毕业实习是大学生学习过程中的重要实践环节，旨在将理论知识与实际工作结合，提升学生的专业技能与综合素质。通过在企业的实习，学生能够获取宝贵的实践经验，提升沟通能力和团队协作能力，同时也为未来的职业生涯做好准备。在实习过程中，学生逐渐适应工作环境，认识到自身的不足并努力改进，增强了责任感与自信心。实习不仅是职业技能的提升，也是对个人职业规划的重新审视，帮助学生建立与社会的联系，为顺利就业打下基础。实习经历是学生从校园生活转变为职场人士的重要一步，具有深远的意义。
毕业实习报告实习总结与体会 第1篇
一、基本情况
20_年x月_日至20_年x月_日近_个月期间，我在_x技术有限公司的制造部门担任操作员进行实习。
二、实习的目的
顶岗实习是职业技术学院为即将毕业的大专学生设置的一门重要实践课程。通过顶岗实习，我们可以将学校所学的理论知识与实际工作有机结合起来。与课堂学习不同，课堂上老师传授知识，我们被动接受，而顶岗实习则是在企业的实际环境中，在指导老师的帮助下由我们主动实践与学习。
在实际操作中，一方面能够巩固和加深书本上的理论知识，另一方面，我们能获取到课本中难以掌握的实际经验，从而提升自己的动手能力和专业技能。
实习不仅是实践的延伸，更是理论联系实际的重要环节，它帮助我们培养多项职业技能，提升我们的综合素养。
毕业实习是一门专业实践课程，是我们完成毕业设计过程中不可或缺的一环。它不仅对于提升我们的实际操作能力极为重要，同时也让我们认识到传统机械制造工艺与现代技术之间的巨大差异。完成毕业实习也是我们顺利进入职场的重要准备。
通过实习，我们能够广泛接触社会，了解社会的需求，加深对社会的认知，增强适应能力，将自己融入社会，培养实践技能，缩短从学生到职场工作者的心理距离，为今后的职业生涯奠定基础。
顶岗实习是我们学院教育的重要组成部分，与未来的职业生涯有着密切的联系。通过顶岗实习，我们能够逐步完成从学生到工作者的过渡。顶岗实习是学校培养具有技能的人才，体现我们个人价值的重要途径。它不仅是课堂知识的延续，也是对我们学习的总结。
顶岗实习与未来就业有着密切关系，它是我们早日接触职业岗位的一项途径。通过实习，我们能够更正确地认识适合自己的岗位，对未来的职业选择甚至整个人生发展产生重要影响。
此次实习的安排如下：
(1)x月_日—x月_日在操作员岗位进行实习并记录实习日志;
(2)x月x日—x月x日撰写实习报告并与指导老师进行沟通;
(3)x月_日—x月x日提交实习报告和实习日志。
三、实习单位简介
_显示技术有限公司是_股份有限公司的全资子公司，英文简称为_x。公司成立于20_年x月x日。
四、实习岗位及工作内容
20_年x月_x技术有限公司在我校开展招聘，通过两轮面试，我顺利进入这一以液晶面板生产为主的企业。20_年x月_日，我到公司报到，正式开始了我的顶岗实习生活。
我的实习可以分为三个阶段。第一阶段是培训，内容包括安全培训、企业文化、规章制度以及产线理论学习等。第二阶段跟随师傅学习和实践，解决工作中遇到的各种问题，积累经验和专业技巧，并通过部门考核获得上岗证。第三阶段则是独立在现场工作及应对工作中的突发情况。
我所在的岗位是_x制造部后工程_科x班操作员，主要负责屏幕扫码、外观检查以及产线情况的汇报，同时维护和管理个人工位。
五、实习总结及体会
在顶岗实习的这段时间，我经历了一个学习与适应的过程，也重新审视了自己的职业规划。刚离开校园步入职场，从学生转变为职场人士，我面对诸多挑战，同时也获得了宝贵的经验，经历了成长的旅程。在工作与学习中，我也发现了自己的不足之处，关键在于如何正视这些问题，寻找改进的方法，不断提升自己。
这十个月的实习让我受益匪浅，不仅开阔了视野，也让我学会了与人沟通和处事的技巧。
六、
顶岗实习是我们正式迈入社会的重要一步，也是步入职场的关键基础。只有掌握这一步，未来的道路才能更加顺畅。最初我对自身能力的自信，在实习过程中却让我感受到所学知识的不足，以及理论与实践结合中的难题。起初的一段时间，我对工作无从下手，感到无比困惑，深感沮丧。然而，经过不断努力学习和同事们的帮助，我终于开始适应并逐渐独立完成任务。
实习让我学到了在校课堂中无法获得的实用知识，以及人与人之间相处的道理。我不仅学会了自主学习，还培养了严谨的工作态度和精益求精的精神，同时也增强了责任感。顶岗实习是让我们去感受社会的一次机会，通过这次经历，我对社会有了更为深入的理解。
此次实习让我认识到自己的优势与不足，明白只有理论与实践相结合，敢于挑战，才能成为一名合格的毕业生!感谢学校领导和老师们的辛勤培养，感谢_x有限公司给予的宝贵实习机会，感谢A班同学和后工程的同事们的照顾与帮助，同时也感谢在工作生活中给予我挑战的人，让我学会成长。期待_x公司的明天更加辉煌，也期待我们工程职业学院培养出更多优秀人才，为社会的发展贡献力量，祝愿学院的领导和老师们工作顺利，家庭幸福。
毕业实习报告实习总结与体会 第2篇
一. 实习目的：
专业见习是我们大学学习过程中一个不可或缺的重要环节。通过实习，我们不仅能将课堂上学到的理论知识与实际工作相结合，还能提升我们的实践能力和问题解决能力。这次实习的目的是增强我们对所学专业的认识，锻炼我们独立分析和处理实际问题的能力，帮助我们在将来走入职场时更加从容自信。实习也是对教育效果的一次检验，这将为我们未来的职业生涯打下坚实的基础。
二. 实习时间：20_年x月x日—20_年x月x日
三. 实习地点：
四. 实习部门或岗位：
五. 实习过程：
在20_年8月末，我怀着激动与期待的心情来到我的实习单位。这是一所充满活力和朝气的学校，环境优美如同璀璨的花园。在实习期间，我通过理论和实践的结合，提升了我的动手能力，并为日后职业生涯积累了宝贵的经验。这是我人生中的第一次专业见习，使我感触良多。在这段时间里，我了解到，成为一名初中教师不仅仅是一份工作，更是一项责任。尽管充满挑战，我决心在实习期间尽职尽责，努力做好这份普通而又伟大的英语教师工作。
实习内容主要包括三个方面：班主任工作、课堂教学和教育调研。在指导老师的耐心指导下，我顺利完成了实习任务。
1. 教学工作方面
(1) 听课
如何高效地授课，是我整个实习的核心任务。在最初的一周，我主要负责听课。在这一周里，我认真听取了4位授课老师的10节课。在听课前，我仔细研究了教材，确保对知识点有清晰的理解。听课时，我详细记录了教师的授课方法、教学思路以及与自己想法的不同之处，并密切关注学生的反应，尝试从中吸取经验与灵感。
(2) 备课与上课
转眼间一周过去，在指导老师的安排下，我们开始了备课工作。备课不仅仅是阅读教材，更需要重新梳理内容，用自己的语言表达出来，这让我感到既紧张又挑战。在备课过程中，我逐渐认识到，作为教师上课时要考虑的问题与学生学习的方向截然不同，我努力将复杂的知识简化并生动表达，使学生能更容易接受。
站在讲台上，面对的是一双双渴望知识的眼睛。他们的疑问和反馈是我前进的动力。我始终努力关注学生的学习情况，以便及时调整自己的教学方式。尽管初期由于紧张和经验不足，我的课堂掌控能力还显得很薄弱，但在指导老师的帮助下，我逐渐找到了自己的节奏。
经过几次课堂实战，我已能较好地掌控课堂。虽然我仍有诸多不足，但这次实习让我深刻体会到教师工作的辛苦与教学相长的道理。成为一名优秀的教师，需要不断提高自我素质与教学能力，以实现更高层次的教学目标。
2. 班主任工作方面
在班主任的日常管理工作中，我努力做到认真负责、细致入微。从早晨的卫生检查到课堂纪律，我都积极参与，以此培养学生良好的习惯。在监督之余，我也注重对学生进行思想道德教育，帮助他们树立正确的学习目标与人生态度。
