本次心理部活动策划方案旨在通过一系列丰富的活动来提升大学生的心理健康意识，促进心理素质的提高。活动围绕“我爱我心”主题，鼓励学生关注自身心理健康，认识心理健康的重要性。主要活动包括心理健康知识讲座、主题班会、心理健康征文比赛、心理游戏和心理电影分享等，参与对象为全体在校学生。通过这些活动，旨在营造积极向上的校园氛围，增强同学之间的理解和支持，帮助学生更好地应对学习和生活中的压力，提升心理素质，实现身心健康的全面发展。
心理部活动策划方案 1
一、活动背景
大学生活是人生中至关重要的一个阶段，作为我国文化素养较高的青年群体，大学生们充满了理性、敏感与活力，他们勇于创造与挑战。然而，面对瞬息万变的社会、日益激烈的竞争，以及学习、专业、就业、经济和情感等多方面的压力，他们常常感到无所适从，容易产生各种不安的心理反应。我国大学生的心理健康状况并不理想，许多在校生存在不同程度的心理问题，甚至部分学生已显现出严重的心理障碍。大学生心理健康问题逐渐引起了社会各界的关注，这不仅对高等教育提出了严峻考验，也对社会造成了显著的负面影响。
二、活动目的
本次活动旨在引导大学生自觉关注自身的心理健康，认识心理健康的重要性，了解心理健康的概念及标准，结合个人的实际情况，正确评估自己的心理健康水平。让“我爱我”不仅是一句口号，而是真正落实到每个人的日常生活中，关心自己、善待自己，了解自己。只有悉心呵护自己，才能更好地关心他人、热爱生活和这个赋予我们生命的世界。
三、活动要求
1、各院系在接到相关通知后，务必通知到每个班级，确保每个班至少排演一个节目。在复选时，各院系需依照规定数量上报节目，要求附上节目简介、负责人、节目形式等信息。
2、晚会节目可以多种形式呈现，如小品、相声、歌舞、话剧等，鼓励同学们不断创新，节目要精彩同时须与“525”主题紧密结合。
四、活动时间
1、活动时间跨度为：xx.3.15——xx.5.24
2、具体活动安排：
(1)3月中旬下发通知，各班开始准备;
(2)4月中下旬进行初选，各系部按人数比例提交节目;
(3)5月上旬进行复选，复选分三天进行：5月8日：教科系、数学系、思政部;5月9日：中文系、音乐系、信工系;5月10日：外语系、经管系、体育系、美术系，按比例及节目质量淘汰部分节目;
(4)5月中旬进行排练走场;
(5)5月24日进行最终评选，现场评分并颁发证书及奖品。
五、活动地点
复选地点：实b206前坪;决选地点：科技楼演播厅
六、活动流程
(一)前期准备
1、3月初活动总负责人撰写策划书提交院部审核，并围绕“5.25”主题进行活动初步规划。随后召开内部会议，合理分配本学期的具体工作;
2、3月中旬召开系部会议，宣布具体通知，做好宣传，各系可开始收集节目，4月中旬上报与心理健康教育主题相关的原创文章，以便于刊登到本学期的心理健康报;
3、3月中下旬与校外联部进行深入沟通，商讨本学期活动的具体计划，希望能争取到“5.25晚会”的必要赞助;
4、4月上旬进行舞台设计初步规划，4月中旬制作评分细则;
5、5月初安排晚会当天的具体布置工作，负责各系部的人员;
6、5月初与校语工部确认“5.25晚会”主持人事务，5月上旬完成邀请嘉宾名单及邀请函准备;
7、5月中旬向院部申请奖状与证书。
(二)中期进展
1、3月开展“走进自我”观影活动，作为本学期525活动的开端;
2、4月上旬组织5.25专题海报制作大赛;4月中旬各系自行进行节目初选，确保选出优质节目;
3、5月初各系组织召开525主题班会，时间地点确认后通知院部助理进行检查，院部将评出优秀班级并颁发奖状;
4、5月初复选，对节目进行进一步筛选;
5、5月初对各系心理健康征文进行审阅，确定主题并送至打印室排版，5月22日按比例分发报道;
6、5月24晚进行决选;
7、5.25晚会安排：
(1)5月上旬各系张贴主题海报于校园宣传栏，并通过院广播站发布相关信息;通知院记者站成员记录晚会实况并撰写通讯稿;
(2)5月中旬确认所有物品是否齐备，确保道具、服装准备到位;
(3)5月中旬对音响灯光设备进行检查，确保正常运作，伴奏节目负责人上交伴奏并进行试音;
(4)5月20日整理节目单，确保复印150份，包含节目顺序、班级名称和时长;
(5)5月中下旬进行两次彩排，确保参与人员到场，精细把控节目质量和效果：
时间：5月17日12:00地点：实b206前坪；时间：5月24日14:00(着妆)
地点：科技楼演播厅
(三)比赛倒计时
1、准备阶段时间安排(09:00——18:00)
09:00领取钥匙入场;09:30——11:30布置会场，完成背景及舞台装饰等;
10:00——12:00调试灯光及音乐;14:00——16:30进行环节协调及最后彩排。
16:00——17:00主持人换装及化妆;17:30清场准备活动物品。
2、具体工作人员安排另见附录。
(四)比赛流程
领导、嘉宾及学生干部、观众入场—主持人宣布晚会开始—介绍嘉宾—领导致辞—节目开始—节目表演—颁发3月观影活动及4月海报比赛的奖项—继续节目表演—颁奖并结束晚会—合影留念—现场整理。
七、活动后期
1、整理道具及归还物品;
2、整理活动资料，做好存档;
3、为参与活动的人员加分：院部工作人员加分2.5分，系部工作人员加分2分，主持人加分2.5分。
八、奖项设置
一等奖(2个)：演员加2分，奖品为大号奖杯;二等奖(3个)：演员加2分，奖品为中号奖杯;三等奖(5个)：演员加2分，奖品为小号奖杯。
九、经费统计
(略)
十、评分细则
湖南第一师范学院第六届5·25心理健康节文艺比赛评分细则：每个节目总分100分，其中：
1、主题(30分)：紧扣活动心理主题，展示大学生健康向上的心理状态，主题新颖，有教育意义，适合表演。
2、资料(20分)：资料积极向上，真实再现校园生活，体现学生的心理世界。
3、方法(20分)：恰当表现主题与资料，解决方法明晰、生动。
4、表演(30分)：表演生动形象，配合默契，具备良好表现力，适当使用道具和服装，表现认真、举止大方。
十一、应急预案
1、如节目中断，主持人与负责人及时协调重演或放弃。
2、若节目紧急情况，各节目需准备好适时上场。
3、若出现设备问题，及时报告专业人员进行处理。
4、确保备份音乐及其他重要资料，保证活动顺畅进行。
5、彩排前确认节目顺序和时长。
心理部活动策划方案 2
一、活动主题
心灵花园，共筑心理健康之路。
二、活动目的
通过多样化的活动提升学生对心理健康的认识，促进心理素质的培养，为学生提供一个交流和锻炼心理能力的平台，进一步加强心理健康教育工作。
三、活动对象：
全体在校学生及教职工
四、主办单位
心理健康教育中心
五、活动时间
6月1日~6月15日
六、具体活动方案：
