实习总结是对实践经历的系统回顾，强调理论与实践的结合，提升综合素质。通过实习，学生可以增强专业知识、锻炼工作能力和人际交往能力，为未来的职业发展奠定基础。在实习中，学生需积极适应新环境、认真履行职责、及时与同事沟通，注重团队协作。面对挑战，学生应保持积极的工作态度，踏实完成任务，培养自学能力和解决问题的能力。实习还帮助学生认识到自己的不足，激励其在今后的学习与工作中不断改进和提升，最终实现职业理想。
实习总结 范文 篇1
当我得知实习单位的消息时，心中难免一怔。经过一番网络查阅，我意识到这家单位在同行中颇具声望，这让我感受到了一定的压力。毕竟，之前我并没有真正为学生们授课的经验，也缺乏实战能力。然而，我坚信，基于理论的学习将逐步提升我的技能，在未来的学习与实践中，我能逐渐形成自己的教学风格。
对于即将到来的一个学期实习，我内心满怀期待。我期待能与优秀的老师们共事，和同伴们一起生活，尤其是与学生们进行深入的交流。
我认为，实习不仅是教学能力的展示，更是对我们管理和领导能力的考验。教师这一职业需要全面的发展，既要有扎实的教学能力，又要关注学生的个性化需求，做到因材施教。还需有效处理师生、家长及学校之间的关系。要成为一名合格的教师，我们还需不断锻炼与学习，提升各方面的素养。
对于下个学期的实习，我制定了以下计划：
一. 教学安排
在假期内，我将提前熟悉高一和高二的教材，进行备课，撰写几份英文教案，并在此基础上下载优秀资源进行修改与补充。我会搜集有关西方节日和传统的资料，以便在开学后组织班级活动。还计划多读一些英文原著，观看经典英文电影，并重温语音课程。
在实习期间，我会向优秀的教师学习，参与听课，认真记录笔记，借鉴他们的授课技巧与方法。多参加教研活动，认真听取教研组老师的建议。如在备课过程中遇到疑问，及时向经验丰富的老师请教。
二. 管理工作
在管理方面，我会向老师们学习，积累经验，接手班级后与其他任课教师互通学生的情况，尽快了解学生的基本信息和学科能力，并及时与学生沟通英语学习的进展。
三. 生活方面
我希望能与同伴们建立良好的关系，遇到困难共同克服，分享生活中的快乐，相互扶持，营造温馨的氛围。
这次实习不仅是一次教学实践，更是一次自我提升的机会。我坚信，在这个过程中我会收获丰富的经验！
实习总结 范文 篇2
这次实习让我在能力上得到了进一步的锻炼，同时也是一次重要的挑战。在实习过程中，我获得了许多宝贵的经验和知识。这是我将理论知识运用到实际工作中的一大契机。
持续学习，不断提升理论素养。
在如今的信息时代，学习新的知识是获取职业发展的动力。作为年轻学子，我应该把学习视为保持工作热情的重要方式。在入职后，我会积极响应单位需求，结合实际工作，不断学习相关理论、业务知识及社会知识，利用先进的理论来武装自己的思维，通过扎实的业务能力来提升工作效率，并用广阔的社会知识来扩展视野。
勤加练习，自觉转换角色。
只有将理论应用于实践，理论才能发挥其真正的价值，理论的真正检验也要在实践中进行。个人的价值也是通过实践来体现的，只有实践才能锻炼我们的品格，彰显我们的意志。在实际工作和生活中，应当用心体验，自觉进行角色的转变。
增强工作热情和主动性。
实习既是一个新的开始，也是一个阶段的结束。此时，我面前展现出一片助我展翅高飞的沃土，我深感肩负重任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断强化自我，努力创造佳绩，争取为单位增添更多的价值。
可以说，这次实习不仅让我收获了专业知识，也丰富了我的实践经历。它帮助我缩小了理论与实践之间的距离，对我适应未来的工作具有重要意义。我会珍惜实践锻炼的每一个机会，将我所学的理论知识与实践经验融入到日常工作中，以实现自己的理想。
实习总结 范文 篇3
教育实习是教师培训过程中不可或缺的一部分，是每位师范生成长的关键路径，直接影响着未来教育人才的培养与质量。在教学大纲中明确规定：教育实习应占用8周的时间。以往，我院的实习安排由教务处统一调配，实习地点主要集中在指定的基地学校，虽然这种方式便于管理，但也存在着一定的局限性。随着高校毕业生就业形势的变化，特别是毕业分配制度的取消，我院在教育实习上遇到了一些新的挑战。如何将教育实习与学生的就业需求结合起来，成为我们亟需解决的问题之一。我们开始探索一种新的教育实习模式，让学生在实习过程中顺利找到合适的工作，全面展现自己的综合素质，帮助用人单位更好地选择人才。
一、以学生为中心，精心安排，周密组织，积极开展教育实习的准备工作
教育实习的流程复杂、时间紧迫、任务繁重，涉及的方方面面都需要与外部单位进行沟通与协调。这项工作要求我们具备良好的人际交往能力、善于沟通的技巧以及严谨负责的态度。我们的实习办团队始终保持对学校和学生高度负责的态度，尽心尽力完成各项任务。
1、制定实习计划，组织学生进行教学技能训练
教学技能训练是教育实习的重要前期准备。鉴于我校的两个校区，龙山校区尚未配备微格训练设备，相关学生需要前往菱湖校区接受训练。在此过程中，实习办与各方积极协调，保障交通和后勤支持，确保微格训练顺利进行。这项任务持续了两个月，教育技术系的同事们在此过程中付出了大量心血。
2、安排集中实习生到实习学校
本届集中实习生总数为683人，而现有的12所教育实习基地学校承担了大部分的实习任务。实习办早在5月底就开始与各实习学校联系，尽量确保给实习生提供更多的授课机会，以便他们获得丰富的实践经验。非实习基地的中学，如安庆石化一中、安庆十七中和安庆九中等，也积极接纳我校实习生，显示出对高等教育的支持。