班主任不仅是班级管理者，更是学生思想的引导者。通过与学生的沟通，我意识到，深入了解学生的内心世界，才是进行有效教育的关键所在。为了更好地鼓励学生，我努力探索适当的奖罚机制，以促进班级的进步。
(1) 奖罚适当。
我认识到，一个优秀的班主任应该用爱去启发学生的心灵。纪律的建立需要适度的惩罚，但惩罚的方式必须谨慎和人性化，以免伤害学生的自信心。我认为，惩罚的目的是为了警示学生，使他们意识到错误的后果，而不是简单地执行惩罚。在执行过程中，我始终保持尊重，以教育为核心。
(2) 组织开展活动的魅力。
班级建设离不开丰富的活动，活动可以增强班级的凝聚力，促进师生关系。我在学校组织的活动中都全力以赴，与学生一同参与，鼓励他们积极竞争，强调参与的意义。通过活动，我希望学生能在竞争中发现自己的价值，从而提升他们的自信心和团队合作能力。
(3) 主题班会
在实习期间，我成功主持了几次班会，主题涉及感恩和成长。班会上，同学们积极发言，表达对老师的敬意，我深感欣慰，从中感受到师生之间的情感。
(4) 师生间的关系
与初中生的相处让我回想起自己的学生时代，与他们的交流充满了乐趣与探索。他们不仅把我视为老师，也愿意将心里的烦恼和疑问分享给我，这让我倍感责任重大。
六. 实习总结与体会
通过这次实习，我深刻认识到教师的伟大与责任。教师不仅仅是知识的传授者，更是学生成长的引导者。教授知识的更重要的是教会学生如何做人。这样的教育理念，将伴随我在今后的教学道路上不断前行。
毕业实习报告实习总结与体会 第3篇
在我的专业见习期间，我有幸成为B区人力资源发展中心的一名工作人员，负责B区的各家企业。经过一个季度的试运行与正式工作的第一年，我对所有的工作流程已经有了较为深入的了解。在试运行阶段，几乎所有企业都曾犯过一个普遍的错误：员工绩效评估表的统计错误。这个问题一直持续到第一年的第二季度，通过根本性的调整，我掌握了评估的相关规则，确保没有再出现类似错误。然而，企业依旧面临的一个棘手问题是，支付招聘费用、培训费用和工资等的延迟，尤其是在月底需要提交绩效评估时，往往会导致难以按时完成工作，而我们的中心又需要为企业提供支持，因此工作时间延长，工作效率受到影响，甚至可能影响到评估的公正性。在正式运营的第一年结束时，有一家企业险些遭到通报批评。此时，团队的作用显得尤为重要，因为人力资源中心充当着中介的角色。当企业首次出错时，如果还未对其他企业造成负面影响，我们便应给予其改正的机会。在此过程里，老师和项目主管指出了这一点，提醒我给予企业改正的机会。这一经历让我深刻领悟到良好人际沟通能力的重要性，以及团队协作与友好提示的必要性。
只要企业的失误未对整体产生严重影响与不公正结果，我们就应暂时搁置通报批评，这样能更好地促进企业间的良性互动。
在今年的专业见习中，人力资源中心的工作人员与各企业的HR主管几乎都是同学，大家彼此熟悉，这对我们的人际关系处理能力与团队合作能力提出了更高的要求。在短短一年内，我逐渐熟悉了专业见习的基本规则、工作流程和内容，这些经验对我今后的就业以及处理其他事务都将大有裨益。
毕业实习报告实习总结与体会 第4篇
作为一名即将毕业的学生，毕业实习是我学习生活中不可或缺的一部分。这段时间的经历让我体会到了专业知识与实践相结合的重要性。在这段实习期间，我所在的单位是某大型企业的市场部，现在就从专业见习报告的角度谈谈我的所见所闻和体会。
一、学习专业知识，提升职业素养。
1、理论结合实践。实习让我深刻体会到书本知识的重要性。在进入市场部之前，我通过课堂学习掌握了市场营销的基本理论，但在实际工作中，只有将理论知识运用到实际情况中，才能真正理解其意义。在与团队成员的合作中，我参与了几项营销策划，感受到了理论知识在现实中的应用。
2、积极参与工作，锻炼团队合作精神。我们小组在策划一次新品发布会的过程中，充分发挥每个人的特长，合理分工，团结合作。通过这样的活动，我不仅锻炼了自己的沟通能力，还懂得了如何在团队中协调各方，形成合力，最终达成目标。
3、及时反馈，持续改进。实习期间，我不断向导师和同事请教，对自己的工作进行反思和总结。通过这种方式，我认识到自己的不足之处，并努力调整改进。每次与同事的沟通，都是一次宝贵的学习机会，他们的经验和见解让我受益匪浅。
二、注重职业道德，建立良好人际关系。
在职场中，职业道德是不可忽视的一部分。作为一名新人，我必须认真对待自己的工作，尊重他人，积极维护团队的和谐氛围。
1、以身作则，树立榜样。实习期间，我始终保持积极向上的态度，认真负责地对待每一项工作。我的表现得到了同事们的认可，也为我赢得了良好的口碑。通过自身的努力，我希望能够激励身边的同事，共同进步。
2、主动沟通，增进理解。在实习过程中，我与同事们保持了良好的沟通。无论是工作上的协调，还是生活中的交流，我都尽量做到坦诚相待，增进彼此的理解和信任。良好的人际关系不仅提升了工作效率，也让我在这个团队中感受到归属感。
毕业实习让我在实践中成长，增强了我的职业素养与团队意识，促使我更加自信地面对未来的职业生涯。我相信，这些宝贵的经验将为我今后的发展打下坚实的基础。
毕业实习报告实习总结与体会 第5篇
(一)、实习工作说明
在这次实习中，我们主要在__的塑料生产厂进行学习与实践。在模具制作、注塑成型、产品检验、包装以及质量管理等五个工段进行了为期一周的实习。在老师和车间师傅的细致讲解下，我们深入了解了各个工段的设备、操作流程以及工艺标准，同时也对工厂的管理制度有了初步的认识。在实习的最后一天，我们还参观了生产环保材料和塑料制品的__环保科技有限公司，初步了解了其生产流程及设备运作情况。
(二)、实习简述
能够有机会亲自到工厂实习，我感到非常珍惜。尽管实习时间不长，但在老师与工人师傅们的指导下，我对许多理论知识有了更直观的理解，收获颇丰。这次经历对我们未来的学习与工作将产生积极的影响，我由衷感谢学院的领导与老师们给予我们这样的实践机会，也特别感谢老师和各位工人师傅的耐心指导。
(三)、实习单位简介、经营理念及发展历史
(1)、__集团__塑料厂成立于1975年，是国内较早兴建的塑料生产企业之一。经过多年的发展，企业于20__年进行了股份制改革，随后更名为____塑料有限公司。在20__年与省内大型企业的合作中，实现了资源整合，为公司的进一步发展奠定了坚实的基础。
历经几十年的发展历程，公司先后获得国家多项荣誉，包括全国塑料行业优秀企业、绿色工厂等。我们的主要产品迅速获得市场的认可，___年公司被评选为全国塑料制品行业市场占有率前十名，___年，公司的环保塑料产品被列为省级免检产品，___年还被评为优秀民营企业。
____公司现控股数家子公司和多个分厂，__塑料科技有限公司专注于生物降解塑料的研发与生产，__包装厂则主要进行各类塑料包装制品的生产。作为一家有着40多年历史的老企业，__公司不仅在行业内享有盛誉，同时也成为了__市的重要纳税主体之一。
“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”__市经济发展局局长、知名作家__为____塑料有限公司题写的这幅对联，表达了公司未来蓬勃发展的美好愿景。作为行业的领头羊，__公司始终坚定不移地追求技术创新和管理提升，以确保在竞争激烈的市场中立于不败之地。
