户外拓展活动策划方案旨在提升员工的职业素养与团队合作能力。活动背景是公司员工人数增加，部分新员工在责任意识、沟通能力等方面不足。目标包括增强沟通技巧、创新意识及团队信任感，进而提升团队凝聚力。活动设计将包括室内外项目，强调体力与智力结合，通过实际体验深化对团队合作重要性的理解。参与人员需遵守活动纪律，穿着适合运动的服装，确保安全与环境卫生。项目涵盖团队默契、信任行走、团结协作等，通过竞争与合作提升团队效率与责任感，最终提升整体工作表现与团队氛围。
户外拓展活动策划方案 篇1
一、拓展活动背景
随着公司的业务不断发展壮大，员工人数也在逐步增加。然而，部分新员工在职业素养方面尚未达到预期，包括责任意识、沟通能力、创新思维及团队协作能力等。为了提升新员工的职业素养，强化团队合作精神，人力资源部决定在新员工培训中加入户外拓展活动。
二、拓展活动目标
1、增强主动沟通的能力，掌握有效的团队沟通技巧。
2、打破常规思维，重新审视自我，提升创新意识。
3、加深学员之间的理解与信任，增强团队的和谐氛围。
4、熔炼团队精神，提升团队的凝聚力，树立共同协作的信念。
三、拓展活动结束后参训人员素质和意识将提升
1、积极主动的沟通能力。
2、双赢思维与互补意识。
3、适应变化的管理能力。
4、对团队的高度责任感。
5、丰富的创新思维及主动求变的能力。
6、欣赏与鼓励他人，形成良好的团队氛围。
四、方案设计理论特点
本次拓展活动将包含室内与户外项目，注重体力与智力的结合，参训人员通过实际体验和分享，深化对活动的理解。活动设计环环相扣，旨在帮助学员将所学理论融入到日常工作和生活中。
五、活动纪律要求
1、参训人员必须遵守活动规则与公司相关纪律，严禁擅自离队。
2、参与活动时须穿着运动鞋及适合运动的服装，女士请勿穿裙装。
3、如有不适合参与剧烈运动的健康问题，请提前告知组织者，以便妥善安排。
4、保持活动区域的整洁，将产生的垃圾带走，积极维护环境卫生。
六、课程设计方案
1、参训人员：新员工培训班全体成员
2、拓展地点：某拓展训练基地
3、培训形式：以15至20人为一组，选派组长在教练的指导下进行各项活动。
4、课程流程：(略)
八、拓展活动项目方案
项目一：团队默契
1、所需时间：40分钟左右
2、小组人数：15人左右
3、所需物品：无
4、项目概述：促进团队效率提升的活动。
5、项目目的：
(1)通过竞争提升团队运作效率;
(2)促使团队成员意识到自身在团队中的责任;
(3)帮助领导发现团队内部问题，提升管理能力。
6、项目规则：
将全体参与者分成两组，进行报数比赛，速度越快越好，进行多轮比赛并记录结果。
7、项目结束后，教练引导学员讨论：
(1)学员在活动中有哪些感悟?
(2)责任心在团队中的重要性?
项目二：信任行走
1、项目时间：45分钟
2、小组人数：10人左右
3、所需物品：遮眼布
4、项目概述：通过信任建立增进团队协作。
5、项目目的：培养成员间的信任感，帮助彼此克服心理障碍。
6、项目规划：
(1)参与者带上遮眼布，进行信任行走，通过队友的引导完成任务。
7、项目结束后，教练引导讨论：
(1)当你在被引导时的心态是什么?
(2)完成信任行走后的收获是什么?
项目三：团结协作
1、项目时间：45分钟
2、小组人数：6人至10人
3、所需物品：绳索
4、项目概述：提升团队合作能力的活动。
5、项目目的：通过任务讲究合作确保团队完成目标。
6、项目规则：以绳索为界，团队成员共同努力，保持在绳索内完成指定任务。
7、项目结束后，教练引导讨论：
(1)在活动中学员的合作感受?
(2)共同目标对团队的影响?