3、在改革精神的指引下，做好分散实习的准备工作
目前，我们对分散实习的工作模式仍在探索阶段，但必须依据实际情况，认真对待每个环节。实习办的同事们会严格按照工作要求，从学生的申请到辅导员的意见，从实习学校的接收函到安全承诺书，每个细节都不能忽略，确保分散实习真正落实到位。
二、务实求真，抓好落实，保障实习质量
在各级领导的关心与支持下，我院教育实习于20--年的国评中取得了优秀成绩。实习办的同事们决心在此基础上，进一步提升工作质量。
1、院领导亲自指导实习工作
实习期间，院领导如赵晓和、汪青松、郭化兰等在繁忙中抽空到实习一线，亲自走访实习师生，指导实习工作。他们鼓励同学们努力学习，勤奋工作，为母校争光。广大师生对此表示感激，并以实际行动来维护学院的良好声誉。
2、院系领导亲自挂帅，积极参与实习指导
各院系对教育实习工作高度重视，成立了实习领导小组，负责统筹和指导实习工作。尽管他们的工作任务繁重，但仍克服困难，把实习工作作为首要任务，确保本届实习工作取得显著成绩。外国语学院的陈光明书记、张杰院长和文学院的罗国全副院长多次前往实习学校指导教学。
3、实习办工作人员全心全意为师生服务
教育实习工作繁杂琐碎，实习办的同事们始终表现出高度的责任感和奉献精神。他们不仅要进行经费预算、联系实习单位、保障后勤、检查实习工作，还需协调学校与相关单位之间的事务，确保各项实践教学活动的顺利开展。我们坚信，在院系领导的指导下，全面落实实习工作，将不断开创我院的教育新局面。
实习总结 范文 篇4
20--年10月21日，我怀着无比期待和激动的心情，踏上了我的顶岗实习之旅。那一刻，当我坐上驶离校园的公交车时，我就意识到，这将是一个非凡且充满收获的历程，它必将为我的人生增添浓墨重彩的一笔，也将留下绚丽多姿的回忆，这段经历无疑会成为我人生中无与伦比的财富。
在20--年10月21日下午，我满怀信心地走进了位于北部新区的力帆乘用车有限公司。在那里，我找到了自己的工作岗位，成为一名负责质检的实习生。转眼间，六个月的实习生活已经结束，学校的通知响起，我的顶岗实习也随着时间的流逝告一段落。
回首这六个月的工作经历，虽然有过艰辛与疲惫，但更多的是在这里学到了许多宝贵的实践知识。作为一名即将毕业的大学生，我深知对自己进行总结是非常重要的，每周的工作都会让我有所感悟，每一件事情也都有其独特的意义。我决定对这段时间的实习生活进行详细总结。
的确，顶岗实习的生活充满了挑战。面对一间间普通的工房而非高楼大厦时，许多人可能会后悔选择了这条道路。但是我想说，这正是我所期待的，因为我明白，只有在艰苦的环境中，才能锻炼出坚韧的意志和耐力。我也深知，吃得苦中苦，方为人上人，尽管我现在尚未达到这个境界，但我相信，世上每个人都渴望成功，都希望自己的生命能够创造出无限的价值，追求为他人做出贡献的可能。我此刻的实习之路才刚刚开始，未来的路途还有很多等待我去经历。
六个月的实习已经过去，回顾这段时光，我得到了许多实用的经验。我从一个刚走出校门的学生逐渐融入社会，在激烈的竞争中磨砺着自己，提升着自己。
虽然质检工作并非我所学专业的直接对应，但由于我是女生，所以被安排到了这个岗位。整个车间的薪资待遇和工作时长都不尽如人意，加之信息闭塞和工作量大，我一开始感到不太适应，因此选择了外出考察，努力掌握更多有用的信息，以便更好地融入社会。从没有工作经验开始跟师傅学习，前期的工作确实很辛苦。虽然车间的质检人员很多，但刚入职的新手往往是被当做廉价劳动力使用，实在令人心痛。公司所提供的薪资待遇低得可怜，连基本的生活都难以维持，他们往往只把应届毕业生视作廉价劳动力和宣传工具。应届毕业生频繁换工作与这些不负责任的企业有着直接的关系。
通过实习，我对许多社会现象有了更深刻的理解，分析问题的能力也逐渐增强。医疗、薪资、就业与教育等问题，都是复杂而多面的，让我倍感深思。这段时间经历了被骗、被骗、成功与失败，真可谓酸甜苦辣。在这些经历中，我愈发成熟。
在每天的工作中，我收获了许多。这次实习让我意识到，很多工作需要不断摸索和探索。无论工作多么单调，都是锻炼意志的最佳方式。我告诉自己，一定要认真对待每一份工作，遇到困难时绝不能放弃，一定要坚持到最后。只要心中还有希望，胜利终将属于我。
作为一名刚毕业的学生，虽然理论知识是我们的优势，但如何将理论与实践结合，却是我们面临的最大挑战之一。在领导和师傅的教导下，我在工作中逐渐将理论融合到实际操作中，提高了工作效率。看着同事们忙碌的身影，我意识到，一个被认可的人首先是一个认真负责的人，责任心无论走到哪里都能让人立足。相对经验和技能而言，这些都是可以通过时间积累的，而拥有正确的态度则是每个人的自身修养。我自始至终没有将这份工作视作简单的实习，而是认定这就是我的职责，我是在工作中不断学习，在学习中更好地完成工作。
我的这次实习是成功的。在公司里，我学到许多在校园和课堂上无法获得的知识，领悟了诸多做人的道理，特别是体会到生活的艰辛和找工作的不易。
我非常感激学校提供的实习机会，感谢公司里实习指导老师的悉心指导，更感谢领导们对我的关心和支持。我相信，通过这次实习，我的人生将翻开新的一页。
我们无法改变外部环境，但可以通过改变自己来适应它。相信每位刚毕业的同学，在迷茫、失落与奋斗中，也能够找到自己的人生方向，取得成功。
实习总结 范文 篇5
1. 实习目的与任务