__塑料有限公司的前身是1975年创建的辖区内小型塑料厂，坐落于__省__市__区，因其优质的产品迅速赢得了良好的声誉。然而，由于设备陈旧、管理不善等因素，企业曾一度面临发展困境。那时，工厂内部结构复杂，资源分散，造成了资金流失和效率低下。经过不断努力和改革，企业逐渐走出了低谷，重获新生。
毕业实习报告实习总结与体会 第6篇
在这次专业见习的过程中，我深刻体会到了理论与实践的结合，也让我对自己的专业学习有了更为全面的认识。我也发现了在实际工作中所面临的一些挑战和问题。
当我第一次踏入公司大门时，心中充满了期待与兴奋。我相信，只要我用心去学习，主动争取机会，必定能够在实习中取得进步。然而，很多看似容易的任务，实际上却需要投入大量的时间与精力。通过这次的每一天，我逐渐认识到，虽说实习期很短，但它让我学到了许多宝贵的经验，不仅仅是校外实习的收获，更是关于人际关系、工作流程和专业技能的深入了解，打下了我未来发展的基础。以下是我在实习中的一些具体体会：
要树立坚定的信念。作为实习生，刚开始往往不会立即被委以重任，通常需要花费一些时间来观察和学习。在这段适应期里，很多人可能会感到无聊，甚至想要放弃，但我认为，这样的想法只会导致遗憾。我们必须坚持，才能迎来成长的机会。
深入了解公司的整体运营和工作流程非常重要。只有这样，我才能在工作中更加得心应手，避免不必要的错误。
要学会如何与同事相处和进行有效沟通。良好的人际关系能够为我的工作创造更轻松的氛围，从而提高工作效率。在与同事相处时，礼貌、谦逊和互相帮助是必不可少的。
务必保持严谨的工作态度。工作过程中不能有丝毫马虎，错误的发生不仅影响个人表现，还可能给公司带来损失。我努力向身边的优秀同事学习，养成严肃认真、勤勉踏实的工作风格。
积极主动地去听、看、思考和实践，少说闲话。在工作中，能否出色完成任务，关键在于我对待工作的态度。即使之前对某些知识缺乏了解，只要我用心对待，依然能够逐渐掌握它们。若态度消极，再丰富的知识也难以转化成实际能力。
在刚开始的几天里，我对自己所需完成的工作感到迷茫，觉得跟我所学的专业没有关联。可通过不断观察同事的工作方法、倾听他们的经验、思考自己的做法，再亲自动手去尝试，我逐渐对自己的工作有了更深的认识，并能够独立完成任务。
虽然实习期间的工作非常辛苦，但我收获了许多珍贵的经验和启发。这次见习让我更加深入地了解社会与生活，使我意识到在职场上需要具备的各种能力。
借助这次难得的实习机会，我将继续努力，严格要求自己，深入学习与专业相关的理论知识和法律法规，利用闲暇时间充实自己，掌握一些基本的职业技能，为未来正式工作做好充分的准备，积累更多宝贵的经验与知识。
毕业实习报告实习总结与体会 第7篇
转眼间，六周的专业见习报告总结已经结束，回顾这段时间的经历，心中涌动着满满的感动和成长。在这期间，我有幸被分配到美丽的长来镇中学，担任初二(2)班的语文老师和班主任。这个实习经历不仅让我对教育有了更深刻的认识，也让我真正体会到了作为一名教师的责任与乐趣。
在这短短的几周中，我深切感受到作为教师的快乐与担当，更明白了这个角色所承载的辛酸与挑战。通过这次实践，我把课堂上的理论知识转化为实际的教学经验，虚幻的教学变为真实的课堂。
一、教学技能方面
初入校园，我对学校有了基础的了解，逐步熟悉了每日的作息和教学安排。我也开始关注班级学生的情况，了解他们的学习基础与个性特点，借助班主任和班委的帮助，尽快认识每一位学生。接着，我开始了听课，以学习他人的教学方法和课堂管理策略为主。此次听课与以往不同，不再是单纯为获取知识，而是为了汲取有益的教学经验。在听课的过程中，我关注老师的讲解风格和课堂节奏，为自己的备课做好准备。
经过几天的准备，我终于完成了我的第一节课的教案，并顺利通过了指导老师的审核。然而，试讲时却未能如愿，由于没有充分考虑到学生的学习能力与接受程度，导致课堂节奏过快，学生们反映有些内容并未完全理解。为了弥补这一不足，我决定严格遵循指导老师的建议，认真备课，撰写教案，并在正式上课前进行多次试讲，通过不断请教他人和听取公开课的反馈，逐渐完善自己的课件和教案。我得到了指导老师的认可，准备走上讲台。
课堂教学初期，由于经验不足，我面临了不少挑战。例如，讲解过快使得学生没有足够的时间做笔记，缺乏对学生状态的关注。针对这些问题，指导老师给了我许多宝贵的建议，每一节课后我都根据反馈修改教案，努力提高自己的教学质量。
在实习期间，我共上了五节课，内容涵盖了《茅屋为秋风所破歌》、《浣溪沙》、《口语交际椆攀漫谈》等多个主题，通过这些教学经历，我深刻领悟到，课堂不仅是给学生传授知识的过程，更是自身学习与反思的机会。教师的职责绝不仅限于传递知识，更是引导学生思考与成长。
二、班主任工作方面
担任班主任的工作是繁琐而复杂的，不仅要求提升学生整体的学习成绩，还需关注班级氛围与每位学生的需求。作为实习班主任，如何建立师生之间的信任关系与和谐的学习环境，是我所面临的挑战。
在入职初期，前任班主任梁老师给我介绍了班级的基本情况，并带我进行了一次班级见面。我发现学生们非常友好，并积极配合我的工作。通过几天的相处，我与学生的关系逐渐融洽，对班主任工作也愈加得心应手。
在日常管理中，我主要负责监督学生的学习与纪律，具体安排如下：
1. 每天早上7:30之前到教室，督促学生进行早读和卫生工作，进行考勤。
2. 在课间操及眼保健操时，前往班级监督学生。
3. 中午与学生交流，解答他们的疑问，关注他们的学习情况，给予必要的辅导与鼓励。
4. 指导学生进行大扫除，确保班级干净整洁。
5. 参加班会，学习如何组织班级活动，并亲自主持了一场主题班会。
我还在班主任费老师的帮助下，策划了三次主题班会，分别为《我心目中的大学》、《安全教育》和《成语大揭秘》。这些活动不仅让学生们在轻松愉快的氛围中学习知识，也增进了师生之间的互动，促进了班级凝聚力。
我们的长来镇中学是一所农村学校，留守儿童问题十分突出。在我的班级中，有20名留守学生。他们大多数与祖辈生活，或者独自生活，缺乏父母的陪伴。在这样的背景下，我特别关注他们的心理与学习状态。通过走访学生家庭，和家长沟通，我更深入了解了他们的生活状况。很多留守学生坦言对父母的思念，也表达了对父母工作的理解。在这段特殊的时期，我努力给予他们更多的关心与陪伴，鼓励他们在学业上有所建树，期望他们能够跳出农村，争取更好的未来。
担任班主任的过程中，我深刻意识到，管理并不仅仅是日常事务的安排，更要细心关注每位学生的情感与心理状态。爱心是做好班主任工作的关键，只要倾注真诚，便能感动学生。在这里，特别感谢费老师，他让我领悟了教育的真正意义，教书育人，需要用心去影响每一位学生。
随着实习的结束，我对学生依依不舍。在这段时间里，他们的笑声和青春活力深深地印在我的心里。每次与他们交流、玩耍，都是我最珍贵的回忆。最后一节班会课上，我激动地与他们分享了自己的成长故事，希望他们能努力学习，追求自己的梦想。我相信，这段师生情谊将伴随我一生，无论将来走向何方，都会铭记这段珍贵的经历与美好的时光。
六周的时光转瞬即逝，点点滴滴的回忆让我心中充满感慨。离开校园时，我带走的不仅是知识，还有那份对教育的热爱与对学生的祝福。我真心希望他们能在今后的学习与生活中，勇敢追梦，走向更加辉煌的未来。
毕业实习报告实习总结与体会 第8篇
在这段毕业实习期间，我深刻体会到专业知识与实际操作相结合的重要性。理论知识是我们在校学习的根基，而实习则是将这些知识付诸实践的最佳机会。单纯停留在课堂上，只会让我们的知识变得空洞，实践对于我们来说尤为重要。通过实习，我接触到了许多在课堂上无法学到的实际问题，面对不同的工作环境和同事，给了我丰富的学习体验与成长。