8、注意事项：
注意团队成员的安全，保持良好的团队氛围。
户外拓展活动策划方案 篇2
一、活动名称
“畅享团队力”户外拓展训练
二、活动主题
团结、协作、感恩、成长
三、活动目的
为了通过举办户外拓展训练活动，营造多种情境，深入触及参与者的心理、体能与品格，以开放的心态应对挑战，激发创新能力，促进团队精神的培养，从而达到“锻炼意志、陶冶情操、提升自我、凝聚团队”的效果。具体目标如下：
1、增强同学之间的团队协作意识
2、提升同学在团队工作中沟通的重视程度
3、锻炼同学适应变化的能力
4、增进团队成员之间的信任感
5、加强团队成员情感交流
四、拓展训练项目
1、携手并进
器材：绳子、彩纸、剪刀、竹竿
时间：约30分钟
规则：根据参与人数将团队分为小组，选举队长，进行小组命名，设计队徽、选择队歌等，随后进行展示。队长需报队名、介绍队员及队旗、队徽的含义，并带领合唱。若队长出错，男队长需做十个俯卧撑，女队长需做20个深蹲。
二、共同穿梭
器材：呼啦圈
时间：20至40分钟
目的：体验团队合作与竞争的意义，感受探索与创新的乐趣
规则：各组成员手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左臂上，队员在不放开手的情况下将呼啦圈通过每个队员的身体传递回队长的左臂。完成时间最短的团队获胜（失败团队队长做20个俯卧撑，女队长做20个深蹲）。
三、从地而起
时间：20至40分钟
目的：促进团队合作，增强团结意识
规则：每组先派两名队员，背靠背坐在地上。两人双臂交叉，合作使双方同时站起。每次人数加倍，失败则需重来，直到成功为止。用时最短且尝试次数最少的团队胜出。失败的团队男队长做20个俯卧撑，女队长做20个深蹲。
四、笑对人生
时间：约30分钟
目的：促进团队成员之间的沟通与交流，增进友谊
规则：学员分为两队，面对面站立，各派一名代表在队伍两端互相鞠躬并大声问候“你好”。然后向前走到中央，再次鞠躬问好，要求鞠躬者和其他成员不得笑出声。若有成员笑出声，则视为对方俘虏，需到对方队伍末尾，交替代表。在活动中，失败队男队长做20个俯卧撑，女队长做20个深蹲。
五、合作无间
时间：约10分钟
器材：绳子、布条、秒表
目的：通过此游戏，使大家意识到团队合作的重要性。团队的成功不仅依赖于合理的方法，还需倾听他人的意见，以沟通寻找默契。
规则：游戏开始时，所有队员围绕腰部固定绳子，戴上眼罩，在2分钟内用绳子围成指定形状（如正方形、长方形、三角形等）。过程中，队员不能手拖手，只能通过绳子相互联系，并在最后的数据中展示围出的图形，最快且形似的团队胜出。失败的团队男队长做20个俯卧撑，女队长做20个深蹲。
六、谜题挑战
时间：约30分钟
器材：报纸若干、胶带3个
目的：帮助参与者在遇到困难时学会计划、合作及有效利用有限资源。
规则：每位成员必须通过“铁板”前进，过程中身体任一部分不得离开铁板，所有铁板必须被踩到，所有人到达指定目标后任务完成。失败的团队男队长做20个俯卧撑，女队长做20个深蹲。
七、信任游戏
时间：40至50分钟
器材：布条若干
目的：加强团队成员之间的信任与了解，增进团队友谊。
内容：假设你们是探险队，对未知的森林进行探索。由于沟通不畅，向导要求全体成员佩戴眼罩，并不能交流语言，但可通过肢体语言相互传达信息，确保安全到达目的地。
规则：团队分为两组，男队员担任向导，女队员则需要在眼罩的帮助下进行探险，确保安全抵达目的地。
八、快速报数
时间：10至30分钟
目的：增强团队的凝聚力与合作意识
规则：团队分成两组，速度快的队伍胜出。活动中，速度较慢的团队队长需做10个俯卧撑，女队长做10个深蹲。
户外拓展活动策划方案 篇3
预算费用：每人50元 (多退少补)，包括：场地费+门票费+午餐费+培训费
活动目标：
1、提升班级的向心力和凝聚力;