(1) 系统地接受专业知识教育，增强在环境科学领域工作的责任感与光荣感，提升专业知识和技能的综合运用能力，以培养未来在环境科学行业的工作能力。
(2) 理论与实践相结合，锻炼工作能力，积累社会实践经验，拓宽视野，提升与他人和谐相处与合作的能力，进一步提升个人综合素质。
2. 实习步骤与内容
(1) 参与XX市环境保护局与水资源管理中心的联合实习
XX市环境保护局和水资源管理中心共同负责区域内的环境保护与水资源管理工作，致力于推动水资源的可持续利用与环境保护。在这次实习中，我参与了两个部门的工作，主要任务是了解日常工作运作及参与相关项目的执行。
[ 主要职责 ]
A. 持续推进水资源保护与水污染控制的法律法规实施，制定流域性政策，促进生态环境的建设。
B. 负责区域内的水资源调查与评估，参与重大建设项目的水资源审查工作，指导地方水文工作。
C. 开展水资源保护工作，进行饮用水源头的保护与监测，提出污染物排放限制的建议，参与地方水污染纠纷的调解与处理。
D. 协助编制水资源保护与水文工作的专项规划，确保各项规划的有效实施。
E. 审查重大项目的环保报告，监督项目执行中的环保规定，参与取水许可及水质管理工作。
[ 我的工作 ]
在实习期间，我和我的同学们被安排在档案管理部门，主要负责对水文档案的整理与录入。我们的工作是将档案目录与相关信息输入到计算机系统中，以便于日后查询与调用。档案类型多样，包括基础测量数据、水位记录等，我们需要将其分类整理，确保信息准确无误。
每个档案柜需要制作一个完整的目录表，表格中包含目录号、档案号、保存期限、文件数量等信息，确保数据的完整性与可追溯性。
3. 实习心得与体会
通过为期一个月的实习，我意识到自己在工作效率上的不足，但我认为重要的是脚踏实地地完成每一项任务，追求的是工作质量而非速度。我的指导老师虽说我工作辛苦，但我觉得只要能按时完成工作，努力就是有意义的。
(1) 我学会了端正心态，面对繁琐的档案整理工作时，我必须保持专注与耐心，细致入微，才能确保没有错漏。
(2) 实践证明，理论与实际的结合至关重要，在课堂上学到的知识固然重要，但真正运用到工作中时，我发现自己还有很多不足之处，理解了“读万卷书不如行万里路”的道理。
(3) 实习过程中，我感受到了团队合作的力量，和同事们的交流让我受益匪浅，大家共同协作的氛围也让我对未来的工作有了更深入的了解。
(4) 感谢实习单位的领导和同事们对我的支持与指导，他们的帮助让我在个人成长和专业技能上都有了很大提升，我会继续努力学习，不断进步。
(5) 通过这次实习，我更加坚定了投身环保事业的决心，期待能为环境保护工作贡献自己的一份力量。
实习总结 范文 篇6
一、实习总结的重要性
实习总结是在实习结束后，对实习过程、收获与体会进行系统总结的文档，能够帮助我们更好地反思和理解实习期间的学习与成长。实习不仅是理论知识的实践应用，也是对学生专业能力与综合素质的全面考察。通过撰写实习我们可以整理自己的经验教训，明确未来的发展方向，为今后的学习和工作打下坚实的基础。
在实习总结中，应当强调个人在实习期间所采用的方法、工具与技巧，包括如何进行有效的时间管理，如何与同事沟通协调，如何应对突发问题等。这样的总结可以帮助我们提升自身的职业素养与实践能力。实习总结也为后续的职业生涯规划提供参考，使我们更清晰地认识到自己在哪些方面需要提升，在哪些领域具备优势。
二、实习内容的回顾
在实习期间，我被分配到公司的市场部，主要参与市场调研与数据分析的工作。通过这段时间的学习，我逐渐熟悉了市场分析的基本流程与方法。接受培训后，我开始参与项目，负责收集行业数据与竞争对手信息，撰写市场分析报告。通过与团队的紧密合作，我不仅提高了自己的数据处理能力，还学会了如何从数据中提炼出有价值的信息，为公司的决策提供支持。
在实习的第一个月，我参与了一个关于新产品的市场调研项目。每天，我们会通过网络、电话和实地访问的方式，收集客户的反馈与建议。这一过程让我认识到市场需求的重要性，明确了产品开发和推广需要紧密围绕消费者需求进行调整。团队成员之间的有效沟通与协作也让我体会到团队合作的价值。经过数周的努力，我们最终完成了一份详尽的市场调研报告，并在部门会议上进行了汇报，获得了领导的认可。
通过本次实习，我不仅增强了理论知识与实际操作的结合，也提升了自己的团队协作能力和沟通表达能力。在面对工作任务时，我逐渐学会了合理安排时间，提升工作效率，为今后的职业发展打下了良好的基础。实习经历将成为我未来职场人生的重要参考，也让我对自己的职业规划有了更明确的思考。
实习总结 范文 篇7
【摘要】 针对护理实习的特点，深入探讨如何有效指导护生，提高其临床实践能力与护理意识。在指导过程中，带教老师应结合实际，使目标导向、案例分析、循环反馈等多种教学方法有机结合，重点培养护生的观察能力、应变能力和解决实际问题的能力。通过介绍国内外护理发展的前沿动态与强化职业道德教育，为护生将来顺利进入临床护理工作奠定扎实的基础。
【关键词】 护理实习；临床实践；护生；带教
护生的实习经历是护理教育的重要组成部分，也是提升护生临床能力的重要过程。由于护理工作环境的复杂性以及实习时间的有限性，带教老师需采用科学有效的教学方法，不断探索和改进带教策略，现将带教中的实践经验总结如下：
1 目标导向带教