这几个月的工作让我开阔了视野，学会了如何更有效地与他人沟通和合作。在快速发展的社会中，对人才的需求不断提高，面对的挑战也层出不穷。我们必须以开放的心态去看待未来，努力提升自己的专业技能与综合素质，以适应这个变化的时代。
毕业实习报告实习总结与体会 第9篇
一、实习单位概况
___餐饮公司位于市中心，交通便利，周边商业氛围浓厚，接待的客流量较大。由于该公司的特色在于地方小吃的打造，吸引了许多游客和本地食客。为了满足他们的需求，餐饮公司提供丰富多样的地方特色菜品，同时也积极拓展外卖业务，以增加销售额。
二、实习内容及过程
1、实习地点的选择：
最初我考虑去一家专门的餐饮企业当服务员，但为了能够接触到更广泛的人群，最终选择了这个餐饮公司。餐饮行业的服务员可以与形形色色的顾客进行交流，其中很多顾客来自不同行业，掌握不同经验。通过与他们的沟通和交流，我不仅锻炼了自己的口才，也积累了宝贵的社会经验。这样的经历也为我今后的求职面试打下了良好的基础。
2、实习岗位介绍：我主要担任服务员和传菜员的工作，除了在前厅服务外，还会协助接待顾客和进行外卖配送。尽管工作强度较大，期间我曾有过放弃的念头，但还是选择了坚持下去。毕竟这是我首次在餐饮行业的实习经历，虽然辛苦，却充满成长的乐趣。
阶段一：在这一阶段，我的首要任务是快速熟悉工作环境，与同事们建立良好的关系，特别是学习大厨的工作技能。同时跟随领班学习传菜技巧和服务流程，努力做到快速而稳妥。着重掌握餐具的摆放、餐厅的清洁工作以及与客人的礼貌用语，学习清理餐具和撤餐的基本技巧。
小结：适应新环境需要付出比他人更多的努力，要认真体会领班传授的经验，在工作中积极学习，不要打断他人讲话，这样才能更好地获得指导。
阶段二（实操阶段）：在这一阶段，我继续巩固第一阶段的各项服务要求，逐渐减少了与同事之间的陌生感，能够轻松交谈，主动分享个人见解。我的主动性和灵活性有所增强，逐渐感受到“这里就是我的家”的归属感。在酷热的工作环境中，我克服了困难，提高了传菜的效率，逐渐引起老板的注意，获得了表扬的机会。
小结：适应期后，我通过努力展示了积极的工作态度和愉悦的心情，努力让同事和老板了解我的价值观，但也要注意不宜过于表现自己，以免造成误解。
阶段三（技能提升期）：经过前期的锻炼，我开始熟练掌握各项工作任务，完成自己的工作后积极协助同事，参与清洁和餐具摆放等工作。我尝试改进部分服务环节，应对顾客的需求，积极与顾客沟通，并与同事分享工作中的点滴乐趣。
小结：利用对于工作要领的熟练度，尽力完成工作任务之余，激励同事的工作积极性，努力让工作变得生动有趣。
阶段四（深入参与期）：经过自己的努力，我受到老板和同事的关注，开始参与更多的服务项目，对菜品制作感兴趣，向厨师请教特色菜的制作方法。我还帮助老板进行一些日常业务的管理，外出处理一些杂事。
小结：此阶段需谨慎，避免因为小有成就而有得意忘形的表现，保持谦逊与同事、老板的良好关系。
三、实习的收获与感悟
(一)实习收获
1、服务意识提升：对于餐饮行业来说，服务质量是核心竞争力。在实习中，我通过不断的实践，增强了服务意识，始终以饱满的热情面对顾客，学会用礼貌待客，并明白了学习外语的重要性。
2、服务水平提高：经过一段时间的实习，我对餐饮公司的基本运营和服务流程有了清晰的认识。礼貌是综合素质的体现，及时主动问候他人，努力满足顾客需求，同时对不合理的要求采用礼貌的方式拒绝，也是服务的重要一环。
(二)实习体会
1、实习是接触社会的重要过程。在实习中，我不仅是为工资而工作，而是以一个有责任感的社会工作者标准去服务他人。这种关心和奉献精神将伴随我未来的工作生涯。
2、实习让我更深入地了解了公司的结构和运营，接触到了各种顾客，结识了许多优秀的同事，他们拓宽了我的视野，教会了我如何适应社会。
3、实习为我的未来就业做好了准备，让我认清了就业形势，并为即将到来的职业生涯制定了初步规划，找到了自己与市场连接的契机。
毕业实习报告实习总结与体会 第10篇
即将完成学业之际，为了更深入地巩固所学知识，了解真实职场环境，我申请了____科技有限公司的实习机会。在为期三个月的实习过程中，我接触到了许多在课堂上无法学习到的实践经验，我将遇到的挑战和收获的知识整理在这份报告中。
一、实习目的
通过这次实习，旨在接触社会，了解企业运作，进一步提升职业技能，丰富职场经验，增强实际操作能力。
二、实习时间
20____年__月——20__年__月
三、实习地点
____科技有限公司
四、实习部门
市场部
五、实习内容
初到公司，负责我的李经理便安排了市场调研的相关工作，主要让我在调研组实习，学习工作流程。市场调研组的主要职责是收集、分析市场数据，以帮助公司制定有效的市场策略。这项工作需要与多部门进行沟通协调，为公司的产品推广和市场开拓提供有力支持。
我每天准时到达公司，第一次迟到后被同事调侃，第一次看到自己参与编写的报告被放在会议桌上，第一次与同事一起外出调研，都是令我感到新鲜而激动的经历。
开始时，李经理让我跟随资深同事张姐学习调研的基本流程。我主要负责整理市场调查问卷，分析问卷结果，并为后续的报告撰写提供数据支持。这项工作要求细心和耐心，每一份问卷的结果都需要仔细核对，确保数据的准确性。在完成统计后，我们会与团队成员一起讨论结果，并提出改进建议。这一过程中，我深刻意识到数据的准确性是决策的基础，任何疏漏都可能导致错误的判断。
我还参与了市场推广活动的策划与执行，例如准备宣传材料和组织产品发布会。在这一过程中，我学到了如何与团队合作，分工协作，以确保活动顺利进行。刚开始时，我对一些任务感到紧张，害怕自己做不好，但在同事们的帮助下，我逐渐适应了这种快节奏的工作环境。
通过实习，我逐渐了解了市场工作的主要职责，整理如下：
一：负责市场信息的收集与整理，确保数据的准确性和及时性。
二：参与市场调研，撰写调研报告，并提出可行的市场策略建议。
三：协助策划市场活动，准备相关的宣传材料，并跟进活动效果。
四：负责部门文件的整理与归档，确保信息的有效传递和存档。
五：定期跟踪市场动态，向上级反馈最新信息，协助制定相关的市场对策。
有一次，李经理让我负责一次重要的客户拜访，虽然我平时不太主动与客户沟通，但我意识到这是一个锻炼自己沟通能力的机会。为了做好准备，我提前与同事进行模拟演练，制定详细的沟通方案。在实际拜访中，我尽量保持冷静，积极倾听客户的需求，并向他们详细介绍了我们的产品和服务。这次经历让我更加自信，同时也让我明白了做好客户关系的重要性。
在实习过程中，我还接触了许多办公软件的使用，如Excel、PPT等，掌握了基本的操作技巧。这些技能的提升让我能更加高效地完成工作任务。我也意识到在职场中，学习永远是持续的过程，必须不断更新自己的知识和技能，以适应快速变化的市场环境。
我还感受到在公司内部，建立良好的人际关系是非常重要的。初到公司时，我担心同事间的竞争，但是随着相处，我发现大家都很友善，愿意帮助我解决疑惑。这种和谐的氛围让我在工作中更有动力，也让我对即将进入社会充满期待。
当然，在实习期间也遇到了一些挑战。有时面对繁重的工作任务，我感到压力很大，但我学会了调整自己的心态，把它们当作成长的机会。每一个小的困难都能让我更成熟，逐步适应职场的节奏。
通过这段时间的工作经历，我更加深刻地了解了职场的运作模式和市场的动态。我认识到，作为一名市场人员，必须具备敏锐的观察力和良好的沟通能力，能够迅速适应变化，灵活应对。还需要有团队协作的意识，以便能在团队中发挥更大的作用。