2、加深一班与五班同学的交流;
3、鉴于大家已通过英语四六级，期末还有一段时间，这将是一个放松的好机会;
活动安排：
活动将于九点半正式开始拓展训练：
附： 执行方案
08：50-09：30 开营仪式 破冰活动——进行开训动员;主题为：我们的团队，我们的家
活动意义：增强队员间的创新意识、沟通能力和相互了解，通过活跃的氛围发现队员的独特之处。队长的组织协调与队员的合作，为团队荣誉而奋斗。
09：30-10：30 信任背摔
内容：每位队员需站在一个特定高度的台上，身体笔直向后摔下，由小组其他成员接住。
目的：1、理解有效沟通的环节和步骤。
2、信任是团队协作的基石，缺少信任，家庭氛围就会恶劣，影响整体的战斗力。
3、信任背摔形式虽然简单，但能迅速加强人与人之间的信任。
10：40-11：50 生死电网
内容：团队需要穿越一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的每个洞都是生路，身体的任何部分，包括衣物，触碰到边缘即为“触电”，被“牺牲”的队员可以继续前进，但每条生路只能使用一次。
目的：1、培养团队合作精神，增进沟通。
2、体现协同工作在解决问题中的重要性。
3、团结队员，学会克服看似艰难的问题。
寓意：没有完美的个人，只有完美的团队!
中午
12：00-12：30 午餐 6元标准餐
12：30-13：40 午休 游览迷人的情侣园，班级同学互相拍照留念
下午
13：40-14：30 互动游戏热身
14：40-15：50 挑战五分钟
内容：通过游戏形式进行比赛，主要考察参赛队员的团队合作能力。游戏包括“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动高尔夫”、“激情报数”等五部分，游戏需要队员们深度合作，展现团队智慧。
16：00-17：00 求生墙
内容：在规定时间内，团队所有成员必须通过相互合作，攀上一面离地约4米的墙，而不得使用任何器具。如果有一人未能成功，意味着全队失败。
目的：1、激励和强化顽强的斗志以及团结必胜的信念。
2、这是整个拓展活动的精彩环节，检测大家一天培训的成果!
你们准备好接受挑战了吗？加油，精英们!
活动注意事项：
1. 在拓展期间，各小队需明确责任，小队长督促队员遵守活动要求，切勿单独行动。
2. 根据天气情况，若天气突变可能会影响拓展训练，活动将择日举行。
3. 本次请来的拓展教练经验丰富，具备良好的安全意识。
4. 此次活动专为增强班级凝聚力而设，需尊重同学意愿，并积极争取参与。
户外拓展活动策划方案 篇4
一、活动目的：为了增强教师、家长与学生之间的沟通交流，增进彼此的情感联系，以更好地实现教育学生的目标，特此拟定进行一次户外拓展活动。
二、活动时间：待定（周末）
三、活动地点：⑴、阳光沙滩 ⑵、X公园（拓展活动基地）
四、活动对象：富民小学一年级（5）班的家长及学生
五、活动内容：① 沙滩趣味运动会 ② 单车骑行 ③ 绿地交流
沙滩趣味运动会
① 袋鼠跳瓜 ② 十人十一足沙滩疾走
③ 幸运接力 ④ 跳绳挑战赛
⑤ 老鹰捉小鸡 ⑥ 力量拔河
单车（单人、双人）骑行
绿地交流
六、活动流程：
14:00 集合：出发
14:30—14:50 参观特色样板房
14:50—16:50 沙滩趣味运动会
16:50—17:50 自由活动（绿道骑行、草坪交流）
18:00 集合返回。
户外拓展活动策划方案 篇5
行程安排：
08:00：指定集合地点，请在出发前确认携带所需的食物及其他娱乐器材，准时出发才是最佳状态！
09:00—09:30：
热身活动：培训开始前，团队热身游戏将能加深学员之间的认识，消除紧张情绪，建设团队，帮助大家轻松投入各项活动，包括：自我介绍、趣味问答、气氛互动等（可以选择数个项目进行）。
培训目标：