活动一：心理健康问卷调查
地点：
图书馆前广场或教学楼走廊
人员工作分组：一组负责发放问卷，另一组收集并整理数据
内容：设计心理健康状况的调查问卷，鼓励同学们积极参与，填写完成的问卷可获得小礼品。
活动二：心理健康征文比赛
内容：面向全校征集关于心理健康的原创文章，心理部将进行评审并选出一、二、三等奖，最终获奖作品将公开展示，获奖者将获得证书和奖励。
活动三：团体心理游戏
内容：
1、现场邀请10名同学分为2组，进行“信任倒下”和“无声传递”的活动，完成最快的组可获得奖励。
2、准备不同的心理测试游戏，参与者根据结果进行分组，展现团队协作能力。
3、进行心理知识抢答，回答正确的组将获得积分，最后根据积分发放小礼物。
4、举行“背靠背”游戏，两人协作完成挑战，成功的组加分。
活动四：愿望树
内容：邀请同学们将自己的愿望写在小卡片上，悬挂在校园特定位置的“愿望树”上，同时参与者有机会获得小礼品。
七、经费预算：
100元以下。
心理部活动策划方案 3
活动目的：
1、 让学生体验到心理活动的乐趣，增强他们的集体归属感。
2、 使学生意识到沟通与理解是建立和谐团队的重要因素，从而提升他们的沟通能力。
活动设计：
一个良好的心理活动不仅能帮助学生放松心情，还能促进他们的人际交往能力，提升心理素质。通过这样的活动，学生能够感受到团队合作的乐趣，有助于形成更强的班级凝聚力。然而，在小学阶段，许多孩子容易表现出自我中心的想法，导致同学之间缺乏关心和支持。我们需要认识到，良好的团队是由每个成员相互配合、共同努力而形成的。设计本次活动的目的是希望通过体验学习，让学生认识到相互理解与沟通的重要性，进而减少自我中心的倾向，促进同学之间的团结，建设一个积极向上的班级集体。
活动重点：
让学生在心理活动中感受合作与沟通的成功，同时明白团队的成功源于彼此间的信任与支持。
活动准备：
纸杯若干个、乒乓球几个、计时器一只、一块大布。
活动地点：
学校操场
参加对象：
五年级3个班学生
活动时间：
2课时
一、讲故事，分享感受
《小蚂蚁的故事》
从前，有一只小蚂蚁，常常觉得自己很重要，它总是一个人忙忙碌碌，毫不在意其它小虫子的情况。有一天，小蚂蚁遇到了大雨，其他小虫都躲到了树下，只有小蚂蚁孤零零地被淋得透湿。小蚂蚁才意识到，自己并不是万能的，集体的力量十分重要。这个故事让同学们明白，只有和大家在一起，才能更好地应对困难。
听了这个故事，大家有什么想法呢？
“我觉得小蚂蚁太自恋了，只有团结合作才能克服困难。”小明立刻回答。
其他同学也纷纷表示认同：“只有大家一起努力，我们才能克服更多的困难。”
二、进行互动，体验合作
请同学们通过以下游戏来增强合作意识。
游戏1：纸杯堆叠
每班选三对同学参加游戏——纸杯堆叠。目标是在规定时间内，不使用手，利用嘴巴将纸杯叠起来，看哪组叠得最高。
规则：在游戏中，只能用嘴巴搬运纸杯，必须在规定时间内完成；违反规则不计分。
评分：每叠一个纸杯得1分，按最高的一组计算。
在这个游戏中，各组同学通过合作、相互鼓励，最终发现合作能够让任务变得更加简单。游戏结束后，我请获胜小组分享他们的经验：“我们先制定了策略，分工明确，互相提醒，这样才能顺利完成。”
接着，进行下一个游戏。
游戏2：信任背摔
每班选十名同学参与信任背摔。参与的同学两两组合，其中一人背对另一人，向后倒下，由另一人负责接住他。游戏的目的是建立同学之间的信任感。
规则：倒下时要保持身体放松，接住者要在摔倒前做好准备；不遵守规则可能导致受伤。
评分：表现良好的组可以获得相应的奖励，表现差的组需进行反思。
通过这样的游戏，大家纷纷认识到，相互信任和支持是团队成功的关键。活动结束后，大家也分享了彼此在过程中的感受，增强了团体的凝聚力。
通过本次心理活动，大家明确了团队合作的重要性，并承诺在以后的学习和生活中，继续增进彼此间的理解和友谊。
案例讨论前的作业单
1. 小蚂蚁为什么会觉得自己重要？怎样才能意识到团队的重要性？
2. 获胜小组的成功秘诀是什么？
3. 在平时生活中，你是否也会有类似的体验？准备做哪些改进？
教学注释
本次活动旨在通过互动游戏提升学生的合作意识以及心理素质，帮助他们在团队中互相理解、信任与支持。教师在其中起到引导和支持的作用。
在活动过程中，教师需关注参与学生的状态，并确保每位学生都能积极参与，体会到团队合作的乐趣。
建议讨论的问题
1. 学生之间的沟通能力如何进行评估？
2. 在团队活动中，如何培养学生的合作意识？
心理部活动策划方案 4
项目名称：
“心灵之窗，照亮未来每一步”
——庆祝校庆的校园心理活动策划
项目起始时间：
xx年5月——xx年7月
实施单位：
xx师范大学心理健康促进中心
支持媒体：
xx新闻……
一、 背景与现状
随着社会竞争的加剧，大学生面临的心理压力不断增加，心理健康问题日益突出。心理专家和教育工作者在接受采访时表示，目前我国大学生心理问题的发生率逐渐上升，许多因素导致他们成为心理脆弱的群体。社会各界需要加强对此问题的重视，积极为这些年轻的学子们提供支持，帮助他们走出心理阴霾，迎接更加阳光的明天。
二、 目标人群
全校在读学生
三、 项目目的和目标
关注身边心理脆弱的同学，减轻他们的心理负担，展现校园的温暖与关怀。
四、 项目策略
从自我做起，从身边同学开始，通过举办征文活动评选心理健康大使，进一步塑造心理大使的正面形象，营造良好的校园心理氛围。
五、 项目主体
1、征文活动评选；
2、通过媒体进行形象宣传；
3、活动推广与执行。
六、 项目评估
1、活动前开展项目评估与反馈讨论；
2、活动期间进行阶段性总结与分析；
3、活动结束后进行讨论，总结经验教训，以便未来改进。
七、 经费预算
两千元人民币。
心理部活动策划方案 5
活动一：心理素质提升培训
（一）参与对象：高一年级和高二年级全体学生
（二）活动内容：心理健康中心将发放相关培训资料。请同学们仔细阅读材料，了解心理素质的重要性及其对个人成长的影响，完成《心理素质测评问卷》，以识别自身的心理强项。
活动二：自我探索——发现我的心理优势
（一）参与对象：高一年级和高二年级全体学生
（二）活动内容：请同学们分享一个你在生活中展现出最佳状态的经历。结合培训材料，对这个经历进行分析，归纳出你所展现出的心理优势。
（三）活动要求：每班需收集不少于5份个人分享。请班长负责汇总文字稿（字数要求200字以上），并在12月2日前将汇总稿提交至学校心理健康教育中心（图书馆三楼心理办公室，联系人：李老师）。
（四）负责人：各班班长
（五）活动效果：优秀分享将被选入下一期校园心理健康小报中。
活动三：心理优势展示墙
（一）参与对象：高一年级和高二年级的各班级
（二）活动内容：各班将在教室后墙制作一个“心理优势展示墙”，展示班级同学的心理优势。