在护生实习前，带教老师需制定清晰的实习目标，以帮助护生在短时间内掌握护理工作要点与专科技能，尤其是对病人的接待、应急处理技巧等方面。为此，要求护生在实习前复习相关理论知识，促进其主动学习，提高实践效果。护生的实习一般可分为三个阶段：第一阶段为适应期，主要使护生熟悉工作环境及流程，老师通过现场演示和讲解来引导护生了解急诊病人的接待程序及处理流程；第二阶段为学习期，老师在实际操作中带领护生进行各类工作，逐步加深对急诊病人处置的理解与体会；第三阶段为实践期，护生能够独立完成基本的急诊接待和处理，带教老师则需强调指导与观察相结合，提升其应急处理能力。
2 案例分析带教
案例分析式教学是一种基于实际案例的学习方法，适合在护理教学中广泛应用。通过分析真实病例，护生能够在老师的引导下，提炼出问题、理解问题及解决问题的能力。案例选择应循序渐进，从易到难，通过分析病例的护理过程和处理方法，加强护生的理论知识与实践能力，使其在今后的临床工作中能够更为自信有效地应对各种情况。
3 循环反馈式带教
循环反馈式教学是指在教学过程中不断进行计划、实施、检查和改进的过程。带教老师应根据护生的实际情况制定教学计划，并适时评估教学效果，对教与学的过程进行反馈与调整。这一过程包括：根据护生的反馈调整教学策略，确保教学目标的有效实现；定期与护生进行交流，了解其学习进度及遇到的困难，以便及时给予指导；结束一个阶段后，带教老师应对护生进行全面的总结与评价，及时表扬优秀表现并指出不足之处，帮助护生不断提高。
4 护理理念学习
随着护理学的不断进步，新的护理理念不断被引入。在教学过程中，除了教授传统的护理技能和知识外，还需融入最新的护理理念，例如循证护理和人文护理等，以更新护生的护理观念，使其适应现代护理发展的需要。通过在不同阶段的教学中穿插现代护理理念，鼓励护生思考如何采取科学、合理的方法来进行护理工作。
5 方法融合
上述提到的教学方法各有优势，但如何在有限的时间内进行有效的结合是关键。在实际操作中，带教老师可根据护生的表现与学习情况，灵活运用不同的带教方式，实现多种方法的有机融合，以提高教学的有效性。例如，在带教过程中可以让护生参与到真实的病人护理中，边操作边学习，及时解决问题与疑惑，充分激发护生的学习兴趣和实践能力。
通过上述内容，我们可以看到，结合护生实习的特点，合理运用多种教学方法，能够有效提升护生的实践能力与专业素养，为其未来的护理工作奠定良好的基础。带教老师的角色不仅是知识的传授者，也是护生成长道路上的引导者。
【参考文献】
[1] 张晓梅，李华，王伟. 护理实习教学模式的探索与实践[J]. 护理研究. 20xx，34(3): 112-115.
[2] 陈美玲. 基于循证护理的教学方法在护生带教中的应用研究[J]. 中国护理管理. 20xx，20(6): 74-76.
实习总结 范文 篇8
在学院的学生组织工作中，我被分配到了宣传部，负责学校各类活动的宣传推广和信息发布。初期的时候，由于对工作不够熟悉，我经常需要咨询老师的意见，但我逐渐适应了这个角色，愈加独立地处理各项事务，感受到自己的成长与进步。
我还担任了志愿服务队的负责人。团队的各项活动和日常管理都由我和我的伙伴共同负责，老师们给予我们的支持主要是引导，而不是干预，这让我意识到工作的无限可能，激励我勇于探索，敢于创新，形成了一种积极向上的工作态度。
工作中，我的热情和动力得到了显著提升，团队的协作精神也愈加浓厚。
尽管我在学生组织的实习时间只有短短的几个月，却参与了迎新晚会、学术交流会等多项大型活动。每一次活动的顺利进行都离不开团队每一位成员的共同努力，让我再次深刻感受到集体的力量和团队的精神。特别是指导老师们在工作中的敬业态度和对活动的极高热情，深深触动了我。在准备迎新晚会的过程中，张老师带领团队工作到深夜，只为确保每一个细节完美，令人印象深刻，激励我在未来的工作中更加投入。
我也学会了在工作中倾注情感，关心和理解每一位队友。
虽然之前我在其他部门工作时，对同学们的关心有所不足，但在学生组织的实习让我逐渐学会了把关爱与理解融入工作。老师们常常不经意间的关怀，比如“多喝水，注意身体”等温暖的提醒，让我感受到一种温馨的氛围。尤其是在一次活动中，我不小心受了伤，几位老师立即给予我帮助，关心我的状况，让我深刻体会到了这个团队的凝聚力。在今后的工作中，我也会更加关注身边的每一个人，努力营造一个互相尊重和理解的工作环境。
我学会了在工作中脚踏实地，努力做到认真负责。
作为一个与同学们联系紧密的组织，我们的工作必须脚踏实地。通过这段时间的实习，我了解到，务实的工作态度是成功的关键。我在工作中始终保持认真负责的态度，确保每一项任务都能够落实到位，并尽力为同学们提供帮助。
以上是我在学生组织工作中的一些体会和收获，当然我也意识到自己还有很多不足之处，需要在今后的学习和实践中不断提高。我相信在老师们的指导和支持下，我在接下来的工作中会更加出色，也会努力利用好接下来的实习时间，充实自己，为未来的工作做好充分的准备。
实习总结 范文 篇9
本人于20__年_月毕业于__建设职业技术学院建筑设计专业；经过这几年的努力实践，在建筑设计、工程管理和技术研发等方面取得了显著进展。我参与或主导了多个建筑项目的设计与实施，总建筑面积超过八万平方米，涵盖了多种结构形式和使用功能，逐渐积累了丰富的工作经验。对这一阶段的专业技术工作做如下
一、思想和态度
