超强学习能力凡人逆袭宝典养成术毛毛虫学生音频课程

超强学习能力课程目录

01.写在前面的话-开窍的秘诀以及学习的误区.mp3

01.写在前面的话-开窍的秘诀以及学习的误区.pdf

02.学神的终极秘密武器—正向循环(上).mp3

02.学神的终极秘密武器—正向循环(上) .pdf

03.学神的终极秘密武器结构化思维(下) .mp3

03.学神的终极秘密武器—结构化思维（下) .pdf

04.如何利用你的大脑-内啡肽和睡眠的作用(上) .mp3

04.如何利用你的大脑-内啡肽和睡眠的作用(上).pdf

05.如何利用你的大脑-正确的休息方式（下) .MP3

05.如何利用你的大脑-正确的休息方式（下) .pdf

06.杜绝低效率高消耗的学习方式.mp3

06.杜绝低效率高消耗的学习方式.pdf

07.高效且利于长久记忆的练习方法.mp3

07.高效且利于长久记忆的练习方法.pdf

O8.怎样学习才有效-了解你的学习偏好(上) .mp3

08.怎样学习才有效-了解你的学习偏好(上) .pdf

09.怎样学习才有效-内容和习惯的选择（下) .MP3

09.怎样学习才有效-内容和习惯的选择(下) .pdf

10.设定一个可行的学习目标-目标和时间规划(上) .mp3

11.设定一个可行的学习目标-时间统计法(下) .mp3

12.如何利用零碎的时间.mp3

12.如何利用零碎的时间.pdf

13如何多任务同时进行.mp3

13如何多任务同时进行.pdf

14高效的SQ3R阅读法上.mp3

14高效的SQ3R阅读法上.pdf

15高效的SQ4R阅读法下.MP3

15高效的SQ4R阅读法下.pdf

16 记忆力-产生牢固记忆的四种方式上.mp3

16记忆力-产生牢固记忆的四种方式上.pdf

17记忆力-如何避免遗忘下.mp3

17记忆力-如何避免遗忘下.pdf

课程知识描述

2.如何才能多任务同时进行呢?

上面我们提到一段时间内的零碎时间最好只做一件事情。俗话说的好"一心不可二用”从某种意义上理解,这句话是正确的。

不过我们也确实很难做到一心一意地长期只做一件事,事实上,我们随时随刻要做的事情可能都不少于两件。

一些早期的计算机操作系统，如微软的DOS,是单任务操作系统;为了提高效率,程序员们又开发出了多任务操作系统,如现在的Windows。

从长远发展的角度看,为了提高效率,我们也有必要给自己的大脑打造一个“多任务操作系统"。

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