（三）活动要求：
1、每位同学设计一个“心理优势收集袋”（可用卡片），写上自己的名字，并张贴在展示墙上。（老师们也可以有自己的收集袋，这将给他们带来意外的惊喜。）
2、在活动一的基础上，将自己最突出的五个心理优势写在“心理优势收集袋”的封面上，并将活动二的分享稿复印后放入袋中。
3、同学们要发现班上其他同学的心理优势，记录下来，并放入该同学的“心理优势收集袋”。
例：
“TOxxx，你在排队时主动让给后面的同学，真是太善良了，佩服你的无私！”
“TOxxx，虽然你每天都很忙，但从没听过你抱怨，乐观的态度真的让人钦佩！”
“TOxxx，你总是努力尝试新事物，非常果敢！”
备注：收集袋中的心理优势越多越好，但请确保每条都是真实的，避免空洞的恭维，用实际事例来支持你的观点。
（四）负责人：各班班长
（五）活动效果：德育处将于12月6日统一对展示墙进行拍照，并评选出优秀展示内容。
活动四：校园心理剧展演
校园心理剧是同学们通过戏剧形式表达生活中的心理感悟，它不仅可以传递心理健康知识、增强心理健康意识，还能够激发同学们积极的学习态度，丰富课外文化活动。给热爱表演的同学提供展示自我的平台。我校将举办校园原创心理剧展演活动，欢迎全体同学踊跃参加。现将活动具体安排如下：
（一）参与对象：高一年级和高二年级的学生
（二）主题：以戏剧演绎人生，让心灵在舞台上成长
（三）剧目内容：围绕日常生活，以个人体验为基础，通过心理剧展现生活中的心理现象。剧目应具有一定深度，深刻解读心理健康知识，寻找心灵成长之道，风格要积极向上、健康向善。
（四）剧目要求：
1、每组剧目时长需控制在10-15分钟之内；
2、可以采用任何形式的表演，鼓励创意和创新；
3、剧目内容要围绕校园生活、健康主题，寓意深刻，内容积极，弘扬正能量；
4、各班需自行组队，鼓励合作，至少要有5名同学参与演出；
5、请确保所有剧本及内容均为原创；
6、演出结束后请在剧本上注明演出者的姓名和班级。
（五）组织形式：活动自愿参与，各班需在12月10日前将剧本及演出人员名单提交至行政楼一楼，联系人：季老师。（备注：每班至少提交一部剧目。）
（六）负责人：各班宣传委员
（七）活动效果：将评选出优秀剧目，并在学校进行展演展示。
心理部活动策划方案 6
为进一步推动我院的心理健康教育工作，我们计划于5月下旬举办“5.25”心理健康教育宣传周活动。
一、活动目的
通过组织心理讲座、主题班会及宣传资料的发放等多项活动，努力营造积极的校园心理氛围，引导大学生关注自身的心理健康，让更多的学生意识到心理健康的重要性，从而增强学习动机，促进自我成长，为实现个人梦想和国家的伟大复兴而不懈奋斗。
二、活动时间：
5月25日至5月31日
三、活动内容
1、专题心理讲座：
主讲人：房xx
第一次讲座时间：5月27日下午2:00——3:20，地点：综合楼学术报告厅
参加对象：文法系（60人）、经贸系（60人）、信息系（40人）、艺术系（40人）全体学生及指导教师
第二次讲座时间：5月27日下午3:40——5:00，地点：综合楼学术报告厅
参加对象：外语系（80人）、管理系（80人）、体育系（40人）、商务技术学院（20人）全体学生及指导教师
2、围绕大学生心理健康主题，各系自行组织主题班会。
3、发放心理健康宣传资料，普及心理健康知识（下周二将资料发放到各系）。
4、开展以“阳光心灵，美丽人生”为主题的心理健康征文活动，并评选出一、二、三等奖。文法系、外语系、管理系、经贸系各提交20篇，信息系、体育系、艺术系、商务技术学院各提交10篇。
5、扩大心理协会的影响力，并建立班级心理委员，各系需组织团体心理培训活动，并将书面材料汇总，上交学团工作部杨老师处存档。
6、各系需组织学生观看心理健康宣传片，并将观看的时间、地点及影片名称报告给杨老师。
四、参加对象：
全院学生
五、前期宣传：
1、发布活动通知：将本次活动的主题、目的、内容及要求以通知形式发放给各系。
2、广播宣传：充分利用学院广播站进行活动的宣传。
3、网络宣传：将活动通知上传到学生处网页和群里，确保学生和指导教师能加强了解，做好活动准备。
4、海报宣传：通过张贴活动海报进一步增强舆论宣传。
六、活动要求
1、各系需以班级为单位撰写“心理健康主题班会总结”，并在活动结束后，将总结、活动照片以及学生的“心理感受和新的体会”一并上交给杨老师存档。
2、活动结束后，通过院刊等形式进行宣传报道，以加强心理健康宣传周活动的效果。
心理部活动策划方案 7
一、活动主题：
“心灵的滋养，成长的翅膀”
二、活动目的：
通过策划一系列丰富多彩、形式各异的活动，提高全校学生对心理健康的关注和理解，培养健康的心理素质，为学生提供锻炼心理能力和提升心理素养的机会，全面推动我校心理健康教育的深入开展。
三、活动时间：
xx年5月1日——5月5日
四、活动对象：
全体学生
五、活动内容：
(一)“关爱心灵，点亮生命”签名活动
活动主题：珍惜生命，关注心理，呵护心灵的成长。
活动内容：横幅签名活动
活动对象：全校师生
活动时间：5月3日第六节课
活动地点：校园中央广场
(二)心理电影分享会
活动主题：透视他人故事，启迪自我成长。
活动内容：组织观看一部心理主题电影，开展观后讨论，探讨心理健康话题及电影表现手法，激发同学们的深度思考。
活动对象：全校学生
活动时间：5月4日——5月5日第六节课
活动地点：各班教室（由学校电教中心统一播放）
(三)心理手抄报创作比赛
1、作品要求
(1)参赛作品需紧扣“关爱心灵，点亮生命”主题，传播心理健康知识。
(2)可采用漫画、诗歌、故事等多种形式创作，纸张尺寸为A3，要求图文并茂。
(3)严禁抄袭他人作品，违者即取消参赛资格。
(4)参赛者需在作品正面右下角注明班级及姓名。
2、比赛流程
(1)投稿途径：作品先交至本班心理委员，再由心理委员统一递交到心理部徐老师处，联系电话：6182。
(2)截稿日期：xx年5月3日
(3)心理健康教育中心评委将统一对入围作品进行评审，评分采用百分制，其中主题10分，内容10分，表现形式创新5分，总体效果5分。
(4)评奖：获奖者名单将于5月下旬公布，并在校园内展出优秀作品。
(四)心理团队活动
活动时间：5月2日第六节课
活动地点：校园中央广场
活动简介：
1、集体游戏：信任背摔、团体接力、风雨同舟
2、个体活动：感受气球、心灵交流、信任圈
(五)心灵寄语征集(5月1日——5月3日)
开展“我心灵的声音，卡片诉说心情”心灵寄语征集活动，鼓励学生将自己的感悟和想法写在准备的卡片上，分享自己的内心世界。
(六)心理宣传展及活动照片展示(5月5日——5月7日)
六、心理健康知识宣传(5月1日——5月5日)
