郁金香蕉性生活教程之女性高潮探索课程_健康两性动作高清视频教程

        女性高潮探索课程♀

      香蕉公社女性高潮探索视频课

                               讲师：Linda

  关于讲师                                 

●情趣私教

●性身心疗愈师

●性感力提升导师

●香蕉公社性咨询师

这门课程旨在帮助女性探索自己的身体，了解自己的性需求，从而达到更加丰富和满足的两性生活。

我们来了解一下“郁金香蕉健康两性动作教程”的背景。这是一家专注于性健康和性教育的机构，致力于为人们提供全面、科学、实用的性知识和技巧。他们的教学方法独特，

注重实践和体验，让学员在轻松愉悦的氛围中学习和探索。

在这门课程中，学员将学习到许多有关女性高潮的知识和技巧。首先，他们将了解女性高潮的定义和类型，以及如何通过刺激不同的部位来达到不同类型的高潮。

他们将学习到一些常见的性技巧和姿势，以及如何在性行为中运用这些技巧和姿势。此外，学员还将学习到一些自我探索和自我刺激的方法，以便更好地了解自己的身体和性需求。

除了理论知识和技巧，这门课程还注重实践和体验。学员将有机会在课堂上进行模拟性行为，以便更好地理解和掌握所学知识和技巧。此外，他们还可以与其他学员交流和分享自己的经验和感受，

从而获得更多的启发和帮助。

“郁金香蕉健康两性动作教程之女性高潮探索课程”是一门非常实用和有趣的课程，适合所有希望探索自己身体的女性。如果你想要拥有更加丰富和满足的两性健康生活，不妨来参加这门视频课程，

相信你一定会有所收获。

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Linda有话说

“高潮虽不一定是性爱中的必须，但可以是一段美

妙的性自我的探索之旅。

通过探索与身体练习，每个人都可能更好地自我接

纳，享受高潮，体验更好的性爱品质。”

                               适宜人群                              

■对性茫然失措的青涩男女；

■希望重新点燃激情的老夫老妻；

■对性品质有较高追求的先锋玩家；

■ 在亲密关系中饱经性伤的郁闷小主

                               课程介绍                              

如何让每次的生活都达到高潮？

第一课

为什么我做爱从未高潮过?

1. 高潮是个低概率事件；

2. 不熟悉属于自己的情欲模式；

3. 阴道的性感受力不足；

4. 伴侣的性能力、性知识不足；

5. 激素水平不高；

6. 与伴侣的亲密关系存在问题；

7. 找到自己无法高潮的原因，才可以针对性地解决问题。

第二课

性自我深度整合--是谁偷走了我的性快感?

1.性经历的回顾和整理，是消解负向性认知，建立正向性认知的过程；

2.负向性经历的深度整合；

3.平复负向情绪的方法；

4.多角度审视负向性事件，产生新的理解。

第三课

情欲模式探索--到底怎样才能让自己兴奋起来?

1.情欲模式是唤起性兴奋或性欲望的特定对象、场景及操作模式；

2.是否找到属于自己的情欲模式决定着性兴奋的强弱；

3.寻找情欲模式的方法；

4.越了解自己的情欲模式就越容易在性爱当中获得快乐。

第四课

性兴奋点偏差--明明自慰可以高潮，为什么做爱就不行?

1.自慰是认识和熟悉自己身体的过程；

2.性兴奋适应不良，是自慰能高潮做爱却不能的主要原因之一；

3.器官记忆：器官长期接受同种刺激产生的惯性反应；

4.自慰时性刺激过大带来的阈值升高；

5.提高性感受力的自慰建议。

第五课

高潮训练原理--高潮到底是怎么产生的?

1.高潮的体验因人而异，没有具体范本；

2.阴道高潮常常伴随明显的波峰感、悬置感、完结感；

3.打通阴常和阴道的感觉连接，是产生阴道高潮的重要前提；

4.无法高潮常常是因为大脑与阴蒂、阴道失联；

5.阴道三度测试:阴道敏感度、紧致度、灵活度的试。

第六课

阴道三度训练(一)--敏感度训练

1.阴道三度训练；

2.阴道灵敏度训练=性兴奋通路训练；

3.专注度是决定性兴奋唤起效率的关键；

4.呼吸冥想是降低焦虑，提高专注度有效方法；

5.通过性兴奋通道扫描,建立大脑-阴蒂-阴道通路。

第七课

阴道三度训练(二)--紧致度训练

1.阴道松弛会影响彼此的性体验；

2.训练前务必做热身运动，避免肌肉拉伤；

3.盘底肌热身训练；

4.阴道紧致训练方法；

5.让训练变得好玩，在娱乐中训练。

第八课

阴道三度训练(三)--灵活度训练

1.爱珠在盆底练习中的意义及做法；

2.置入爱珠后的阴道力自我评估；

3.置入爱珠后的阴道力练习。

第九课

阴道三度训练(四倍)--高阶强化训练

1.入珠练习前的热身

2.入珠练习的挑战版1

3.入珠练习的挑战版2

第十课

高潮实操技巧及注意事项

1.阴道三度补充训练；

2.高潮实用小技巧；

3.任何美好事物的获得都不容易，包括性高潮。

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                              课程截图                               

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                              您将获得                               

★收听干货满满，实操性极强的两性精品课程；

★解决性困惑，实现性和谐，伴侣关系嗨翻天；

★成为一个集理论和实战能力于一身的性情达人

注：第八、九课 课程暂缺，正在获取课程补充更新中。