建立团队意识、明确共同目标
打破新成员之间的隔阂
增强相互理解与信任
形成团队成员共通的价值观
项目介绍：
阐述拓展训练的内容与意义，以及良好的心理素质和积极进取的态度对成功的重要性，同时激发学员的参与热情，营造欢快而热烈的氛围
制定团队名称、口号、团队精神和队徽，选出团队领导者
分组展示：采用小组形式，迅速建立沟通环境，初步营造团队氛围
09:30—10:00
培训目标：
体验良好沟通对团队合作的重要性
认识到个人目标的实现依赖于团队目标
团队目标的实现需要每个成员的参与
个人在组织中发挥作用可能不明显，但一旦造成负面影响，对团队的损害极大
项目介绍：
13-18名队员分别踩在两块各长3.6米、宽0.15米的木板上，手持连接木板的绳索，按照游戏规则共同前进
10:00—10:30
培训目标：
信任练习；信任对个人、团队和企业的益处；沟通是需要表达出来的
建立团队成员之间的信任基础
通过身体接触，打破人与人之间的隔阂，更快融入情境
学习换位思考
挑战自我，提高心理素质，克服恐惧
规范自我行为与社会、集体利益的关系
项目介绍：
参与学员依次从高1.5米的信任背摔台上向后直身倒下，其他学员在台下伸出双臂进行保护
10:30—11:00
培训目标：
高效沟通对团队至关重要
学会倾听，面对困难与挑战时保持冷静
改善沟通技巧，学习多种交流方式
增强队员责任感，提倡主动沟通，确保最佳沟通效果
建立开放的交流环境，感受集体智慧的重要性
项目介绍：
利用教练提供的绳索围成一个面积最大的正方形；看似简单，却常常因个人自负而难以成功
11:00—11:30
培训目标：
群体决策的重要性及其方法，有限理性代替最佳方案
挑战未知领域，培养创新意识，勇于尝试和付出
合理分工与合作，资源的优化配置
认识到统一指挥的意义与重要性
体会团队领导技巧和角色的合理分配与利用
项目介绍：
解锁宝藏游戏，按特定顺序输入神秘数字，以打开第二个储藏室的门，获得属于你的财富…
11:30—12:00
拍照留念
12:00—12:30：享用中餐，稍作休息。
12:30—15:00：前往海滩，组织拔河比赛或排球活动。后海滨自由活动（请自带泳衣），拔河比赛是回味的时刻，穿上泳装，拿上水上器具，享受阳光与海水的结合，快乐融入沙滩的风情。海滩撇出奇妙的贝壳，沙滩排球比赛更是放松的极致，享受比赛的乐趣，忘却烦恼。
15:00—17:00：沙滩自由活动，或可乘坐快艇体验海上飞驰的快感（此项目自费：20元/人）。在疾驰的快艇上，享受海风的吹拂，远离生活的琐碎，尽情释放自己的快乐与满足——生活的快乐其实很简单。
17:00—19:00：沙滩烧烤：提供烧烤炉、配件、调料（蜜、油、辣椒粉、胡椒粉）、一次性餐具以及所需食物：鸡翅、鸡腿、火腿肠、热狗、牛肉丸、羊肉串、玉米、豆腐干、面包片、青椒、馒头、茄子等。
19:00：结束烧烤，返回温馨的家。
拓展活动项目选择目录：
一、破冰游戏：
1、松鼠与松树 时间：45分钟
2、青蛙王子 时间：45分钟
二、团队沟通与激励游戏
1、共同进退 时间：60分钟
2、乾坤大挪移（又名不倒森林） 时间：30分钟
3、千足虫 时间：30分钟
4、珠行万里（视情况可与合力运水替换） 时间：45分钟
5、激情99 时间：60-90分钟
6、雷阵（又名一线生机） 时间：60分钟
7、电网（又名蜘蛛网） 时间：60分钟
8、决战沙场 时间：60分钟
9、怪兽过河 时间：60分钟
三、解决问题型游戏
1、七巧板 时间：60分钟
2、盲人方阵 时间：60分钟
3、交通阻塞 时间：60分钟
4、盲人摸号 时间：60分钟
5、雷区取水 时间：60分钟
四、团队信任与责任游戏
1、信任背摔 时间：视参与人数而定，60-90分钟，人数限制60人以下
五、大型团队协作游戏
1、毕业墙（又名逃生墙） 时间：30分钟
2、人椅 时间：30分钟