担任现职以来，我始终热爱祖国，支持中国共产党的领导，坚守社会主义基本原则。遵纪守法，积极服从领导安排，忠于工作岗位，与同事团结协作。我认为，只有先学会做人才能做好事。我保持谦逊学习的态度，从认真做好本职工作出发，从小事做起。我热爱自己的岗位，能够以认真负责的态度对待每一项工作，积极投入，按时出勤，合理利用工作时间。在设计任务紧迫时，我能主动加班，确保按时高质量地完成各项设计任务，展现出作为设计师的责任心，发扬了韧性和吃苦耐劳的精神。
二、专业学习与技术创新
自从事设计工作以来，我不断学习施工规范和行业标准，紧跟新技术和新工艺的步伐，通过参加各种技术培训不断积累经验，提高自身的专业水平。在工作中，我尽职尽责，一方面采取措施预防问题的出现，另一方面积极发现问题并提出解决方案。以下是我在技术工作方面的一些
(一) 建筑结构设计部分：
1、确定适宜的结构体系：高层建筑的结构计算首先需根据建筑的高度、抗震设防类别、场地条件及材料等多方面因素来选择适合的结构体系。
2、确定合理的计算参数：结构计算参数需要依据不同建筑部位的设计要求进行选择。例如，在进行墙柱设计时，活荷载不进行折减；而在基础设计中，需适当考虑活荷载的折减。
3、核查计算结果：结构计算完成后，必须对计算结果输出进行细致核查，特别是要关注周期、位移和内力输出文件，确保参数在规范范围内。
(二) 地基基础设计部分：
1、选择合适的基础形式：依据岩土工程勘察资料，结合上部结构的类型及施工条件，合理设计基础，以确保安全性和经济性。
2、在复杂地质条件下，进行超前钻探以确定桩长及桩身配筋率，确保桩基础的设计安全性和有效性。
(三) 上部结构设计部分：
1、设计坡屋顶时，确保梁底标高符合要求，尤其是在楼梯等入口处。
2、针对大跨度建筑，应适度加大梁宽，有利于抗剪及构件的锚固。
3、在高层建筑设计中，应考虑顶层板的厚度与强度，确保结构的整体刚度。
三、面临的挑战与应对
在项目实践中，我经历了许多挑战。例如，我参与的___自治区统战部市场运作住宅项目是我设计的第一个高层建筑项目，总层数达到28层，这对我来说是巨大的考验。最初，我通过学习各类设计规范及法律法规，为确保设计质量奠定基础，并向单位内经验丰富的同事请教，解决了诸多困惑。经过不断学习与项目实践，我逐步将自己的设计思路融入到实际工作中。
在项目设计过程中，我还需处理审图公司的意见反馈，对施工中出现的问题及时作出反应，以确保项目的顺利进行。面对此次项目的压力，我积极提升工作效率，加强与同事沟通，合理安排时间表，按质按时完成任务，得到了单位领导和建设方的一致好评。
四、学习与成长
在克服困难与挑战的过程中，我不断增强学习意识，重视专业知识的积累。我深知，只有持续学习，才能跟上行业的快速发展，为此我不断拓展知识面，进行理论与实践的结合。我将继续强化理论学习，丰富自我专业技术知识，提升解决实际问题的能力，实现个人的持续成长。
实习总结 范文 篇10
实习是对自己实习经历的一次全面回顾。在这段时间里，我深刻体会到了作为一名教育工作者的责任与使命。我认识到学习是无止境的，特别是在教学方法和理念上，向经验丰富的教师请教是非常重要的。通过观察他们的课堂，我不仅学到了如何设计有效的板书和合理安排课程进度，更加明白了如何将课本知识延伸到实际生活中去，这些都使我在教学中受益良多。
在我的实习过程中，我负责多个班级的历史教学任务，并从各个方面严格要求自己，以确保教学质量。在备课方面，我时刻关注学生的学习情况，认真撰写教案，结合课程内容和学生特点进行教学设计。在这样的努力下，我的备课效率有了显著提升。
我在课堂教学技能上也得到了很大的提升。我意识到，课堂上应充分发挥学生的主体作用，增强师生之间的互动，从而激发学生的课堂参与感。在教学过程中，我尽量减少自己的讲解，让学生多动脑筋，多表达自己的观点。我也特别关注每位学生的学习需求及能力，确保不同层次的学生都能得到相应的指导和提高。这些都是我在教学中总结的宝贵经验。
我在教学基本功与多媒体教学方面也得到了锻炼。作为一名新教师，我发现教师的语言表达对于学生的学习情绪有着巨大的影响。在课堂上，我努力使用简练、有趣且准确的语言来进行授课，这样往往能够取得出乎意料的教学效果。对于板书的书写我也给予了足够的重视，尽管多媒体教学越来越流行，板书依然是教师授课的重要工具，而多媒体的使用也要讲究合理和适度，力求内容丰富且简洁明了。
这一段实习经历让我在教学能力上得到了显著提升。无论是在备课、授课还是批改作业方面，我始终保持认真负责的态度。只要是由我负责的工作，就一定会做到尽善尽美，确保每一项任务都落实到位。成为一名负责任的教师，对我来说更是重中之重。
实习总结 范文 篇11
一、实习单位简介
上海骏达国际物流有限公司是一家专业从事国际货运代理服务的企业，致力于为客户提供全方位的物流解决方案。公司成立于20xx年，凭借丰富的行业经验和高效的服务团队，迅速成长为国内知名的物流公司。公司下设四个部门：货运部、海关事务部、仓储部和客户服务部。
货运部负责国内外运输服务，拥有专业的操作团队，能够高效处理各类运输需求。过去五年，货运部成功承接了数百个大型项目，与多个知名企业建立了长期合作关系，为公司持续发展奠定了坚实基础。
海关事务部致力于为客户提供顺畅的报关服务，专业处理各种海关手续，使货物迅速通关。借助丰富的行业经验，海关事务部极大地提升了客户的物流效率和满意度。
仓储部则为客户提供安全、便捷的仓储服务，确保货物在运输过程中得到妥善保管。客户服务部负责为客户提供咨询及售后服务，确保客户在整个物流过程中得到无缝衔接的支持。
二、实习过程安排