1、广播：通过校园广播积极宣传心理健康信息。
2、海报：制作心理健康宣传海报，张贴于校园各处。（由心理协会负责）
3、心灵小报：向全校学生发放心灵小报，普及心理健康知识。（由心理协会负责）
七、物资申请
略。
心理部活动策划方案 8
这是生机勃勃的十月，这是金风送爽的十月，也是充满欢笑的十月。十月的阳光温柔洒落，给大地带来温暖；十月的阳光也洒在了我们的心田，让我们感受到快乐与希望。在这个充满活力的时节，为了帮助同学们卸下压力、缓解心情，以积极的心态投入到学习和生活中，心理健康部将举办一年一度的10.10心理健康活动。
一、活动主题
心灵之约，让爱充盈彼此。
二、活动目的
通过一系列新颖有趣的活动，让每位同学在参与中体验温暖和快乐。摒弃以往单调的接受方式，以生动活泼的形式倾听内心的声音，打开心扉，共同让阳光洒满心灵。专业老师的讲座将有助于纠正同学们的心理误区，深入宣传心理健康知识，提升心理素质，促使大家乐观面对生活，享受生活，共同营造良好的校园文化氛围，建设和谐美好的校园。
三、活动对象
心理健康部全体同学
四、活动流程策划
心理健康知识讲座
10月5日
E2A—104
心理素养提升讲座
10月12日
E2A—104
心理关爱周活动
10月15日
心理咨询室
心灵交流会
10月20日
各班级
心理健康知识竞赛
10月25日
E2A—104
五、活动内容
1.心理关爱周活动
在校园里，有许多同学在学习和生活中面临各种挑战和压力。为了让大家感受到彼此的关爱，心理健康部将与学生会联手，开展心理关爱周活动，鼓励大家互相倾诉，共同分享，传递温暖。
2.心理健康知识讲座、心理素养提升讲座
随着对心理健康重视程度的加深，大学生在成长过程中难免遇到各类心理问题。我们特别举办心理健康知识讲座，让同学们增强对心理健康重要性的认识，学会关注自我，促进身心健康。结合心理素养提升讲座，引导同学们掌握正确的心理调适方法，提升自我保护能力。
3.心灵交流会
随着秋天的渐近，我们迎来了10.10心理健康活动。此次活动旨在为同学们提供一个轻松的交流平台，让大家在分享交流中互相支持、共同成长，体验人与人之间的真诚和温暖。
4.心理健康知识竞赛
为了让更多同学关注心理健康，理解其本质，心理健康部将通过知识竞赛的形式，让同学们在竞赛中学习心理健康知识，激发参与热情，使心理健康教育渗透到校园生活的各个角落。
最后期待10.10心理健康活动的顺利举办，愿每位同学都能在活动中收获心灵的阳光。
心理部活动策划方案 9
一、活动背景：
随着现代社会的快速发展，越来越多的年轻人面临着来自各方面的压力，特别是在校园中，许多学生在学习和生活中感到孤独和迷茫，因此心理健康问题日益突出。我院为了提高同学们的心理素质，促进身心健康，特别举办此次心理健康活动，期望通过丰富的活动形式，帮助同学们释压，增进彼此间的沟通与理解，营造一个温馨和谐的校园氛围。
二、活动目的：
通过本次活动，为同学们提供一个展示自我的平台，增强心理素质，提升心理健康意识，使同学们在面对压力时能够有更好的应对能力。
三、活动意义：
1、通过心理健康活动，促进同学们相互之间的理解和关怀，努力营造一个积极向上的校园环境，让每位同学都能感受到校园生活的美好。
2、活动将为同学们提供心理上的支持，帮助他们在今后的学习和工作中更加自信和坚定，提高自身的综合素质。
四、活动时间：
20xx年7月10日
五、活动地点：
学生活动中心
六、活动对象：
全体在校学生
七、活动流程：
A）
1、活动一：心灵树洞。鼓励同学们在一张纸上写下自己的心声和感悟，分享彼此的故事和感受，促进心灵的交流与碰撞，之后将收集的心声进行整理，并设立展览供大家阅读。
2、活动二：心理知识普及展。通过设立展板和海报形式，宣传心理健康知识，帮助同学们了解心理健康的重要性。
3、活动三：心理电影分享会。组织观影，选择一些关于心理健康的电影进行放映，增进对心理问题的关注。
B）活动前期：
1、召开策划会议，明确活动的内容和分工，确保每个环节都有序进行。
2、组织志愿者进行场地踩点，确保活动场地的合理安排。
3、进行活动宣传，制作海报和横幅，以吸引更多同学参与。
C）活动开展：
1、组建志愿者团队，分为负责心灵树洞与展板展示的组别和观看电影的组别，确保活动顺利进行。
2、指定专人负责拍照，记录活动精彩瞬间。
D）活动后期：
1、每位参与者需提交一篇活动分享自己的感悟和收获，由宣传部整理发布在校园网站。
2、信息部负责撰写活动总结新闻稿，整理照片进行发布，营造良好的活动后续影响。
八、活动经费：
宣传材料、海报制作费用 xx元
九、注意事项：
1、活动当天，全体志愿者需穿着统一服装，佩戴工作证件，树立良好形象。
2、各个环节需认真负责，确保活动安全有序进行。
心理部活动策划方案 10
5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”。这个日子寓意着“我爱我”，倡导广大学生认识自我、接纳自我，从而体验到自我存在的价值，培养乐观自信的心态。为了提升学生的心理素质，心旅协会决定在全校开展主题为“我爱我心——心比天空”的第二届“5、25心理健康教育宣传月”活动。
一、活动宗旨：
营造一个关注心理健康、理解心理健康、重视心理健康的校园氛围。
二、活动主题：
我爱我心——心比天空
三、活动口号：
悦纳自我，包容他人
四、活动时间：
5月25日至5月30日
五、活动内容：
(一)、美文征集大赛
1、活动目的：
旨在加强同学们对心理健康知识的认识，提升自我保护意识，进一步丰富大学生的心理素质，树立积极向上的生活态度，提升校园文化氛围。
2、活动时间：
4月1日
3、活动形式：
于5月14日由秘书部成员收集相关的征文作品。
由心理健康咨询中心的指导教师及心旅协会的委员们评选出美文的三个奖项：一等奖、二等奖及三等奖各一名。
5月28日进行颁奖。
4、活动具体内容：
征集与心理健康相关的美文，并评选出优秀作品。
5、活动流程：
4月进行活动宣传、作品收集、评选。
5月28日进行颁奖。
6、活动预算：
宣传用品：40元
奖品：60元（设定三个奖项）
合计：100元
(二)、心理健康知识展
1、活动目的：
增强同学们对心理健康知识的理解，提升自我防护意识，丰富校园文化。
2、活动时间及地点：
5月23日至5月31日，二教中心大厅
3、组织部门：
心旅协会
4、活动形式：
本次知识展将展示参加征文大赛的获奖作品及其他心理健康的相关知识，方便同学们学习与参观。
5、活动流程：
会场布置：5月23日至24日进行展览布置。
会场收拾：5月31日回收展板、整理场地。
6、经费预算：
知识展板：10块 x 30元 = 300元
展厅布置：200元
