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中医课程目录


中医健康理念_李灿东_福建中医药大学视频课程健康养生观念讲解教程网课


课程讲义

健康究竟是怎么一回事儿?本课程将为您拨云见日,

带您回归中医健康智慧的本源。

视频中分析了时下健康养生观念和健康科普存在的各种误区。

提出了作者总结的五大健康基本理念即自然、静心、杂食、适劳、慎医。

用简单通俗的语言和例子,教给您如何评价和辨别自身的健康状况。

同时,讲解了中医养生调理的一些基本方法与原则,通过本视频,

您将明白,健康是一种理念,而不是一种模式,更不是一种具体的方法。

中医养生的境界就是“道法自然"。


医学教材视频截图


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中医健康理念课程
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