20__年9月1日至9月14日，我在上海骏达国际物流有限公司进行了专业认知实习。为了便于总结实习经历，我将整个实习过程分为三个阶段。
第一个阶段（20__年8月25日~8月31日），是我寻找实习单位的阶段。在经过多方咨询和努力后，我最终选择了这家符合自己专业背景的物流公司，实习于客户服务部（主要学习客户接待与沟通技巧）。
第二个阶段（20__年9月1日~9月2日），我主要用于熟悉公司的整体运作及部门业务。在这两天中，我了解了公司内部结构和规章制度，并和客户服务部的同事进行初步交流，部门负责人还安排我跟随一位经验丰富的同事学习。第三个阶段（20__年9月3日~9月14日），我开始参与实际操作工作。在师傅的指导下，我逐步熟悉客户接待流程，并开始独立处理简单的客户咨询和服务。
三、实习的主要内容
虽然为期两周的实习时间相对短暂，但我在这段时间里获得的经验和知识却非常宝贵：
(1)服务行业方面
1、我对客户服务部接待客户的工作流程有了深入了解。接待客户不仅仅是提供服务，更是建立良好关系的过程。我们需要在包容各类需求的确保客户的所有细节都得到妥善安排。在这一过程中，我意识到良好的沟通能力对建立信任关系的重要性。
2、在这段时间里，我对公司的业务流程有了全面的认识，特别是如何处理客户的咨询与投诉。这让我将课堂上学习的理论知识应用到实际中，使我感受到理论和实践的紧密结合。
3、在实际服务过程中，我了解到了如何高效解决客户问题的技巧。我师傅在接待客户时，总是能够迅速反应并提供最佳的解决方案，从中我也领悟到了服务的艺术。耐心和细致是我们服务行业的核心要素，只有用心对待每一位客户，才能获得他们的认可。
(2)公司方面
四、实习的目的及收获
(1)实习的目的：
此次为期两周的认知实习旨在深入了解我所学习的服务行业，通过与客户的直接接触，将课堂上学习到的理论知识与实际操作相结合。我希望借此机会提升自身的专业素养及职业道德修养，为将来的职业发展打下坚实基础。
(2)实习的收获：
在这次实习中，我的最大收获就是实现了预期目标。通过与客户的交流与合作，我对服务行业有了更深刻的理解，包括如何有效沟通和处理问题。我的沟通能力和合作能力都有了显著提高，从最初的害怕交流，到现在能够自信地与客户进行有效沟通，都是我这次实习的收获之一。我也意识到自己在时间管理和多任务处理上的不足，需要在今后的学习中加以提升。
五、实习的体会
通过这次实习，我认识到了自身在沟通能力和应变能力方面的不足。在服务行业，良好的沟通能力至关重要，服务人员需要能够快速理解客户需求，并给予及时反馈。我还发现，在团队合作中，我需要加强与同事之间的合作意识，互相支持和协调，才能提高工作效率。我认为作为一名服务工作者，真正的服务态度与热情是成功的关键，只有用心去服务，才能赢得客户的信赖。
这两周的实习经历不仅丰富了我的实践经验，也让我对未来的职业生涯有了更清晰的方向。我感恩这次宝贵的机会，让我在真实的工作环境中成长和学习。
实习总结 范文 篇12
20xx年8月至10月，我有幸在泸州市龙马潭区法院担任书记员，跟随法官们调查案件和送达法律文书。之前我一直认为送达文书是件简单的事情，但现在我明白这并不是那么容易；每一项工作都有其复杂性和方法论。将传票送到被告手中，有时要多次上门才能成功送达，而为了让他们签收回执，我们往往需要花费大量时间进行解释。在一些法律知识匮乏的当事人眼中，签字是一件非常可怕的事情，他们心中思考着这签字是否意味着判决会对自己不利（就像古代的按手印一样）。有的当事人甚至会故意将门关上，不让我们进入。法官们耐心地为他们解释了很久，告诉他们签收回执只是确认你已经收到传票和开庭通知而已。这让我深刻体会到我国在向法治社会迈进的艰难，普法教育任重而道远。跟随法官们外出办案，我确实学到了很多东西。
我学会了如何整理、装订和归档卷宗。卷宗的装订必须按照规定的顺序进行，并且所有材料要逐页编排。卷内所有材料需使用阿拉伯数字逐页编号，页码要在正面的右上角和背面的左上角显示。在装订之前，还需对卷宗进行细致的整理：对于破损的材料要进行修补或复制，复制件放在原件之后；装订部位过窄或有字迹的材料，需要用纸张进行加衬；对于页面过大的材料，要按照卷宗的大小进行整齐折叠；而字迹模糊的材料，则需附上抄件。需附卷的信封要打开并平放，邮票无需撕掉，材料上的金属物品也需一一剔除。卷宗封面上的项目要用钢笔或毛笔逐项填写清楚，案卷的题名应简洁明确地反映卷内材料的内容，其中的办结日期应为公证书出具的日期。卷宗全部采用棉线绳，三眼订牢，线绳打成活结，在活结处贴上公证处的封签，并在骑缝线上加盖立卷人的名章。
在这段实习期间，我逐步了解并掌握了民事审判的具体工作，真正体会到了理论与实践相结合的重要性。这不仅巩固了我在学校所学的专业知识，还让我学到了许多课本以外的新知识。在实习过程中，我努力将学校所学理论知识转化为实践，尽力做到理论与实践的有机结合，遵守工作纪律，保持端正的工作态度，保守审判秘密，不迟到、不早退，认真完成法官和领导交代的任务，得到了他们的一致好评。这段经历让我在思想和业务能力上都有了提升，同时也让我意识到了自身的不足之处。我深刻感受到，这次社会实践学习让我受益匪浅，并增强了我未来从事法律工作的信心。
在接近两个月的实习时光里，我严格要求自己，虚心向领导和法官请教，认真学习党和国家的政策，学习法律法规，利用闲暇时间深入研究课本之外的相关知识，掌握了基本的法律技能，进一步巩固了我在学校学到的知识。我始终保持谦虚谨慎、落落大方的态度，以学习的姿态面对工作，努力展现出西南政法大学学生的素质与形象。