总计：500元
(三)、心理健康知识竞赛
1、活动目的：
使学生掌握更多的心理健康知识，重视心理健康。
2、活动主题：
我爱我心
3、活动口号：
掌握心理健康知识，让我们共同成长
4、活动时间：
5月28日
5、活动地点：
一教四楼报告厅
6、活动形式：
每个系派出四名代表参赛，比赛分为必答题、抢答题及风险题，采用记分制，最终分数最高者获胜，评选出一等奖、二等奖与三等奖。
7、资金预算：
1、活动布置：300元
2、活动资料准备：150元
3、活动宣传：50元（海报15张 x 2元 = 30元，传单20元）
4、活动奖品：500元
合计：1000元
六、经费预算总计：1600元
心理部活动策划方案 11
一、活动目的
本次活动旨在增强学生的心理素质，促进学生全面发展和健康成长。通过心理素质教育，帮助学生更好地认知自身、接纳自我并超越自我，提升心理健康水平，同时引导学生掌握心理学知识，以排解心理困扰，预防心理疾病，为营造一个和谐的校园环境贡献力量。
二、活动主题
心理健康，从我做起
三、活动对象
商学院20xx、20xx级全体同学
四、活动时间
20xx年9月30日
五、活动主办及承办单位
主办单位：黄冈职业技术学院
承办单位：商学院心理健康教育中心
六、活动地点
群贤阁
七、活动流程
1、活动分为初赛和决赛，采用积分制淘汰。
2、各班级组织一次主题班会，由评委对班会进行打分，得分最高的6个班级晋级复赛。
3、复赛中将评选出一等奖一名、二等奖两名及三等奖三名。
4、另设最佳创意奖，以嘉奖表现优异的班级。
八、活动要求
1、班会主题需围绕心理健康教育展开，深入理解心理健康教育的意义和重要性。
2、班会时长应控制在45分钟内。
3、班会内容可以多样，但需符合大学生积极向上的形象。
九、活动评分标准
1、主题鲜明、信息具体，班会内容紧扣活动主题，时间分配合理（总时长约45分钟）。（20分）
2、内容具有教育意义，能够有效促进学生正确的认知、情感、态度及价值观的形成，注重激发学生的主体意识。（20分）
3、形式新颖活泼，内容丰富多彩，能够吸引学生参与，营造活跃的氛围。（30分）
4、会场准备周全，布置合理，教师及学生的言行举止得体。（10分）
5、具备创新性，班会的形式和方法有独特的创意。（20分）
心理部活动策划方案 12
一、活动背景：
随着社会竞争的加剧和生活节奏的加快，越来越多的大学生面临心理压力和健康问题。长时间处于高压环境下，部分学生产生情绪低落、焦虑等心理健康问题，影响了学习和生活的质量。为了改善这一现状，团委特别策划了一系列以“关注心理健康，拥抱阳光生活”为主题的心理活动，旨在提高大学生的心理健康意识，增强应对压力的能力，倡导积极乐观的生活态度。特此，我校心理健康部决定举办一次以“心灵的呼唤，情感的交流”为主题的心理活动，帮助大家更好地认识自我、关心他人。
二、活动主题：
心灵的呼唤，情感的交流
三、活动目的：
通过该活动，提升学生们的心理健康意识，普及心理知识，帮助学生们树立积极健康的生活态度，培养良好的情绪管理能力，促进心理健康，为今后的学习和生活打下良好的基础。
四、活动时间：
20xx年6月10日14:00—18:00
五、活动地点：
小礼堂与校内活动广场
六、活动成员：
全体学生
七、主办单位：
xx大学心理健康部
八、活动内容：
（一）、心理小剧场
1、活动规则：参与者根据设定的场景进行角色扮演，每组表演时间不超过5分钟，鼓励创意和即兴发挥，故事情节需围绕心理健康主题展开。
2、活动细节：每组需事先准备剧本，强调表达真实情感，传递正能量。通过表演，让大家在欢乐中思考心理健康问题。
3、评选与奖励：活动结束后，由评委和现场观众投票选出最佳表演，获胜团队将获得精美礼品。
4、所需道具：道具箱（包含简单的服装、道具等），评委投票器。
（二)、心理知识竞赛
1、参与人数：分为若干小组，每组4人。
2、活动规则：以抢答的形式进行，各组通过回答心理健康相关问题争夺积分，答对得分，答错扣分，积分最高的团队获胜。
3、活动细节：题目涵盖心理健康知识、情感管理、压力应对等，激发大家的知识欲望。
4、奖惩措施：获胜组每人赠送心理健康书籍，参与者均可获小礼品。
5、所需道具：专业知识题库，电子计分板。
（三）、心灵分享会
1、活动形式：参与者围坐一圈，分享个人的心理健康故事或成长经历，鼓励彼此倾诉与理解。
2、活动细节：每位参与者发言时间控制在3分钟，分享完后可进行自由讨论，增进彼此的交流与理解。
3、奖惩措施：所有参与者均可获得甜点和饮品，分享精彩故事的同学将获得小礼物。
（四）、心理游戏环节
1、活动形式：以趣味心理游戏为主，通过游戏互动拉近彼此的距离。
2、游戏内容包括“心理真心话”、“情绪接龙”等，参与者在游戏中释放压力，释放情绪。
3、所需道具：游戏卡片，计时器。
九、活动预算：
1、饮品与甜点：300元
2、心理书籍：500元
3、道具费用：200元
4、奖品费用：300元
5、场地布置费用：100元
共计：1500元
十、活动准备工作：
1、音响设备调试与人员安排。
2、活动前进行场地布置。
十一、后期工作：
1、清理会场卫生，确保环境整洁。
2、总结活动反馈，收集参与者意见，改进未来活动。
心理部活动策划方案 13
活动宗旨：
通过心理活动策划大赛，鼓励更多同学参与到学校心理健康活动的策划和组织中，充分发挥同学们的创造力，丰富学校的心理文化活动，为更多同学提供展示自我的平台。通过活动宣传心理健康知识，使同学们认识到心理健康的重要性。
活动主题：
“心之链接，共同成长”
活动对象：
全院在校学生
活动时间：
20xx年11月30日-12月6日
参赛方式：
班主任需统计本班参赛人数，参赛者的作品由班主任收集书面与电子稿件，统一提交至心理部负责人（副部长或委员）。
活动目的：
通过策划大赛选拔出的活动，将用于明年的心理健康月活动开展。
活动要求：
（1）活动策划应注重心理健康活动的创新性、趣味性、知识性和艺术性。
（2）心理健康教育活动形式不限，要求具备可操作性，能够吸引更多同学参与，以达到宣传心理健康的效果。
（3）策划书要求包括：活动主题、活动目的、活动资料、活动流程、活动预算等内容。
（4）各班班主任需收集参加比赛的心理健康活动策划书面和电子稿件，务必于12月1日前将书面稿件交至心理健康部，电子稿发送至指定邮箱（作品需注明作者的班级学号、姓名及联系电话）。
活动流程：
（1）12月3日之前：心理健康活动策划创作阶段。
（2）12月3日-5日：筛选进入决赛的心理健康活动策划方案并公示。
（3）12月6日：通过评审选出10个优秀的心理健康活动策划方案，颁发证书并公示结果。
(六)主题班会
1、活动宗旨：