这段实习经历为我今后走入社会提供了宝贵的启示和经验。我无比珍惜这次机会，也感谢____科技有限公司给予我这个学习与成长的平台。
毕业实习报告实习总结与体会 第11篇
作为一名实习生，我在法院的工作环境中倍感压力，时常担心自己会做不好，给他人带来麻烦。然而，这也是提升自己的绝佳机会，尤其是在这里只有我一个实习生，我更需要独立面对各种挑战。怀着兴奋与期待，我正式开启了我在--县人民法院的实习生活。
第一天走进法院，带我的--法官就对我强调，所有在庭上看到的、听到的都要严格保密，法官们的评议也不能外泄。在这里的每一个日子，我都得多观察、多学习，不能将自己仅仅视作实习生。在当事人和代理人眼中，我就是法院的一员，代表着法院的形象。对于不懂的问题，我不仅要主动询问，还需要反思思考。这一天，我深刻意识到了法院工作与其他行业的不同，也使我倍加重视起这份职责。
我开始接触一些琐碎的工作，比如填写表格和整理卷宗。起初，我对这种被视为“杂活”的工作并不以为然，但随着深入，我意识到只要用心去做，就能学到很多知识。实习期间，有多项工作让我印象深刻，尤其是在整理卷宗方面。尽管这听上去简单，却包含了很多法律知识。整理卷宗不仅仅是机械的操作，它汇集了一个案件的所有信息，包括当事人、代理人和法官的陈述，每一本卷宗都是案件的完整记录。案件审理流程表则反映了案件的基本信息，而卷宗的排列顺序也清晰地表现出整个案件的处理流程。立案审批表、诉状、案件受理通知书及费用发票等，都是立案阶段的重要文件。当一本卷宗从立案庭送到审判庭，意味着案件已通过审查，正式进入审判环节，等待后续的处理。这一过程让我将理论与实践紧密结合，逐步领悟整个办案流程，或许这就是实习生整理卷宗的意义所在。
尽管归档工作看似简单，只需严格遵循要求，但在实际操作中却需格外细心。法院对归档工作的严格要求，让我们在处理每一份文档时都得小心翼翼，一点错误可能需要重新来过。整理卷宗的过程虽然繁琐，却让我在反复练习中逐渐掌握了技巧，虽然经历了不少曲折，只有我自己才明白这背后的辛苦。
幸运的是，我在熟悉了一些卷宗处理后，便开始学习下一步的工作。说到记录工作，或许有人会觉得书记员的任务非常简单，根本没有技术含量。但实际上，笔录工作蕴含着丰富的学问。起初对这项工作几乎一无所知的我，在没有经验的情况下，对于各种记录格式感到无从下手。经过不断的实践后，我逐渐发现，记录工作是有规律可循的。只要掌握了固定的格式，记录工作便会变得简单许多。以庭审笔录为例，通常都有“头纸”，上面打印了常规问题和必须询问的内容。开庭前一日，法官会将起诉书副本交给书记员，书记员只需在“头纸”上抄写相应内容，从而节省了时间与精力。真正的记录则是在法庭调查开始之后，调查部分的记录也有其固定的流程，能够简化工作量。
毕业实习报告实习总结与体会 第12篇
我于5月1日到6月30日在北京宏图智联科技有限公司进行为期两个月的毕业实习。在公司领导和同事的悉心指导下，我逐渐了解了公司的组织结构、经营模式及管理流程，同时也深入了解了技术支持部的主要业务，获得了许多宝贵的技术知识。
北京宏图智联科技有限公司是一家专注于信息科技和服务的高新技术企业，成立于2000年，经过多年的发展，已在行业内树立了良好的声誉。公司致力于为客户提供一流的IT解决方案，并始终坚持科技创新和质量为先的发展战略，致力于打造国际品牌。宏图智联通过不断优化产业结构，增加研发投入，提升服务水平，逐步构建起以云计算、大数据和人工智能为核心的科技生态体系。
目前，宏图智联在全国设有多个分支机构，拥有数百名专业技术人员和数千家合作伙伴，产品远销海外，覆盖了北美、欧洲、东南亚等多个国家和地区。公司以市场需求为导向，不断推出适应市场的新产品，努力提升服务质量，已经成为行业内的重要参与者。
我所在的技术支持部，是公司为客户提供技术服务的重要部门。尽管我在大学期间学习的是计算机科学，但对实际的技术服务工作了解甚少，初来乍到的一切都需要重新学习。在实习初期，部门同事热情地为我介绍了公司的运作流程及维护工作的重要性，让我对技术支持的职责和客户服务的关注度有所认识。我们团队中的资深员工还耐心教授我各类计算机故障的诊断与处理技巧，并带我参与了多次客户回访和产品使用培训。随着工作经验的积累，我逐渐掌握了计算机维护的基本流程，并能独立处理一些常见问题。
在这段时间里，我不仅运用了在学校所学的理论知识，还培养了与客户沟通和团队协作的能力，拓宽了视野，也丰富了我的社会实践经历。这些经历为我未来的职业生涯奠定了良好的基础。
非常感谢北京宏图智联科技有限公司，感谢技术支持部给予我的这次宝贵实习机会，让我更深刻地理解了职场的应对方式和团队合作的重要性。我也想特别感谢我的同事们，他们的指导与帮助让我在短时间内成长了很多。尤其感谢张经理和李主管对我的关心与培养，期待未来能与大家再次合作！
热烈祝愿大家未来一切顺利，再见！
毕业实习报告实习总结与体会 第13篇
我是___大学___级生物技术专业的学生，__年7月到__年4月是我为期九个月的实习阶段。我选择了两家单位作为我的实习地点，分别是深圳生物科技有限公司和杭州生物医药有限公司。期间，我在深圳生物科技有限公司的研发部门实习了五个月，在杭州生物医药有限公司的市场部实习了四个月。在这段实习期间，我严格遵守各单位的管理规定，工作时认真负责，理论与实践相结合，技术操作规范，同时能够吃苦耐劳。通过实习，我对深圳生物科技有限公司的研发流程以及杭州生物医药有限公司的市场运作有了更深入的了解。在实习过程中，我以踏实的工作态度和好学上进的精神，对待每一项任务，积极听从指导老师的安排，获得了各位老师的一致好评，也迅速掌握了生物技术的相关知识与技能，为未来的就业打下了坚实基础。接下来我将对整个实习情况进行
一、____生物科技有限公司(研发部门)
__.7.5日-__.8.5日细胞培养室：在细胞培养室的实习让我了解到了细胞培养的基本操作流程，包括细胞的传代、冻存以及复苏。在这一过程中，我学习到无菌操作的重要性，始终保持实验环境的洁净是保证实验结果有效的关键。我还参与了实验数据的记录与分析，这让我对生物实验的严谨性有了更深刻的认识。
__.8.6日-__.8.25日分子实验室：在分子实验室的实习主要是进行PCR实验和基因克隆。通过参与这些实验，我掌握了分子生物学的基本技术，了解了实验设计的原则及实验结果的分析。每次实验结束后，我都认真完成实验报告，以便为后续的实验提供参考依据。通过这些学习，我认识到科学研究中严谨的实验设计与精确的数据分析是多么的重要。
__.8.26日-__.11.5日生物分析室：在生物分析室的工作让我接触到了蛋白质分离和分析技术，包括SDS-PAGE和Western blot。在这个阶段，我学习到如何准备样品，设定实验条件，并进行结果的识别与记录。这项工作不仅培养了我的实验动手能力，还让我进一步认识到数据解读的重要性，特别是在研究生物分子相互作用时。
通过在深圳生物科技有限公司五个月的实习，我不仅掌握了多项实验技能，还对生物技术的研究流程有了全面的认识。在此期间，我体会到科研工作的重要性，每一个实验都需要以严谨的态度去对待，同时我也学会了如何与同事沟通与合作，共同推进项目的进展。
二、___生物医药有限公司(市场部)
在实习的后期，我到杭州生物医药有限公司的市场部担任实习生，希望通过这段经历进一步了解生物医药行业的市场运作。我的实习地点主要是在杭州的办公大楼。
最初，我跟随市场经理学习，主要任务是参与市场调研和客户关系维护。通过对市场数据的分析，我了解了目前市场的动态及客户的需求，进一步学习如何进行有效的市场推广。在与客户沟通时，我努力向他们介绍我们的产品优势，并了解他们的反馈，以此来改进我们的服务与产品。