户外拓展活动策划方案 篇6
主题：户外拓展活动策划方案
为了增进公司团队的合作精神，提高员工的积极性，创造一个和谐、融洽、健康的工作氛围，促进员工之间的沟通和感情。
一、活动背景
本方案旨在通过组织公司员工的户外拓展活动，让大家深刻体会团队合作的重要性，强化团队意识，提高协作能力，进而提升每位员工的配合度，增强整体的战斗力。
二、活动目的
1. 促进团队合作，活跃公司整体氛围，提升凝聚力。
2. 营造团结协作的氛围，提高组织纪律意识和集体荣誉感。
3. 理解团队与个人行动的效果，增强团队归属感。
4. 增进彼此了解，加强沟通，提升目标共识，激励团队士气。
三、参与人员：公司全体员工（约60名）
四、活动内容：冒险者探险
以“团队”为主题，采用体验式团队训练为主要手段：
提升参与者的团队意识和凝聚力。
将培训中习得的新思维和工作方法有效应用到岗位上。
课程结合心理分析、管理理念和实用技巧：
加强培训师与参与者之间的互动。
让体验、思考、验证与分享形成积极的循环。
促进参与者的个人成长，提升团队的整体表现。
在自然优美的环境中结合经典的团队活动，让参与者在轻松愉快的气氛中领会“激情挑战，携手共赢”的团队理念。
可供选择的活动包括：冒险者探险、穿越绿洲、丛林探险、定向越野、穿越电网、信任背摔、攀岩、趣味野炊等。
五、活动负责部门
六、活动具体方案
(一)地点：安溪志闵旅游区
(二)时间：拟定于20xx年11月日-日（两日游）
(三)活动流程
1. 开展融冰活动，打破隔阂，拉近彼此距离。
2. 积极投入拓展训练，培养团队合作精神。
3. 在活动间隙，欣赏基地自然风光，放松身心。
4. 分享训练心得与经验，交流感想。
七、拓展活动日程安排
安溪野山谷基地
住宿，若需补房差70元/人；迷彩服：包括上衣、裤子和皮带。
户外拓展活动策划方案 篇7
主题：追求卓越
活动目的：迎接挑战，突破自我，个人的成就是一部分，而团队的凝聚力才是我们最看重的。通过集体的智慧和力量，我们将一起克服困难，相互扶持。活动不仅是对个人能力的检验，更是团队协作的体现。
活动时间：20xx-8-05——20xx-8-06
活动地点：阳江海陵岛
参加活动人数：25人
活动内容：
1、8：00 参会人员在公司大门口集合出发，欢声笑语中开启旅程。
2、10：00 抵达海陵岛，稍作休整后，大家一起前往海滩进行团队建设活动。
3、12：00 在海滨餐厅享用丰盛的海鲜午餐。
4、13：30 整装出发，前往拓展训练基地。
5、14：00 “协力赛”挑战
赛道设置：
赛道由多个障碍物组成，长度约8m，包含高低不平的地面和绳网。
规则：
每队成员需协同通过赛道，任何一位成员被淘汰，整个队伍将面临挑战。
趣味性：
需要成员之间的默契配合，增加团队的沟通与协作。
6、15：30 “智勇大考验”
赛道设置：
赛道分为智力和体力两部分，前半段为解谜，后半段为限时跑步。
规则：
团队需在规定时间内完成谜题，解开后方可进入跑步部分。
趣味性：
结合了脑力与体力的双重挑战，激发团队成员的思维和团结能力。
7、17：00 “沙滩接力”
赛道设置：
在沙滩上设置接力赛道，参赛者需要在沙滩中穿越一系列障碍。
规则：
各队成员依次完成任务，接力棒交接需高效迅速，任何失误将影响全队成绩。
趣味性：
沙滩的环境让比赛增添不少乐趣，同时也考验成员的身体素质。
8、18：00 自由活动时间，大家可以尽情享受海滩的乐趣。
9、19：30 举办团队晚会，分享一天的收获与感受，欣赏精彩表演。
10、22：00 晚会结束，大家准备就寝。
第二天
1、07：30 起床，洗漱，晨练。
2、08：00 收拾营地，确保清洁。
3、08：30 早餐（在酒店用餐）。
4、09：00 前往海洋公园，享受户外活动。
5、10：00 到达海洋公园，体验水上活动与生态探索。