对于15级别新生来说，入学后的心理适应还不够成熟。如何独立面对新环境和挑战，需要他们对自我进行及时的心理调适。通过班级组织的班会活动，活跃班级氛围，加强同学间的关系，宣传心理健康知识，帮助他们更好地应对人际关系的困惑，减少孤独感，关注自身的心理健康。
2、活动主题：“相伴同行”
3、活动对象：全院xx级别新生
4、活动地点：各专业自定（具体时间、地点需通知胡志文；）
5、活动时间：20xx年11月30日-12月6日
6、活动资料：
各专业在心理健康周期间自行组织心理主题班会，围绕“相伴同行”主题，要求形式多样，以便同学积极参与。各班级需提前确定班会时间并告知校心理健康中心，中心委员将进行现场检查。
每个专业需提交一份主题班会策划书，并告知我部门班会的时间和地点，活动结束后再提交一份班会并附上班会照片，交至心理健康部。
(七)心理委员会议
活动地点：
美术楼119
活动时间：
待定
活动目的：
了解最近几天活动中的问题并进行讨论和解决，争取下次活动不再出现同样的问题。
活动要求：
每个班的心理委员必须按时到会，确保会议顺利进行，针对每个问题提供明确的解决方案，每个班的心理委员需提交一份关于此次活动的问题、解决方案及优点的报告。
(八)心理健康部对此次活动进行总结。
心理部活动策划方案 14
一、活动简介：
此次心理活动是在学校领导和心理健康教育中心的共同支持下，心理部组织开展的“关爱心灵，快乐成长”心理健康活动。
二、活动目的：
本次活动旨在增强学生的心理健康意识，促进心理素质的提高。通过讲座、心理剧、主题班会、展览、征文比赛、宣传海报、心理咨询等多种形式，让心理健康知识深入学生的心中，让学生感受到心理关怀的重要性。
三、活动主题：
“关爱心灵，快乐成长”
四、活动时间：
6月1日至6月7日
五、活动内容：
1、国旗下的讲话——关于“心理健康周”的重要性
2、关于“心理健康周”的校园广播宣传，为期一周
3、心理部发布“关爱心灵，快乐成长”主题板报
4、心理组出版“爱心相伴，心灵之旅”系列宣传板报（内容涵盖心理健康知识、应对压力的技巧及心灵成长故事等）
5、班级板报“关爱心灵，快乐成长”
6、主题征文比赛“我与心理健康的故事”
7、张贴宣传标语，发放宣传资料
大屏幕显示：“心理健康周——关爱心灵，快乐成长”（6月1日-6月5日）
张贴标语：
（1）关爱心灵，一路同行（张贴于教学楼前）
（2）心理健康周——心理咨询服务（张贴于校园中心）
（3）心灵呼唤——心理健康你我共守（张贴于图书馆前）
8、组织相关心理健康讲座
《积极心态与学习》、《青少年心理健康发展》、《调适压力与情绪管理》
9、开展现场心理咨询服务
10、观看心理主题电影《心灵奇旅》
六、经费预算
大约需费用800元。
心理部活动策划方案 15
一、活动前言
在大学生面临的升学、就业、恋爱等压力日益加剧，心理健康问题逐渐引发广泛关注。自湖南科技大学艺术学院学生会心理健康部成立以来，一直秉持着为全院师生提供优质服务的宗旨，组织了丰富多彩的心理健康活动。其中，心理健康周活动已成为一年一度的重要盛事。通过心理电影放映、宣传板展示、心理健康策划大赛、心灵邮差、主题班会及“陪伴”主题照片展等多元化形式，我们努力向同学们传播心理健康知识，提高大家的心理健康素养，增强自我保护意识。此次活动在校园内引发了对心理健康的关注热潮，广受师生好评，逐步发展成为我校的一项传统特色活动。
二、活动目的：
通过一系列趣味和富有教育意义的活动，进一步普及心理健康知识，增强大学生的心理健康意识，提高他们的心理素质。在校园内掀起关注心理健康的热潮，帮助学生在自我认知、潜能开发、人格优化及全面发展中获得积极成长的动力。引导更多人关注大学生的心理健康，认识其重要性。
三、活动主题：
“心”灵相伴，温暖同行
四、活动时间：
20xx年11月30日至20xx年12月6日
五、活动对象：
全院在校学生
六、活动内容策划:
(一)心理电影观展
活动地点：美术楼104
活动对象：艺术学院xx级全体学生
活动时间：待定
影片：《超脱》或《忍者神龟》
活动目的：通过观看电影，让同学们学习情绪调节与自我释放，从中汲取有益的启示，从而提升自我认知；
活动流程：
1、活动当天晚上6:30，所有成员在美术楼104集合，开启多媒体设备并检查放映文件，以确保活动顺利开展；
2、6:40，各班心理委员及参与同学陆续到达，放些轻松音乐营造气氛；
3、7:00，活动正式开始，主持人致开场白，介绍活动背景和目的，并感谢到场同学；
4、电影播放结束后，主持人对影片中的人物经历进行简要分析，并引导观众分享观后感；
5、请石教师对此次活动发表讲话；
6、活动结束后，心理部成员负责打扫卫生；
(二)“陪伴”主题照片展
活动主题：“陪伴”
活动目的：
陪伴，这一简单而温暖的词，承载着信任与依靠的力量，愿我们用照片记录下那些难忘的瞬间，让心灵找到慰藉；
活动时间：11月30日至12月6日
活动对象：湖南科技大学全体学生
活动地点：北校图书馆门口
活动内容：
由各班负责人收集全校关于“陪伴”的照片，选出有代表性的作品于30号在展板上展示，并将其他收集的照片悬挂于道路两侧。
(三)心灵邮差
活动宗旨：
给未来的自己写封信，或寄给全校的某位同学，表达内心的情感与期盼。可以写下对未来的期待和人生感悟，给予自己设定目标的机会，为未来增添色彩；同时也可以传递给同学们祝福与心声。这一活动旨在激励大家，鼓舞青春，促进身心健康。
活动前期准备：
（1）召集班长及团支书会议，讲解活动内容；
（2）参与人员需在信封上填写专业、班级及姓名；
（3）心理健康部统一收集信件，下年度再逐一发放，给大家带来积极的动力。
活动时间：20xx年12月4日前提交至心理健康部
(四)心理健康知识与活动相关资料的宣传板展览
①宣传以心理健康知识为主，选择相关的宣传资料；
②制作宣传海报；
③在美术楼及校园宣传橱窗张贴；
④活动结束后进行回收。
心理部活动策划方案 16
一、活动主题：
心灵之旅——携手同行，心灵成长，共创美好
二、活动目的：
围绕大学生在心理发展过程中常见的疑惑与挑战，以“携手同行，心灵成长，共创美好”为主题开展丰富多样的心理健康教育活动，激发大学生关注内心世界，营造有助于身心健康发展的和谐校园环境，引导学生积极面对各种困扰，主动探索解决方法，健康成长。
三、活动主办：
学生事务处心理咨询中心
四、活动承办：
院系心理健康部，心理关怀协会
五、活动时间：
20xx年5月1日(5月1日—30日)
六、活动范围：
全体在校学生
七、活动内容及具体安排：
(一)宣传篇
1、横幅宣传：制作一条横幅(两份)，宣传本届心理健康周主题。
承办单位：院宣传办公室、院心理健康部
