五年级大课间活动策划方案

为提高五年级学生的身体素质，针对学生体能较弱和运动能力不足的现状，制定了一项大课间活动方案。活动时间为每周二至周五的上午第一节课后，内容包括篮球、跳绳、排球和20米往返跑等项目。通过规范“护眼操”和广播体操，结合丰富的课外体育活动，旨在提高学生的运动能力，确保不影响其他学科的教学。活动要求以小组为单位进行，篮球项目包括运球比赛和抢球游戏，排球项目注重垫球练习，跳绳则鼓励学生尝试不同的跳法。此方案强调“玩中学”的理念，力求在快乐中增强学生的身体素质。

一、活动目标：

通过对我班学生的身体素质进行调查，我们发现学生的体能较弱，运动能力也有待提高。造成这种情况的因素主要有两个：一方面，学生在体育课上的锻炼时间严重不足；另一方面，课外活动的时长也相对较短。如何在不影响其他学科教学的前提下提升学生的身体素质便成了一个亟待解决的问题。经过深入思考与实践，我决定以规范“护眼操、广播体操及一节体育课”为基础，注重体育课的教育教学，同时开展丰富多样的课外体育活动。通过“玩中学”的方式来增强学生的身体素质，这一方法是值得实施的。

二、活动时间：

每周二至周五的上午第一节课后

三、活动项目安排：

周二：篮球

周三：跳绳

周四：排球

周五：20米往返跑

四、活动要求：

1. 以一大组为单位，进行分组活动

2. 篮球项目：首先进行20米运球比赛，然后让整组围成一个圈进行抢球游戏

3. 排球项目：每组进行垫球练习，增强基本技能

4. 跳绳分为大绳和小绳两种，鼓励学生多尝试不同的跳法