6、12：00 进行团队比赛，通过游戏增进伙伴关系。
7、13：00 结束活动，合影留念。
8、14：00 中餐。
9、15：00 满载快乐与回忆，乘车返回。
活动费用预算：
1. 包车费用：往返1600元
2. 拓展训练教练费250元/人 共计625元
3. 人均费用320元/人
安全注意事项：
1、参与活动需保持警觉，关注安全;
2、个人物品应妥善保管，注意防水;
3、服装要求：轻便休闲的服装，避免穿着不合适的鞋子;
4、需自备：运动鞋、饮水等物品;
5、遵守环保原则，不打扰自然生态。
6、活动期间遵循指示，保持团队协作。
户外拓展活动策划方案 篇8
为增强公司团队的凝聚力与协作能力，提升员工工作热情，营造一个和谐、友好的工作环境，加深同事间的相互理解与信任。
一：活动背景
本策划方案旨在通过组织户外拓展活动，让员工们领悟团队合作的重要性，强化团队意识，进而提升合作水平，提高整体的执行力。
二、活动目的
1. 增强团队合作精神，活跃员工氛围，增强团队的凝聚力。
2. 提高组织的价值认知，加强员工的纪律意识，提升集体荣誉感。
3. 理解团队与个人作战的差异，鼓励融入团队，增强归属感。
4. 加强员工之间的了解与沟通，激发团队的共同目标，提升团队士气。
三、参与人员：公司全体员工（预计约60人）
四、活动内容：户外丛林挑战
以“团队”为核心主题，采用体验式培训的方式：
增强员工的团队意识与协作能力。
将培训中获得的新思维与技巧应用于实际工作中。
活动课程将结合心理分析、管理理念和实用技巧：
促进培训师与学员间的充分互动。
让体验、思考、反馈与分享形成良性循环。
帮助学员深化个人认识，提升整个团队的表现水平。
在优美的自然环境中，体验“激情挑战，携手共赢”这一团队理念。
根据各大景点，提供以下活动选择：丛林野战、穿越水域、定向越野、团队信任游戏、绝壁攀岩、趣味户外野炊等。
五、活动组织部门
六、活动具体安排
(一)地点：安溪志闵旅游区
(二)时间：初步定于20xx年11月日至日（两日行程）
(三)活动流程
1. 开展融冰活动，打开心扉，为拓展活动奠定基础。
2. 积极参与各项拓展训练，提升团队合作能力。
3. 训练之余，欣赏基地美丽的自然风光，放松心情。
4. 分享训练心得与经验。
七、拓展活动安排
安溪野山谷基地
住宿：若有空床位，需补房差70元/人，迷彩服费用包含：衣服+裤子+皮带。
户外拓展活动策划方案 篇9
一、活动宗旨：
团队协作建立信任、冒险创造激情、沟通提升效率、学习促进成长
二、活动概要：
星期六：
(1)团队拓展训练项目（上午高空挑战；下午地面团队合作）
-泰山大峡谷
(2)晚宴与篝火晚会（天池度假村）
(3)住宿安排：户外运动中心酒店
星期日：
上午集体参观大明湖：
(1)游览历史文化博物馆
(2)领略湖边美丽风景
(3)感受古城墙的历史沧桑
(4)行走在仿古街道如入画中
(5)欣赏湖面日出，静享水边时光
(6)乘坐小船，体验湖上乐趣
(7)探访古老遗址，感受历史的厚重
中午在山水苑享用午餐，饭后乘车返回
三、全体人员必须遵守的重要规定：
(一)着装要求：
上衣：由人事部提供的统一蓝色或白色T恤
裤子：为了确保活动顺利进行，请穿着适合运动的宽松裤子；女同胞请勿穿裙子参加第一天活动
鞋子：第一天活动需穿着舒适的运动鞋
(二)交通安排：两辆豪华大巴（标识为“A车”和“B车”）
A车共36人：主负责人1名、副负责人1名、分组召集人5名
B车共35人：主负责人1名、副负责人1名、分组召集人3名
因工作安排自驾的3人：需在上午8:00之前到达活动基地
(三)时间管理：活动期间实行严格的时间纪律，请大家务必遵守：
(1)全体人员须于早上6:15准时集合，点名后6:30准时出发，迟到者不等，迟到会影响所在团队评价。
(2)上午8:00在拓展基地准时开始拓展活动。