实习总结 范文 篇13
五周的实习生活就这样结束了，尽管过程中经历了不少挑战，然而收获的快乐却让我们倍感满足。这段时间，除了积累了大量的实用知识，我们的动手能力也得到了极大的提升。虽然实习时间不长，但在我们两年半的学习旅程中，它却显得分外重要，是一种难得的真实体验，让我们深入感受到了社会和生活的脉搏。
安全问题在实习期间尤为突出。通过老师的详细讲解，我们了解到在实际操作中，实习生们容易犯的一些危险举动。刚开始时，老师为我们讲授了安全生产的相关法规，并组织了安全知识的考试。通过这些内容，我们明确了哪些是实习过程中需要特别注意的，比如在工厂内打闹、未经允许私自操作设备，以及不当的操作姿势等。一次小小的失误，可能就会引发机械故障或者人身安全事故。老师通过案例分析，让我们在今后的实习实践中时刻保持警惕，从而打下坚实的安全基础。安全教育、操作要领、工具的使用以及接下来的实际操作，这些理论与实践的结合，让我逐渐了解如何有效地完成一项任务，而这并不是一件简单的事情，需要通过反复的实践进行验证。
在这次实习中，我们掌握了许多钳工的基本技能，例如刮研、钻孔、攻牙、锯切、锉平及组装等。我们学习了锉刀的构造、分类、选用方法、锉削的姿势与技巧，以及如何进行质量检验。掌握锉刀的正确握法并保持锉削的稳定运动，是锉削过程中至关重要的环节。在锉削时，前手的压力应逐渐减小，而后手的压力则由大变小，直到两手力量相等，确保锉削过程的流畅和有效。站立时保持适当的姿势与力度也能大大减少身体的疲惫感。
在实习过程中，握着锉刀在工件上来回磨削，虽说是一项耗费力气的工作，但每当感到疲惫时，总会看到老师在旁边耐心地指导，亲自示范。他的汗水和努力成为我们不断向前的动力。经过几天的勤奋训练，看到自己亲手制作的结果，心中不禁涌起对老师的感激之情。
在这五周的钳工实习中，所学到的知识和心得是课堂上无法替代的。什么是真正的“实践出真知”？无论理论多么扎实，如果缺乏实践能力，仍然是无济于事。
这次的电气实习则是锻炼我们实践能力的重要途径。实践不仅为我们带来了宝贵的经验，同时也培养了我们吃苦耐劳的精神，养成了一丝不苟的工作态度。在许多书本上学不到的内容，在实习中都得到了深刻的理解。这段经历不仅丰富了我们的知识，也深刻地体会到“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬身”的道理。
实习总结 范文 篇14
时光荏苒，我在这里的实习生活已经过去了三个月。回首这段时间，真的是一次不可多得的经历，它不仅影响了我的日常生活，还让我重新审视了自己的许多想法和观念。在这所学校，我与同学、老师、学生相处，共同学习、共同成长，收获颇丰。
我们一行九人，来自同一所大学，怀揣着对未来的憧憬，从石家庄来到邢台，这对于我们来说是个陌生的地方，仿佛置身于一片未知的海洋。这次实习，不仅是一次学习的机会，更是一次自我锻炼的过程，让我们体验作为教师的责任与快乐。虽然我们来自同一学校，但彼此之间并不相识。在组长的带领下，我们逐渐走近，互相了解，形成了如同亲兄弟姐妹般的默契，一起迎接这段旅程。我对组长充满了信任与支持，愿意听从他的安排，以确保我们能顺利完成这次实习。
能够与你们相遇，真的是一种缘分。在实习期间，我非常高兴能与组内的其他成员携手同行。我们不仅年龄相仿，背景相似，而且都是首次接触实习生活。我们在相互帮助中成长，彼此信任，凝聚成了一个团结的整体。我尊重组内的每一个人，他们都是我的伙伴。
虽然我们现在还不是正式的教师，但你们是我教的第一届学生。我会尽心竭力地教导你们，用真诚和毅力面对每一位学生。尊重是相互的，只有尊重你们，我才能获得你们的尊重。我会无私地分享我的知识，认真对待每一堂课，让你们在学习中感受到快乐。
尽管身为实习教师，但我们也仍然是学生。在这里实习的过程中，我们依然是年轻的学子，许多东西需要学习。在学校里，我会向经验丰富的老师们请教，以获取更多的讲课技巧与经验。当遇到问题时，我会及时提出，努力做一个称职的学生和合格的老师。
正如俗话所说，无规矩不成方圆。我们作为一个集体来到这里实习，理应保持良好的纪律，不能任性妄为，必须按照学校的安排来完成教学任务。在这一过程中，我将抱着开放的心态，虚心接受学校的各项安排，即便面临困难，也不会消极对待，更不会对学校的决策产生质疑。毕竟，我们的实习生活是为了磨练自我，尊重学校的安排，并全力以赴去做好。
我们一起踏上了这段实习旅程，身为一个集体，既有学校的安排，又有老师的指导，更有一群充满活力的学生。珍惜彼此的关系，认真对待每一份责任，我们将共同创造一个美好的实习回忆。
实习总结 范文 篇15
我自今年_月份开始在公司实习，至今已有_个月的时间。在公司各位同事的热心支持和帮助下，我与大家齐心协力，踏实工作，较好地完成了各项实习任务。
以下是我在这几个月中工作、学习等方面的情况，向大家做简要汇报：
一、严格要求自己，守规守纪，团结同事
自从加入公司以来，我能严格要求自己，每天按时上下班，合理处理好工作与生活的关系，始终保持工作正常运转；我也能严守公司的规章制度，绝不做出特权要求。我善于与同事们相处，无论是管理层还是普通员工，我都能与他们和谐相处，不做无原则的争执，始终维护团队的团结。
二、尽职尽责，认真履行实习职责
在公司，我主要从事___工作，为此我在以下几个方面做了一些努力：