随着实习的深入，我逐渐承担了更多的责任，不仅参与策划市场活动，还负责跟踪活动效果。通过这些工作，我感受到市场营销的挑战与乐趣，意识到作为一名市场人员，不仅需要扎实的专业知识，还需要良好的人际沟通能力与市场敏锐度。
整个六个月的实习让我收获颇丰，从刚开始的陌生到逐渐适应并熟悉工作流程，我对生物技术与市场营销有了更全面的理解。面临工作中的困难时，我学会了积极应对、寻找解决方案。实习是我步入社会前的重要一课，让我在实践中成长，学会了如何在压力下持续发挥自己的能力。我非常感谢学校提供的这一机会，通过实习，我的能力得到了提升，也让我更加坚信未来可以将专业知识应用于实际工作中。今后我将继续努力，把在实习中学到的经验运用到工作中，为生物医药行业的发展贡献自己的力量。
毕业实习报告实习总结与体会 第14篇
时光匆匆而逝，转眼间，我的专业见习生活已经接近尾声。回顾这段时间的经历，许多感受与收获在心中浮现。在这次见习中，我凭借自己的努力以及指导老师的悉心指导，获得了许多宝贵的知识与经验。我想在此对我的指导老师以及所有给予帮助的同事们致以衷心的感谢。
我的主要任务是协助指导老师处理各类项目，并参与一些行政性工作。在见习过程中，我学习了项目的实际操作流程，协助老师进行项目的策划与实施；参与资料的整理与编制，并撰写一些基础的项目报告，最终还要经过老师的审阅和修改；我还跟随老师前往相关机构进行项目调研和资料收集。最令我印象深刻的，是参与了几场项目汇报会，亲身体验了标准的项目流程，真正领悟到了理论与实践的结合。在会上，我认真观察了老师如何简洁明了地展示项目，如何回答提问，令我少走了很多弯路。
我意识到这些工作对于提升我的综合能力至关重要，因此我在每一项任务中都尽心尽力，绝不马虎。偶尔我也会做一些以便在日后的工作中巩固所学，努力将见习期间获得的经验最大化利用。我在完成日常事务的还特别注重以下几个方面的学习：
(一) 资料整理，掌握项目的整体流程与操作规范。
资料整理，看似简单，但在实践中却需要时间去熟悉和掌握。例如，资料的整理顺序与项目流程息息相关，文件的排列也必须符合相应的操作规范。而且，整理资料不仅使我接触到了案例，也通过书面材料了解了各种项目的处理方式和适用的方法，潜移默化中拓宽了我的学习视野。只要用心，资料整理也能让我收获颇丰，比如了解项目的实施流程和操作规范，这对我未来独立开展工作是非常重要的。我从未因工作的繁琐而感到厌烦，反而乐在其中，学到了很多实用的技能。
(二) 撰写项目报告，弥补理论知识的不足，增强综合分析能力，熟悉相关规范的运用，并积累实践经验。
在学校中，我对项目报告的撰写很少接触，而见习期间却获得了充分的学习机会，掌握了常见报告的撰写技巧和注意事项。我开始模仿一些固定格式的文档，例如调研报告、总结等。一份高质量的项目报告需要扎实的知识基础和丰富的经验，只有综合运用相关知识，才能写出出色的报告。我明显感受到自己在知识和经验上的短缺，深刻理解了学习无止境的道理，这也激励我在接下来的日子里不断努力，提升自己的综合能力。
(三) 写作技能。
在专业见习中，撰写项目报告是一项要求较高的工作，它不仅考验着我的专业素养、逻辑思维能力和文字表达能力。在我看来，撰写项目报告的技能体现在以下几个方面：第一，必须充分理解项目的目标和需求。在动笔之前，需要仔细整理资料，强化与团队成员的沟通，不能以自我为中心，许多情况是无法预见的。也要融入自身的思考和见解，用专业的语言表达项目的意图与方案。如果遗漏了关键点，或者错误传达了需求，再完美的文档也无济于事，甚至还可能给自己带来额外的问题。
第二，在格式上，需遵循行业的标准格式。很多机构都对报告格式有明确的要求，在撰写时一定要参照，尤其是提交给上级单位的正式报告，必须严格遵守相应的格式与要求。一味自创格式可能导致文书无效，给自己带来麻烦。在内容上，需以事实为基础，以项目目标为导向，确保报告精准、全面，尤其是对关键意见的表达要做到严谨。
通过这一段见习生活，我总结出几点体会：
(一) 理论知识是基础，实践经验是关键。
在见习中，我深刻体会到理论与实践之间的鸿沟，发现许多理论知识虽然掌握，但在实践中却不知如何有效运用。实践经验的积累，往往能帮助我迅速找到问题的核心，提高工作效率。
(二) 提升自身素质，适应行业发展的要求。
作为一名志在从事专业工作的人员，提升自身素质至关重要，这包括专业知识、个人形象和职业道德等。密切关注行业动态，建立良好的人际关系也是成功的关键之一。
(三) 实习对学习的重要促进。
第一，在讨论项目时，有必要多方查阅资料，了解理论界的主要观点，并结合实际情况进行分析，从而提升自己的思考能力。第二，虚心听取不同的意见，分析各方观点，有助于提升自己的判断能力和问题解决能力。第三，注重锻炼自己的逻辑思维能力与应变能力，这对职业发展至关重要。
在见习过程中我意识到，与同事保持良好的沟通与合作，学习与他人相处的技巧同样重要。在一个团队中，融洽的人际关系不仅能提高工作效率，也为自身的职业发展打下坚实的基础。
经过这一年的专业见习，我掌握了项目处理的基本流程，并学会了如何分析项目。在沟通成为当今社会主流的背景下，我最大的收获是学会了与人沟通，站在对方的角度思考问题，寻找解决方案。
这一年的见习让我对专业知识有了更深入的理解，体会到了理论与实践的差异。法律条文看似明确，但在现实中却常常面临复杂的情况，成长为合格的从业者需要具备强大的学习能力，不断提升自己的专业水平。
能够从事我所追求的专业领域是我一直以来的梦想。虽然这个行业面临着激烈的竞争与挑战，但我相信只要持续努力，尊重事实，灵活运用理论，一定能够在这条路上走得更加出色。我希望今后的人生能够充实而富有意义。
毕业实习报告实习总结与体会 第15篇
我正式踏入实习单位，开启了人生中的第一份实习工作。作为应届毕业生，对实习的具体内容和角色知之甚少，幸运的是有老员工们耐心的指导，带我一步步学习。在他们的悉心教导下，我逐渐了解了公司的基本运营、工程结构以及信息化实施情况，并积极参与到相关工作中去。我努力将课堂上学到的理论知识与实际工作相结合，利用理论来深化对实际工作的理解，通过实践来验证我在大学期间所学的知识的有效性。
我以双重身份完成学习和工作的任务。像公司同事一样上下班，协助完成部门的工作，同时又以学生的姿态，虚心向身边的前辈们学习，努力吸收实践经验。我明白，只有凭借良好的工作态度、过硬的工作能力以及勤奋好学的精神，才能顺利适应公司的环境，圆满完成公司的任务。在这短暂而紧凑的实习生活中，我的感受既紧张又充满新奇，收获颇丰。通过实习，我对公司的整体运作及工程细节有了更深的直观和理性认识。
在实习过程中，我的主要任务是进行现场勘察、计算工程量以及制作工程施工计划等，这些都是公司运作的重要环节，直接影响到工程的区域性分配和各分公司能否顺利完成项目。由于经验不足，我在数据统计时走了不少弯路，给同事的工作带来了不便，但经理没有对我进行指责，反而鼓励我认真把事情做好，这让我感到非常振奋，也更加努力地去完善自己。
从实习经历中，我的感触很深，收获也颇多，尤其是在工作能力的提升上。毕业实习的主要目的是提升我们应届毕业生的社会工作能力，如何将理论转化为实践，为我们提供一个将大学所学知识付诸实际操作的机会。自从走进实习单位，我始终保持积极肯干、虚心好学、认真负责的态度，主动参与施工现场的调查、质量跟踪、工程量计算等工作，努力熟悉公司的各项业务，以便尽快融入团队，发挥自己的专长。我认真撰写实习日记和报告，取得了良好的成绩。实习单位的反馈表明，在实习期间我展现出了较强的适应能力和一定的组织及沟通能力，顺利完成了企业安排的各项任务。实习的收获主要包括以下几个方面：
