男女之间的感情:
每天都有人在拥抱、每天都有人在分离、每天都有人在复合、每天都有人在为曾经的旧人旧事落泪悲伤、每天都有人看着当下过不下去又分不开的人伤心不已……
分分合合中,最伤人的不是爱而无果,而是爱而无果带来的那种情绪,总是挥之不去。
被情绪困扰的过程,不知道是多少人学富五车,也无法比拟的感知。
亲密关系中,能决定两个人是否幸福的主要因素是什么呢?
相信,大部分人会说:
只要两个人足够相爱,两个人就一定会幸福。
太多感情失败的结果,证明:足够相爱的人,不一定懂得如何经营爱。
就好似,你喜欢一盆花,你也自以为在精心浇灌,可是它最终枯萎了。所以,你很失望,甚至认为自己“不适合”养这个品种。
实际上,你只运用一种“情绪”在“用心”,而没有把用心完全落到实处。
真的喜欢一盆花,你需要掌握它对湿度和养分以及日照等等的“技能”,才可以使这盆花娇艳生长。
当花朵枯萎时,你没有追究它枯萎的真正因素,反而在表面上分析、拥抱沮丧,只能说明你“不配拥有”。
感情的经营也是如此!
你说你爱一个人,但从来不从根本上钻研感情经营的方式和方法,那么你和谁在一起都是“不合适”的!
有些亲密关系对象之间,在相处过程中时常用“自以为是”的方式去爱对方,用“自以为是”的深情去付出,最后失去了,还在盲目地自我哀伤。
亲密关系相处,想获得关系的持久平衡和不缺失幸福感,共情和换位是经营的首要“任务”。
请相信,再深爱的两个人,也无法避免矛盾和争吵。
当共情与换位的首要任务执行失败,自我反省和审视,被指责、埋怨代替以后,不平衡感就容易无限被放大。委屈和不甘心,就会很容易把爱从内心挤走以后。
那么,分离还会远吗?
所有的在一起,都是做足了前期准备,所有的分开,也一样。
只是,前者准备被有意识地认知到,后者准备被无意识地忽略了!
亲密关系中,没有爱的结合,是没有灵魂的凑合。
那么,相比没有爱的亲密关系来说,没有“性”是不是更不幸呢?
整理了诸多咨询者的问题资料之后,我发现,人到中年因为“性”而背叛的人,数据异常高涨。
并且,在一些背叛后想要回归家庭的中年人口中得知,超过半数以上的中年人认为:
无“性”的亲密关系,最没办法接受。毕竟,这种初始需求不被满足时,人就容易产生大量的压抑情绪。
没错,从生理角度上说,初始需求的释放,是缓解压力的最佳方式之一。
从心理学角度分析时,性又是爱的本质。
那么,如此说来,亲密关系的两个人之间,所谓的和谐与幸福是取决于“性”吗?
从现实角度分析时,你会发现,性在亲密关系中虽然占据举足轻重的地位,但根源在于爱与经营。
于无性而言,无爱才是最伤人,而无爱婚姻里的性才是最大的凑合。
只要你愿意踏实地身处亲密关系之中时,你就会发现,爱比性重要。
下面是小编整理的亲密关系课程目录:
发刊词:亲密是挑战,更是可以学会的能力.mp3
发刊词:亲密是挑战,更是可以学会的能力.pdf
01、“什么能让我们亲密”︰亲密来自于分享.mp3
01、“什么能让我们亲密”:亲密来自于分享.pdf
02、“性格不同怎么办”:一致性和互补性.mp3
02、“性格不同怎么办”:一致性和互补性.pdf
03、“恋爱为何这么烦”:从确定到不确定.mp3
03、“恋爱为何这么烦”:从确定到不确定.pdf
04、“如果我选择单身”:个体化的自由.mp3
04、“如果我选择单身”:个体化的自由.pdf
05、“为什么跟ta说话容易生气?”︰看到不同的感受.mp3
05、“为什么跟ta说话容易生气?”︰看到不同的感受.pdf
06、让彼此尊重:理解不同的行为模式.mp3
06、让彼此尊重:理解不同的行为模式.pdf
07、理解差异,奠定亲密基础:看到不同的文化.mp3
08、不强制,不委屈,不评判:让亲密升级的第三条路.pdf
08、不强制,不委屈,不评判:让亲密升级的第三条路.mp3
09、“为什么光抱怨不改变?”:理解改变的阻力.mp3
09、“为什么光抱怨不改变?”:理解改变的阻力.pdf
10、立足边界表达需求:亲密关系的沟通之道.mp3
11、“如何避免重蹈覆辙?”︰解决取向的沟通.mp3
11、“如何避免重蹈覆辙?”︰解决取向的沟通.pdf
12、“为何提了需求却不被接受?”︰资源取向的沟通.mp3
12、“为何提了需求却不被接受?”:资源取向的沟通.pdf
13、误解与循环:理解关系中的长期冷战 ...mp3
13、误解与循环:理解关系中的长期冷战.pdf
14、走出循环:新的符号系统.mp3
14、走出循环:新的符号系统.df
15、伴侣与孩子的平衡.mp3
15、伴侣与孩子的平衡.mp3
16、如何处理与上一代的关系?.mp3
16、如何处理与上一代的关系?.pdf
17、三角化:家庭中的隐性威胁.pdf
17、三角化:家庭中的隐性威胁.mp3
18、新爱与亲密.pdf
18、新爱与亲密.mp3
19、如何面对亲密关系里的背叛?.mp3
19、如何面对亲密关系里的背叛?.pdf
20、如何看待关系中的暴力?.pdf
20、如何看待关系中的暴力? .mp3
21.“为什么说结束也很好?”︰打破重复模式.mp3
21、“为什么说结束也很好?”:打破重复模式.pdf
22、向前走:从愤怒到哀伤.mp3
22、向前走:从愤怒到哀伤..pdf
23、未完成的结束:仪式的意义.mp3
23、未完成的结束:仪式的意义.pdf
24、带上ta的祝福:告别是新的开始.mp3
24、带上ta的祝福:告别是新的开始.pdf
亲密关系讲解音频资料部分展示:
| 李松蔚亲密关系24讲 百度网盘 课程大小:0.00字节 |
提取码:**** (购买后可见) |
下载 |