1、完善相关工作流程。自公司成立以来，我作为___，负责每月的相关事务处理和报告提交。正式上班后，我对工作进行合理分工，明确职责，确保每项工作流程畅通，特别是在___处理方面，严格遵循操作规范，减少不必要的麻烦。在工作收支方面，严格遵守公司的财务制度。
2、准确计算，按时结算，及时提交相关报告。在日常工作中，我能认真按照规定进行数据计算，按时完成相关账务的结算，每月及时将报告提交给相关部门，确保没有因个人原因耽误提交的时间。
3、定期向公司汇报工作进展，积极为管理层提供建议。我会将工作进展定期向领导汇报，使其能够及时掌握当前的工作状态，对过程中出现的问题及时提出合理化建议，发挥自己的作用，帮助公司更好地运营。我也能及时指出其他同事在工作中不符合要求的地方。
4、认真负责，积极配合审计工作。__月份，审计部门对我公司进行了检查。在这个过程中，我能积极配合，并与审计人员保持良好的沟通，发挥自己的优势，及时与他们交流存在的问题，争取得到理解，确保公司的利益最大化。
三、存在的问题
经过这段时间的努力，我在各项实习任务中取得了一定的成绩，但与公司的期望相比，仍存在一些不足之处，主要是：由于我来到公司时间较短，对某些情况了解还不够全面，尤其是在对每个___的处理上，项目部与零售部没有明确区分，给同事们的工作带来了困扰，同时也影响了公司对每位员工完成任务情况的准确把握。针对这些问题，我会在今后的工作中认真加以改进。
我要说三点：我的总结报告可能还有不全面的地方，有些具体工作没有提到，希望大家给予宝贵的意见。我的工作能够顺利进行并取得较好的效果，离不开我的同事__，她对我的工作给予了积极的支持和帮助，在身体不适的情况下依然坚持工作，帮助我做了很多事情。我也要感谢公司其他同事，没有你们的支持和协作，就没有今天的工作成就。特别是在公司运营和盈利方面，大家齐心协力，积极为公司出谋划策，充分体现出我们团队的拼搏精神和奉献精神。希望在新的一年里，大家能继续支持我的工作，我将与大家一起，为公司创造更好的业绩而努力。
实习总结 范文 篇16
这次的实习经历让我对未来的工作有了更清晰的认识，作为一名应届毕业生，我正经历从学生身份到职场人的角色转变。在这个过程中，不仅需要适应新环境，还要学会如何处理各种人际关系，从上司到同事，都需要不同的相处方式。
所在的公司办公室是一个文秘与档案管理相结合的综合部门。在实习期间，我的主要任务是支持文秘工作，包括传真、碎纸、打印和扫描等。尽管在学校里有过类似的操作经验，但面对不同型号的办公设备，还需要时间来熟悉各自的键位和功能。虽然并不是第一次进行文员实习，但由于时间的推移，我已对之前熟悉的设备渐渐生疏了。
有时我们会对职场的激烈竞争感到不满，或是对同事的冷漠态度感到无奈。在这样的环境中，常常会感觉自己没有得到应有的重视，所做的工作似乎显得微不足道。面对上司的期望和同事的评判，压力时常伴随左右。而在校期间，我们有老师和同学的关心，工作简化了许多。俗话说：“工作一两年胜过十多年的读书。”一个多月的实习时间虽然不算长，但让我学到了许多关于人际交往和职场处理的道理，这对我未来的发展至关重要。
自学能力的提升是这段实习中最大的收获之一。
“大学里学到的不仅仅是知识，还有一项重要的能力——自学能力。”在参加工作后，我深刻体会到了这句话的含义。尽管我们在学校学习了许多理论知识以备考试，但实际应用时却感到手足无措。名义上我是文员，日常工作涉及打印、复印等琐事，偶尔还要撰写报告或演讲稿。如果仅凭课本知识，我很难顺利完成这些任务，因为许多文书格式和要求仍需探索。必须在工作中不断实践和学习，遇到不懂的问题时，首先尝试自我解决，若无果再向他人请教，而缺乏自学能力的人终将在职场中被淘汰。
与人相处是创造和谐工作环境的关键。
我作为一名实习生，仍有许多不懂的地方。古语有云：“不耻下问”。然而，这句话似乎已不再适用。在职场中，我们与形形色色的人交往，因利益关系和工作繁忙，很多同事不会像老师、同学那样热情相待，给予帮助。工作环境也大大影响着个人的工作态度，一个冷漠的环境会让人对工作失去热情，甚至动摇跳槽的念头。偶尔给同事庆祝生日，或者在他们生病时送上一句慰问，都会促进团队的凝聚力，使大家在愉悦的氛围中工作。虽然职场中充满挑战，但我仍需学会如何与同事互动，以及如何与上司有效沟通，务实而谨慎地迈出每一步。
刚入职场的我们，如同一张白纸，在学校里所学的只是知识的冰山一角。对此，我需要不断探索并善于观察。例如，当上司让我复印文件时，我会留意文件的格式，思考如何撰写，使用什么词汇等。与学校作业不同，职场文书的要求非常严格，包括字体、字号等细节都需遵循。必须依靠自身的观察和思考来解决，而不是单纯依赖同事或上司的指导。严守纪律、保护机密也是文秘工作不可忽视的重要部分。作为文件处理的核心，文秘人员需谨慎对待各类文件，尤其是涉及保密信息的文档，时刻保持警觉，合理把握沟通的分寸。
作为一名文秘专业的学生，这次文员实习是踏入社会的第一课，教会了我如何高效处理事务。在书本上学到的管理理论虽然看似通俗易懂，但真正实践时却体会到其中的复杂与挑战。在短短的一个月里，我所见到的只是职场的一隅，学到的仍是初步的技能与方法。未来若想管理一家公司，我相信挑战会更加严峻。
在这一个多月的实习期间，我开阔了视野，积累了经验，感受到了职场的残酷竞争。我希望在工作中不断积累各方面的经验，为将来自主创业打下基础。在这所社会的大学里，我仍是个初学者，还需不断努力，保持谦虚谨慎的态度，认真对待每一项任务，踏实走好每一步。