(3)拓展期间请严格遵从教练安排，除特殊情况外，任何队员不得以任何理由逃避活动要求，违反者可能影响其所在团队的评价。
(4)非拓展活动的所有集体活动，需听从负责人员的组织，不可单独行动。由于违反团队纪律所造成的一切后果，需自行承担。
(5)活动过程中请大家保持自律，展现团结友爱的精神面貌。
(四)本次活动结束后，将在参与团队中评选出表现优秀的“优秀团队”，中选团队将获得奖励及荣誉证书。
四、拓展活动项目：
团队破冰、攀岩挑战、空中走索、丛林探险、急速传递、友谊赛、盲人方阵、智勇大冲关、穿越障碍、团队升华
户外拓展活动策划方案 篇10
一、活动背景及目的
在忙碌的工作之余，我们深知团队的凝聚力与员工之间的沟通至关重要。为了加强员工间的联系，提升团队协作精神，拓展活动策划成为我们的一项重要任务。为此，我们决定组织一次户外拓展活动，地点选在美丽的南宁市青秀山，旨在通过团队建设活动，增进同事之间的友谊，增强公司文化氛围，并为员工提供一个放松身心的机会。
二、活动主题：团结奋进，共享快乐
三、主办单位：南宁拓展公司人力资源部
四、活动时间：20xx年6月15日
五、活动地点：南宁市青秀山
六、参与对象：南宁拓展公司全体员工及相关部门人员
七、活动前期准备
1、人力资源部负责统计参与活动的员工人数，并做好相应的请假及调休安排;
2、市场部负责制作活动横幅，准备活动摄影器材;
3、活动组织小组负责联系租赁车辆，并确认交通安排;
4、采购部协助准备活动所需物品，如第一辅助用具和饮水;
5、提前选派专人前往活动地点踩点，确保活动顺利进行。
八、活动流程
1、8:00在公司集合，乘车前往活动地点;
2、8:30抵达青秀山，组织所有员工进行热身活动;
3、9:00-12:00开展团队拓展训练，包括信任倒退、拔河赛等项目;
4、12:00-13:00享用午餐，增进团队交流;
5、13:00-15:00自由活动时间，员工可选择在山间徒步游玩，享受自然风光;
6、15:30集合，乘车返回公司。
九、注意事项
1、活动过程中务必注意安全，出发前强调安全事项;
2、准备必要的急救用品，以应对突发情况;
3、出发和返程时，务必清点人数，确保无员工遗漏;
4、请选择适合户外活动的服装与鞋子，尤其早晚气温较低时，建议每位员工携带外套;
5、活动期间听从负责人的安排，不要单独行动，遇到问题及时与组长沟通;
6、保持活动场地的清洁，注意垃圾分类，不随意丢弃废物。
户外拓展活动策划方案 篇11
一、训练背景及目的
伴随着公司的不断发展，员工数量也在持续增加。为了增强新老员工之间的情感联结，培养他们的责任感、沟通能力、创新意识以及团队合作意识，制定了一项户外拓展活动方案。该方案旨在提升员工的团队协作能力，同时增加队员之间的信任感，使员工在训练过程中深刻理解团队的重要性，树立主动沟通的意识，并学习到有效的团队沟通技巧。通过这种方式，熔炼团队精神，加强团队的凝聚力，从而树立合力制胜的信念。
二、户外拓展活动策划方案
(一)参与人员：公司培训师及辅导员
(二)活动时间：9:00—16:30（全天）
(三)活动地点：某小学操场
(四)人员安排：
(1) 主持人：
(2) 队员：分为三队，由三名队长分别带领。
(3) 准备工具：点名册、对讲机、游戏道具。
(五)拓展训练课程将实现以下目标：
对于公司：
(1) 进一步明确并认同团队目标，提高团队凝聚力;
(2) 学会相互配合与支持，增强团队精神与整体意识;
(3) 改善人际关系，营造积极向上的团队氛围;
(4) 促进信息交流，提升人际交往的顺畅度;
(5) 提升每位员工在岗位上的表现;
(6) 增强团队应变能力，应对各种挑战。
对于学员：
(1) 认识自身潜能，增强自信心;
(2) 克服心理惰性，磨砺战胜困难的毅力;
(3) 调整身心状态，以乐观积极的态度应对工作和生活中的挑战;
