本课针对八年级学生的生理与心理特征，以“健康优先”和“终身运动”为指导思想，强调学生在学习中的主体地位，从而提高学习积极性与潜能。教学内容包括热身操、传球与接球技术、以及“迎接挑战”游戏，旨在激发学生的锻炼兴趣和团队合作精神。在热身环节，教师带领学生进行简单易学的热身操，营造活跃氛围。通过传球游戏和实践，学生掌握基本传球与接球技巧，提升协调性与灵敏度。课程还通过情感目标的设定，培养学生的集体主义观念和沟通能力。整体设计旨在让学生在轻松愉快的氛围中锻炼身体素质，发展身心，增强快速反应能力。
本课基于八年级学生的生理与心理特征，以“健康优先”和“终身运动”为指导思想，结合新课程改革的要求，在教学活动中强调学生学习的主体地位，以此提高他们的学习积极性和挖掘潜能。通过科学合理的教学方法与手段，激发学生的锻炼兴趣，让他们在愉悦的氛围中得到锻炼，提升身体素质。通过调动学生对排球的兴趣，使他们掌握基本的传球和接发球技巧。让学生在实践中发展身心，在学习中寻求成功，在挑战中锻炼顽强的品质。
二、内容设计
1、在热身环节，针对中学生活泼好动的特性，自编一套简单易学的热身操，搭配节奏感强的音乐，教师引导下进行热身操，激发学生的学习兴趣，提高课堂的活跃氛围。
2、通过传球游戏帮助学生熟悉球的特性，培养对球的感觉，为学习传球技术做铺垫。通过提问的方式引导学生思考，如何更好地进行传球？在游戏中，促使学生积极思考，主动探索，从而更好地掌握传球的技巧。
3、在前期准备充分后，教师带领学生学习传球与接球的基本技术动作。通过示范与讲解，学生进行练习，并进行自评和互评，使他们在轻松愉快的氛围中掌握传球与接球的技巧，从而提高整体协调性。
4、通过“迎接挑战”游戏，全面提升学生的身体素质，增加本节课的趣味性，激发学生的参与热情，同时培养他们的团队合作精神。
5、在轻松的节奏中进行放松练习，帮助学生舒缓身心。
三、教学设计
（一）年级：八年级；人数：40人；教师：安静。
（二）教材
1、排球性质练习；
2、传球与接球技术；
3、游戏“迎接挑战”。
四、教学目标
1、认知目标：建立传球技术的基本概念，了解排球技术的基本动作要领。
2、技能目标：使学生基本掌握传球和接球的技术动作，发展灵敏度与协调性，增强快速反应能力。
3、情感目标：融入团队精神教育，培养学生的集体主义观念和沟通能力。