横幅内容：携手同行，心灵成长，共创美好——湖铁职院心理健康周宣传(暂定)
横幅位置：南院悬挂于A栋教学楼前，东院悬挂于操场
2、板报宣传：制作一期板报，宣传本届心理健康活动的主题、内容、时间安排等。
承办单位：六系心理健康部
活动要求：各系均需出一期板报
板报摆放：南院操场、东院教学楼前
3、报纸宣传：发布一期报纸(《心灵之桥》特刊)，宣传本届心理健康周的主题、内容、活动安排等。
承办单位：大学生心理成长协会《心灵之桥》编辑部
活动时间：5月份完成修改和印刷。
4、海报宣传：各系需制作3张海报，宣传本届心理健康周
承办单位：各系心理健康部
活动要求：
(1)正确张贴于南院和东院操场;
(2)纸张规格统一(与院宣传部门标准一致)
5、广播宣传：通过广播宣传本届心理健康周的各项活动安排及心理健康知识。
承办单位：院心理健康部、院团委广播台
资料提供：院心理咨询中心
注意事项：各系张贴海报后须通知院方进行拍照留存。
(二)活动篇
1、“携手同行，心灵成长，共创美好”大学生征文与绘画比赛
具体细则如下：
(1)活动对象：全院学生
(2)活动时间：征文提交时间为5月10日——5月20日、优秀作品评选时间为5月28日
(3)活动方式：以投稿形式讲述大学生活中“携手同行，心灵成长，共创美好”的故事，并对参选作品进行评比，优秀作品将在心理健康报中选登。
(4)活动分为两个阶段：第一阶段：各系在班级内进行征选(篇数不限)
第二阶段：院里进行作品评选
(5)备注：5月5日至8日在操场设立心理健康周活动咨询台，发放活动安排表;征文需贴近生活、内容丰富，积极向上;参赛作品不得抄袭，否则将取消参赛资格。
(6)奖项设置：
一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。
心理部活动策划方案 17
(1)活动目的：
为同学们提供一个表达自我的机会，鼓励彼此分享心声，传递爱与感恩，培养良好的心理素质。
(2)主办单位：
学生工作处心理健康中心
(3)承办单位：
院心理活动部
(4)协助单位：
院心理发展协会
(5)活动资料：
两名志愿者身着可爱卡通服装，为经过的同学送上温暖的“爱的拥抱”。现场设有“感恩墙”和“祝福板”，同学们可以在上面留言，表达对朋友、家人及学校的感谢，或记录自己大学期间的愿望与目标。参与者还可与志愿者进行合影留念。
(6)活动流程：
设立一个互动服务台，提供便利贴和书写工具，同学们在写下自己的感恩与祝福后，将其贴在指定的展板上。每位真诚参与的同学都将获得一份小礼物以示鼓励。
(7)活动时间：
5月18日下午14：30-16：00
(8)活动地点：
东院广场。
心理部活动策划方案 18
(1)活动目的：
通过心理剧的演出呈现大学生活的方方面面与细微之处，促使同学们关注自身及他人的心理健康。希望同学们能够通过话剧的展现，更加有效地处理自我、家庭关系、人际交往及情绪管理等问题，更深刻地享受生活、珍惜生命，构建和谐的心理状态，健康成长。
(2)话剧主题：
岁月如歌，重聚校园
(3)主办单位：
学生事务处心理咨询中心
(4)承办单位：
院心理健康委员会
(5)协助单位：
院保卫部、体育部及院秘书处
(6)参赛队伍：
各系及心理成长协会各自派出一支代表队，心理成长协会合计共7支队伍参与本次活动。
(7)活动流程：
4月2日前，各参赛单位需提交心理剧剧本初稿至心理咨询中心，4月6日前，心理咨询中心将修改意见反馈给承办单位，4月11日前确定剧本定稿，4月至5月上旬进行排练，彩排定于5月18日。
(8)比赛时间：
5月19日15:00（暂定）。
(9)评分标准：
(1)评分方式：总分10分，取各项平均分。
(2)根据服装、表演的表现及创意等因素进行相应评分。
(10)奖项设置：
一等奖1名；二等奖1名；三等奖2名；优秀表演奖1名；最佳团队奖2名；获奖队伍将获得奖金及其他奖品。
(11)比赛地点：
南院篮球场
(12)场地设置、纪律、安全工作安排：
由院心理健康委员会与院体育部负责材料采购及场地布置，院学习部负责计分，院保卫部及宿舍管理部则负责现场的纪律维护及安全工作。
心理部活动策划方案 19
(1)活动目的：
通过此次活动，让同学们体验到心理活动的乐趣，同时更深入地了解自己的内心世界，鼓励大家走进心理咨询室，参与更多的心理活动。
(2)活动简介：
心理活动是探索内心与表达情感的一种方式，让参与者通过特定的游戏和活动来反思自身，释放压力，增进自我认知。在这个过程中，大家可以通过互动和交流，体验到心理健康的重要性和魅力，从而促进心灵的成长与发展。
(3)主办单位：
心理咨询中心
(4)承办单位：
学院心理健康部
(5)协助单位：
学院心理成长协会、各系心理健康部
(6)参与人员：
本院全体学生
(7)活动流程：
各系学生需在5月底之前参与心理活动，并将活动过程中所获得的体验整理成文，并附上自己的姓名、班级以及作品标题，按系别统一提交至学院。学院将选择部分优秀作品，征得同学同意后，组织统一展示展览。
(8)展览时间：
6月1日(四)10:00-6月2日(五)16:00
(9)展览地点：
学院多功能厅
心理部活动策划方案 20
(1)活动目的：
通过举办心理健康活动，引导同学们关注自身及他人的心理福祉，增强心理素质，提升人际关系，助力全面健康成长。
(2)主办单位：
学生事务处心理健康咨询中心
(3)承办单位：
院心理健康工作组
(4)协助单位：
机械工程系心理健康工作组、电子工程系心理健康工作组
经济管理系心理健康工作组、交通运输系心理健康工作组
(5)活动要求：
户外电影放映，由心理咨询中心提供影片、宣传材料及放映设备
(6)放映时间：
第一场-5月6日（星期五）第二场-5月13日（星期五）
(7)观看形式：
各系组织集体观看
(8)负责单位与场地安排：
第一场：南院篮球场——机械工程系心理健康工作组负责
东院篮球场——电子工程系心理健康工作组负责
第二场：南院篮球场——人文学院心理健康工作组负责
东院篮球场——交通运输系心理健康工作组负责
（东、南院各设一个放映场地）
心理部活动策划方案 21
项目名称：
“心灵关怀，从我开始”
——心理健康活动策划方案
项目起始时间：
20xx年5月——20xx年7月
实施单位：
xx大学心理健康中心
支持媒体：
xx新闻网……
一、背景与现状
随着社会的快速发展，大学生面临着越来越多的心理压力，情绪问题频频出现。心理学专家在接受采访时表示，当前中国大学生心理问题的发生率在不断上升，诸多因素使得大学生成为心理健康的脆弱群体。为此，各界应共同关注并采取相应措施，帮助他们走出心理困境，重新迎接积极向上的生活。
二、目标人群
面向全校在读学生
三、项目目的和目标