1、通过直接参与公司的运作，学习到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，理论与实践双双提升，圆满完成了本科的实践任务。
2、实际工作能力得到了提升，为今后的就业及工作积累了宝贵的经验。
3、在实习单位得到了认可，为毕业后的正式工作做好了良好的准备。
通过这次实习，我初步了解了我国房地产行业的品牌发展，并希望在回校后能借此机会，利用时间学习更多相关的理论知识，提升自己的专业素养，为将来的工作做好思想上的准备。在与公司领导交谈中，我听到这样一句话：“一个优秀的人，追求的不仅仅是表面的财富，而是内在的素养和能力。”这让我反思，金钱不过是生活的一个方面，真正重要的是一个人的内涵与追求。从一开始一无所有，到如今即将满载而归，短短几个月让我收获良多，感慨万千！
毕业实习报告实习总结与体会 第16篇
一、专业见习概况
1.见习目的：通过对所见所闻的观察，以及与当地居民或游客的沟通，增强我们对城市生态系统基本要素的理解，深入理解城市人与环境之间的关系，并了解人们对生态环境的真实需求。
2.见习路线及内容：__年4月10日，早上九点，在学校大楼前集合，随后前往校园内的自然保护区，停留进行观察和调研；之后经过南园，前往校园小湖进行生态观察，再从西门出发，前往市中心的公园进行实地考察；在回程时，经过沿街绿化带和小区花园，由南门回到校园，期间进行问卷调查及观察；约15:00结束全部见习活动。
3.见习达到的目标：通过老师的讲解和自己的观察，将课堂上所学的知识与现实情况相结合，发现许多我们平时忽视的细节，看到一些看似普通的事物背后所隐藏的深意。通过这次见习，我们对一些植物及其生态价值有了更深的认识，增强了整体认知。
二、分析与讨论
在这次见习过程中，无论是老师的讲解、自己的观察，还是与市民的互动，关于植物及其在城市生态环境中的作用成了讨论的焦点。本部分将特别探讨周围环境中的植被选择，以及在见习过程中产生的一些问题。
1、关于居民对周边植物的看法
在问卷调查中，大部分居民认为应该加强对城市环境的管理，而对一些野生植物并不认可，这与老师提出的观点似乎存在一定的矛盾。
那么，究竟什么样的自然环境才能让人感到舒适并引发共鸣呢?研究显示，人们对自然环境的兴趣至关重要；自然环境的物理特征也影响着体验。例如，若在一片矮树丛旁是一片绿草如茵的草地，人们从树丛中穿过后坐在草地上休息，会感受到一种从繁忙都市生活中解放出来的愉悦感。而如果周围是一片杂草丛生的荒地，则这类景观往往不具吸引力。
可以看出，精心修剪的草地或花园确实有其存在的心理支持。我们在学习园艺课程前，不也曾对那些经过设计和修剪的花园赞不绝口吗?这似乎反映了许多人的内心需求。虽然我们不能完全否定人类对自然环境的改造，市中心的花坛与绿地在心理上也确实能够吸引人，但这种改造需要有节制。
老师从生态的角度出发，强调自然生长植物的重要性，指出其种类丰富且管理成本低。但过于任由自然生长，可能让人感到杂乱无序，居民的不满正是其体现。
这引出一个新问题：人们的心理需求与生态环境的保护，哪个更为重要？设计应当关注人，但也不可忽视环境的基础。在两者之间找到平衡点似乎很有挑战性，如何转变公众的看法是个缓慢而复杂的过程。在此过程中，我们应寻求一种合适的立足点，以有效协调二者的关系。那么，这个立足点究竟在哪里呢？
2、关于城市绿化植物选择的问题
前述提到在实习中发现路边种植的某些树木并不美观，回去后查阅相关资料，意识到自己对这些植物的理解过于片面。
观察到的树木由于刚移植，树干细小且缺乏树叶，加上保护性措施较多，令其显得并不美观。实际上，查阅资料后了解到，这类树木具有抗逆性，病虫害少，且根系发达，非常适合作为城市绿化植物。许多城市在其绿化中取得了良好的效果。而且，这类植物的耐旱、耐寒特性，使其在北京市这样的环境中生长得非常理想。
这让我思考，既然保护措施并不会对树木造成大的伤害，反而有助于其生长，为什么还要采取如此严格的措施呢？而且这些保护措施有时反而限制了树木的生长空间，希望能看到这些树木获得更好的生存环境。
在选择植物时，首先要了解植物的特点和当地环境，因地制宜。不能将个人意愿强加于自然环境。正如在见习中观察到的，某些树种会影响周围土壤的酸碱度，强行种植其他植物反而会造成生态失衡。这些都是因为不了解植物习性而导致的结果。形式并非一切，和谐才是设计的基础。
我们还应重视乡土植物的利用。所谓“乡土植物”是指未经人为引入的本地植物。这些植物不仅生长良好，且适应环境，没有特殊的土壤需求，适合在公园及庭院等地使用。乡土植物的应用能够为城市居民营造出更接近自然的环境，使得孩子们能够自由地探索与活动，许多设计却未考虑这一点。乡土植物真实反映了当地的季节性变化，而外来植物则难以展现这种特征。在当今快速变化的社会中，乡土植物的亲切感能激发人们对生活的信念与归属感。
毕业实习报告实习总结与体会 第17篇
转眼间，我的专业见习已经结束。在这段时间里，我经历了许多挑战与收获，心中充满了感慨。通过这次见习，我感到自己在专业知识和实务能力上都有了显著的提升，能够以更加积极的心态面对接下来的学习与生活，我非常感激这一段经历。虽然见习已经结束，但我明白这只是一个新起点，未来还有无数的机会等着我去探索。在回顾这段时间的经历时，作为一个即将毕业的大学生，我有太多的感触，见识到了学校之外的许多新鲜事物。
在工作中，我时常意识到自己面对的挑战与机遇是之前所没有的。学习过程中，往往会给自己设置一些心态上的障碍，比如在面对不懂的问题时，我会抱有侥幸心理，认为自己还有很多时间来解决。然而，在工作中遭遇问题时，却必须主动请教他人，因为这不仅是自己应尽的职责，更是对工作的负责。做好工作是我不能怠慢的事，无论身处何时何地，这都是基本要求。在见习过程中，我深刻体会到了自己与同事之间的差距，这里的环境与学校截然不同，我必须不断努力，明确自己的定位与方向。我下定决心，绝不懈怠，每天投入的学习时间要比他人更多，这一点我始终相信。想起这段时间，我真心感激自己能以这样一种积极的方式来接受新的挑战。
在见习过程中，每位同事都给予了我热情的帮助，置身于这样的良好环境，我的心态反而变得轻松许多。我很庆幸能以这种积极的状态去面对生活和学习，这对我来说是一种鼓励。未来遇到的任何挑战，我都应勇敢面对。实习让我学到很多，也让我意识到，不轻言放弃是多么重要，遇到问题时应寻找解决方案，这正是作为一名大学毕业生所需具备的心理素养。提升自我，意味着为将来铺好道路，这次见习让我十分感激，这段经历是我倍感幸运的时光。虽然专业见习已然结束，但我依旧感到充实，努力让自己处在一个适宜的成长环境中。我对这几个月所获得的宝贵经历深表感激，受益匪浅，也看到了自己许多方面的进步，这些都是值得我继续学习的方向。
毕业实习报告实习总结与体会 第18篇
在大学期间，我接触了许多经典的管理理论与实践，但始终没有真正运用到工作中去。当我走入职场，才发现实际操作的复杂和理论的不足；在课堂上了解到的成功案例，看似简单，然而当我亲身经历后，才意识到自己的能力还有很大的提升空间。通过为期两个月的实习，我不仅拓宽了视野，增长了见识，更清楚地感受到社会竞争的严峻，也更加坚定了自己努力积累经验，未来创业的决心。