(4) 认识团队的重要性，增强个人的责任感和参与意识;
(5) 挑战自我，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养超越自我的信念和意识;
(6) 锻炼意志与毅力，提高对挫折的承受能力;
(7) 增强学员的自信和进取心，在工作中保持乐观积极的态度;
(8) 加深参训人员之间的了解，增进团队成员间的感情，充分意识到团队合作带来的高效绩效。
一天课程安排：
8:00：集合上车（地点待定）
9:00：到达户外拓展训练基地，开始场地类拓展项目
破冰活动（9:00-9:15）问好、讲话
训练目的：安排一系列活动以帮助学员集中注意力，迅速进入训练状态，并消除与培训师及其他学员之间的陌生感。
游戏一：旗人奇事（9:15-9:45）
操作要求：
进行分组，要求每个小组选择队名、口号、队员昵称和队歌（歌词不少于四句），并选出团队负责人，讨论用何种艺术形式展示这些成果。团队创作时间为15分钟，展示时间为15分钟。活动目的：
促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，增强归属感与团队意识。激发学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设的进程。
户外拓展活动策划方案 篇12
参与者，户外拓展活动策划方案将实现以下目标：
1. 激发潜能，帮助学员体验自我超越的过程，培养他们对突破个人极限的自信和意识;
2. 增强意志力和抗压能力，提高面对挑战时的应对能力;帮助学员树立信心，保持积极乐观的工作态度;
3. 加深参训人员之间的了解，促进团队成员间的互动，充分认识到团队合作是实现高效工作的关键;
课程安排
8：00 集合出发(地点另行通知)
9：00 抵达户外拓展训练基地，开始场地拓展活动
9：00-9：30 破冰活动：问候、分组、团队圈、热身
活动目的：这一系列活动旨在帮助学员集中注意力，迅速进入状态。同时完成分组，打破学员与教练间的陌生感。
9：30-9：45 旗帜游戏
活动目的：促进学员融入团队，体验团队文化的形成，增强归属感和团队意识，激励学员利用集体智慧，加快团队协作的进程。
9：45-11：30 追逐游戏
活动目的：体验人与人之间的关怀与帮助。克服负面情绪如自私、冷漠和懒惰所带来的影响，以积极的心态面对工作和生活。
11：30-12：00 总结与分享。
12：00 休息与补充能量，享用午餐。
12：45 下午的拓展活动开始。
12：45—13：45--盲人方阵
在有限的条件下进行沟通;组织纪律的强化;学习倾听的技巧;实践有效操作;策划和决策能力的挑战;意志力的锻炼。
14：00—16：30 实景CS对抗
CS对抗是一项以团队协作、沟通和策略为核心的活动，有助于提升团队分工与合作，增强凝聚力和效率。
16：45-17：00 总结、分享，返回出发地
个人准备:
防晒霜、毛巾、饮用水、零食、长袖衣物、运动鞋、风衣
温馨提示
1、活动中请避免穿着塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应选择登山鞋或适合的旅游鞋。
2、请保护生态环境，维护公共卫生。
3、请参训人员听从教练的指挥，积极配合，不要单独行动。
参训单位的收获：
明确并认同团队目标，增强团队凝聚力;
学会互相配合，支持彼此，增强团队精神和整体意识;
改善人际关系，营造积极向上的团队氛围;
促进沟通和信息交流，使人际交往更加顺畅;
使每位员工在自己的岗位上表现更加出色;
提升团队适应能力，妥善应对各种挑战。
参训学员的收获：
认识自我潜能，增强自信心;
克服心理惰性，挑战自我，锤炼意志;
调整身心状态，积极乐观地面对工作和生活的挑战;
理解团队的价值，增强个人责任感和参与意识。