关注和支持心理健康薄弱的同学，缓解他们在学习和生活中所面临的各种心理压力，展现大学校园的关怀与温暖。
四、项目策略
积极响应，从自身做起，围绕校园心理健康展开征文活动，选拔心理健康大使，进一步提升心理大使的形象，塑造良好的校园心理健康氛围。
五、项目主体
1、征文活动；
2、通过媒体宣传心理大使的形象；
3、开展相关推广活动。
六、项目评估
1、在活动前进行全面的项目评估与讨论；
2、在活动进行中及时总结和调整；
3、活动结束后进行提炼经验与教训。
七、经费预算
待定。
心理部活动策划方案 22
一、活动简介
每年的5月25日是全国大学生心理健康日，至今已经走过了近十个年头。“5·25”与“我爱我”发音相似，这也彰显了心理健康活动珍视自我的主题。5月正是年轻人的月份，面对当今大学生心理健康问题日益严重的现状，选择这样一个特殊的日子显得尤为重要。今年，学院将借此机会开展“5·25心理健康日”活动。
二、活动宗旨
通过本次活动，旨在营造一个积极向上、丰富多彩、风格高雅、健康文明的校园文化氛围。在充实师生的业余文化生活、强化精神文明建设的促进大学生心理健康的培养，进一步宣传心理健康的重要性。
引导同学们以阳光、理智、健康的心态去面对生活中的各种挑战，增强同学们之间以及团队之间的凝聚力。
三、组织机构
主办单位：心理健康教育中心
承办单位：学生心理协会
四、活动内容
模块一：
1、首先进行游戏规则的说明，每队选出一位队长参与体验学习，之后再将学习到的规则传授给团队成员，并给予必要的时间进行训练。(前期)
2、在操场上开展比赛，展示各队的训练成果。(中期)
3、比赛进行期间，我们的工作人员将用相机记录下他们的表现，活动结束后将照片发给参赛队伍，作为纪念，同时也作为宣传展示的素材。(后期)
模块二：在校园走廊设立心理小测试的摊位。
五、活动安排
活动一、在5·25当天，于男生宿舍楼下开展现场签名活动，
活动二、团队游戏竞赛
1、时间：20xx年5月26日星期三
2、地点：学院篮球场
3、流程：
各班级组建12人一队，男女各6名，若女生人数不足可请外校生加入。为确保比赛秩序，参赛队伍将分为不同时间段进行比赛，具体的队伍数量根据最终报名情况而定。
游戏一：趣味传球投篮
12名队员排成一纵列，双脚分开，身体前倾。第一名同学通过胯下将篮球向后传递，最后一名同学接球后，迅速带球跑到最前，其他队员向后退一个位置，重复传球动作，直到每位同学都完成一次传球，第一名同学则尽快将球投进篮筐，时间最短的队伍获胜。
游戏二：摆造型
预先布置任务，让每个队伍策划一个积极向上的造型，展现团队精神和力量。比赛当天各队展示他们的造型，工作人员将进行拍摄，并最终进行评选。
第二天将公布比赛结果。
游戏三：人椅
12名队员围成一圈，面对里侧，调整身体姿势，使每位队员的左脚脚尖顶住前面一位队员的左脚跟。调整好后，队长喊“一二三”，所有队员向下坐，但必须坐在后一位队员的膝盖上，工作人员开始计时，持续时间最长的队伍获胜。
4、奖项与奖励
一等奖、二等奖、三等奖各一队，颁发相应的获奖证书。
活动三、心理小测试
在校园中设立摊位，鼓励同学们自愿参加一些心理健康小测试，通过测试的问题更深入了解自我，进而达到本次活动的宗旨与目标，同时也给更多同学提供参与“5.25心理健康日”活动的机会。
六、活动预算与道具
道具：宣传横幅、篮球若干、桌椅若干、秒表（可用手机替代）
资金预算：饮用水、横幅等
预计：100元
七、注意事项
1、活动中注意安全，避免意外伤害的发生。
2、参赛者请勿穿高跟鞋，以免造成脚部受伤。
3、工作人员需做好心理协调工作，如出现队员间的冲突或争吵，需及时进行调解，避免负面影响。
4、保持现场秩序，确保活动有序进行。
心理部活动策划方案 23
一、班会主题
心灵花园，健康相伴
二、活动背景
时光荏苒，转眼间我们已步入大学生活的第二年。大一是我们初尝大学生活的青涩阶段，而大二则是我们迎接挑战、追逐梦想的重要时期。在这一阶段，我们不仅要面对学业的压力，还要适应社交的复杂和自我成长的需求。随着内心的成熟，我们常常会体会到青春带来的困惑和烦恼，这些都促使我们更好地认识自我、调整心态。为了让同学们更好地应对这些挑战，提升心理素质，我们决定组织一场心理活动，通过交流与互动，帮助大家认识心理健康的重要性，携手共建积极向上的校园氛围。
三、活动目的
1、让同学们正确看待心理健康教育，意识到它在生活、学习和工作中的重要性。
2、增强班委对同学心理健康的重视，明确朋辈心理辅导员的角色，不断发挥他们的作用。
3、让同学们熟悉心理健康部的活动及相关资源，以便在遇到心理问题时能够及时求助。
4、普及心理健康知识，帮助同学们掌握简单有效的心理调适技巧，从容面对大学生活中的挑战，塑造健康的个性。
5、营造互助友爱的班级氛围，提高同学们的凝聚力，让每个同学都感受到温暖与关怀。
四、活动时间
20xx年x月xx日
五、活动地点
海滨公园（如遇雨天则改为商学院218教室）
六、参与人员
xx级心理班全体成员
赞助单位：
七、活动形式
以互动游戏和分享为主
八、活动前期准备
1、心理委员撰写活动策划书，网宣委员设计预告海报。
2、安排拍照人员1人，维持秩序与安全的志愿者2人，以及活动主持人2人。
3、准备活动所需道具及奖品。
九、活动流程
1、介绍心理部的“心灵呵护”计划，展示心理宣传海报及即将开展的各类讲座。
2、将全体同学分为五组（工作人员除外），选出各组组长。
3、游戏一：团队协作——障碍接力赛
游戏准备：选择一块适中的场地，设置障碍物，并安排计时员。
游戏方法：每组派出三名同学，依次越过障碍物并将接力棒传递给下一位成员。计时结束后，统计用时，时间最短的组获胜并给予奖励。
游戏目的：增强团队协作能力，培养同学之间的默契。
4、全体同学围坐成圈，分享彼此过去一年中最温暖的瞬间，写下自己的感受。
活动目的：促进同学间的情感交流，增强集体凝聚力。
5、游戏二：气球传递
游戏准备：准备若干气球和徒手传递的道具。
游戏方法：全班同学分组进行，使用身体的不同部位传递气球，时间限制为60秒，看哪个小组传递的数量最多。获胜组将获奖品。
游戏目的：活跃气氛，增进同学间的互动与乐趣。
6、心理挑战时刻
活动形式：邀请同学们自愿分享自己的成长经历或挑战故事，勇敢表达自我，鼓励彼此。
活动目的：提升同学的表现勇气，增强相互信任，营造开放的交流氛围。
7、全体合唱《友谊地久天长》，活动圆满结束。
十、后期宣传及注意事项
1、网宣委员负责跟进活动总结和后期宣传，收集活动反馈和照片，并上传至班级网站。
2、班委及朋辈心理辅导员要在活动后继续关注同学们的心理状态，及时给予关心与支持。
3、经费预算：气球50个，奖品若干，宣传海报2张，预计花费80元。