餐饮业历史悠久，体现了丰富的饮食文化和民族习俗。本文将探讨餐饮行业的整体环境以及成都的地区特色，分析不同菜系的特点。通过详尽的市场调查，描述东莞餐饮业的现状及其发展趋势。
关键词：扎实经验，为未来创业做好准备。一个理想的蓝色梦想，和一家充满活力的餐饮店。
内容：
在20_年的2月至4月间，我在广东岭南职业技术学院品牌管理中心进行为期两个月的实习。这是我首次踏入职场，与之前的生活截然不同。每天按时上班，认真负责地完成各项任务，不容有失。工作不再是学业，任何疏忽都可能导致严重后果，责任感和紧迫感随之而来。身边的角色也发生了变化，老师变成了上司，同学变成了同事，人与人之间的互动方式截然不同。在适应新环境的过程中，我感到迷茫和彷徨，面对企业间的激烈竞争以及同事间的冷漠，曾一度难以接受。有时因为没有受到重视而沮丧，自己所做的工作被忽视，甚至感觉成了无关紧要的打杂。与在学校时的支持和关心相比，职场的压力无处不在，却又无法言说。“一入职场深似海”——在这短短的两个月中，我学会了许多关于为人处世和工作的道理。
自学能力
“大学所学的，不仅是知识，更是自学的能力。”这句话在我参加工作后变得愈发真实。除了英语和计算机知识外，书本上所学的理论大多没有直接应用。信息更新迅速，单靠原有的知识已经无法满足需求。我们需要在工作中积极实践，遇到问题时，首先尝试自己解决，若实在无法克服，才能请教他人。没有自学能力的人，最终必定会被社会淘汰。
工作挑战
由于我仍住在学校，即使天气寒冷也需要按时上班，有时公司忙碌，我甚至需要加班，个人的自由时间极少。我们必须控制自己的情绪，不能随意缺席上班，而在学校时则可以自由安排时间。每天的工作虽然重复且单调，坐在电脑前打字令人感到乏味，但这份简单的工作同样要求认真对待，任何小错误都可能导致重大损失。过去我们依赖父母的收入，如今才知道赚钱的不易，也开始学会理财。刚毕业的我们工资普遍低廉，扣除房租和生活费后所剩无几，时常需要节省开支，避免成为“月光族”，因此必须学会合理分配这笔有限的收入。
同事关系
步入职场后，我开始接触各种形形色色的人。因利益关系以及工作压力，同事间常缺乏同学间的关怀。有些同事表面和气，背后却暗中较劲，相互竞争，刚毕业的我们难以适应这样的环境。比如在网络推广部门，大家对客户资料的保护非常重视，形成了相对冷淡的关系。但冷漠的工作环境对工作态度有负面影响，效率低下，大家只是在等待下班。偶尔组织同事聚会，关心生病的同事，能够改善办公气氛，提升团队凝聚力。良好的心情促进高效的工作，反过来有助于公司的发展。在毕业临近之际，我将更加珍惜与同学的相处时光。
毕业实习报告实习总结与体会 第19篇
时间：__年3月1日--3月15日
地点：__市
这次能够在公司进行实习，我感到十分荣幸。虽然时间只有两个星期，但在这段期间，我对许多平时只在教科书上看到的理论知识有了更加深入的理解，确实受益良多。
一、公司的整体规模和水平
__科技有限公司位于__市，占地面积30000平方米，员工人数超过700名。经过多年的发展，已成为业界颇具规模的电子产品制造企业，在国内市场上也享有一定的声誉。
走进厂区，首先映入眼帘的是干净整洁的环境和高效的工作流程。尽管身处国内，但在车间里看到的先进生产线和技术熟练的工人，不禁让我感受到现代化管理的魅力。作为一家电子产品制造公司，车间内机器运转的声音和偶尔散发的塑料气味是无法避免的，但公司已经尽量将这些影响降到最低，车间的管理水平和生产效率吸引了许多参观者的目光。
公司设有固定的作息时间并严格遵守，连午餐时间，员工们都能自觉整理自己的工作区域，这种自我管理的习惯也是公司保持环境整洁的原因之一。在就餐方面，公司确保所有员工，包括高管和普通员工，都能享用相同的餐食，体现了企业的公平与团结。
二、学习内容
(一)原材料的选择
在生产过程中，公司常用的材料包括高级塑料和金属合金。这些材料大多数是从国际市场采购，所需成本相对较高，这也是我们产品价格较市场同行略高的原因——“一分价钱一分货”。
另外，回收材料也是我们选择的一个方向。公司里有些产品采用了优质的回收塑料，这不仅有助于节省生产成本，还能有效保护环境。对于希望降低成本的客户，我们也会推荐此类产品。
在仓库中，常用材料的库存相对充足，其他特殊材料则根据订单需求进行采购，这样能够保证生产的高效和及时。
(二)生产加工
这里的生产设备相对先进，大多数操作由自动化机器完成，如数控机床和全自动组装线等。只要操作合理，人员安排得当，一般都能达到较高的生产效率（当然，这需要工人具备一定的技能）。
虽然工厂能够生产各类电子产品，但在与客户沟通时，我们需要在满足客户需求的考虑公司的实际生产能力。例如可以向客户推荐那些外形相似但生产工艺简单、结构清晰的产品，这样不仅能降低制造成本，还能提升生产效率。
(三)品质检测
产品在组装完成后，需要进行品质检测，以防止在后续使用中出现问题。检测流程包括：外观检查、功能测试和耐用性测试等。为了确保产品质量，我们的检测标准严格，任何不达标的产品都会被重新处理。
品质检测的时间一般在一天左右，虽然时间不算长，但一份订单的完成，工厂会将每个环节安排得井井有条。在确认订单时，必须与客户沟通清楚每一个要求，有些客户在检测后未能做出确认，导致产品延迟出货，这会对工厂的生产进度造成影响。
三、个人收获
此次实习让我更深入地了解了公司的规模、生产流程及常见产品的制造，未来在工作的过程中，这些经验将会大有裨益。
我意识到在公司与客户之间，除了供货之外，我们还需积极协调、配合，共同推动项目的顺利进行。我也要不断学习产品知识，以更好地服务客户，提升公司的整体业务水平，从而取得更出色的业绩。
毕业实习报告实习总结与体会 第20篇
在经过一段时间的实践后，我逐渐体会到了作为一名幼儿园教师的辛苦与挑战，同时也意识到自己还有很长的路要走，以便更好地陪伴孩子们的成长。这次实习让我感激那些带领我的老师们，他们给予了我许多宝贵的机会，我也努力抓住这些机会，从而在过程中收获了巨大的成长。我想对这次实习的经历进行总结。
初到幼儿园时，我内心充满了紧张，看到那些稚嫩的小脸庞，孩子们对我这个新老师也显得有些陌生。经过一段时间的相处，他们逐渐接受了我，愿意和我交流并成为朋友。我也积极主动地去了解他们，作为老师，了解学生是十分重要的。通过与孩子们的交流，我开始明白他们的兴趣所在，以及在学习中遇到的困难。在各种活动中，我努力参与，即使是一些辛苦的工作，我也愿意承担。这样不仅让我与孩子们建立了深厚的情感，也获得了带我的同事们的认可，他们更愿意向我传授经验。在老师们的指导下，我学到了许多，让我明白，作为一名幼儿园老师，工作中的辛苦是不可避免的，但与孩子们共同成长的过程也是极具成就感的。尤其是看到他们露出笑容，养成良好的习惯，掌握新知识时，我的内心充满了快乐。
在实习期间，我认真负责地完成自己的任务，无论是简单还是复杂的工作，我都愿意去接受。我了解到这是我成长和锻炼的机会，因此我非常珍惜。每完成一项工作，我都能总结出其中的经验，明白如何更好地去完成任务，这对我未来的职业发展大有裨益。尽管有些工作比较单调和重复，但作为实习生，我更加需要多做多学，熟悉工作流程。在幼儿园的实习中，我有了很大的成长，同时也知道我在校所学的理论知识能够帮助我更好地开展工作。实践中遇到的问题让我意识到自己的不足，为我的努力指明了方向，我对此次实习深表感激。
这次实习让我认识到，要做好一名幼儿园老师并不是一件容易的事情。然而，与在校期间的自己相比，我对未来的工作充满了信心。我会继续努力，坚信在今后的工作中，我能够更好地帮助孩子们成长。