊的重要性。
心理委员发言：一个宽容的态度对于朋友间的相处至关重要。希望大家在今后的生活中，能够互相理解，给予更多支持与关心。
⑧写下自我的心愿：
发放爱心形状的便利贴，让每位同学写下活动后的心愿，贴在班级墙上，留下美好的回忆。
指导语：希望大家在心愿墙上留下自己的期待，让我们共同努力，创造美好的明天。
大家齐唱《朋友》：
在总结中，大家共同唱起《朋友》，用歌声表达对友谊的珍视。
指导语：让我们用歌声记录下这份珍贵的友谊，让我们共同展望未来！
3、活动评价与
1) 通过游戏形式提高了同学们的兴趣，情景剧的设计使整个活动更加生动。我们在班级内充分宣传，确保参与人数。
2) 前期充分准备，确保一切活动顺利进行，并得到了积极的反馈。
3) 在活动中有效宣传心理健康知识，促进了同学们的自我认知。
4) 整个过程提升了团队成员的组织与协调能力，大家在体验中成长。
5) 本次活动不仅给大家带来欢乐，也促进了心理健康的认识，相信大家的友谊会更加深厚。