哈佛心理学家刘轩拒绝无效努力课程_50个高效学习法精准说服力心理成长课幸运心理学陌生人社交视频教程网课

刘轩50个高效学习法精准说服力教程

1.认知决定高度:改变低效率努力，从突破学习思维开始_ev.mp4

2.[学霸精华] 藏在好成绩背后的3个真正秘密ev.mp4

3.[记忆力] 大脑记忆原理:了解这三步, 才能记得更轻松_ev.mp4

4.[记忆力]用这些方法，更快更牢固(上) :善用想象_ev.mp4

5.[记忆力] 用这些方法，更快更牢固(下) :意元集组_ev.mp4

6.[记忆力] 掌握规律,对抗遗忘:间隔式提取_ _ev.mp4

7.[记忆力] 常春藤学霸绝招:背英语单词的技巧ev.mp4

8.[记忆力] 没有必要难度，记忆是白费功夫ev.mp4

9.[记笔记] 为什么笔记越全面，学习效果越差_ev.mp4

10.[记笔记] 高效笔记必须具备的4个步骤_ev.mp4

11.3-4说服前的准备四:知己也要知彼ev.mp4

12. [记笔记] 常春藤学霸的笔记技巧(上). ev.mp4

13. [记笔记]常春藤学霸的笔记技巧(下)_ _ev.mp4

14.[阅读力] 高效阅读需要直达目标ev.mp4

15.[阅读力] 用提问法快速阅读一本书 _ev.mp4

16.[阅读力] 快速提取有效信息的3个略读技巧_ev.mp4

17. [阅读力]提升阅读效率的3个速读基本功_ev.mp4

18.[阅读力]常春藤学霸绝招: SQ3R阅读法ev.mp4

19. [复习力]用功不等于拼命，优秀是- -种习惯_ ev.mp4

20. [复习力]快速抓取重点、提高复习效率的2个技巧_ev.mp4

21.[复习力] 用3个方法，避免误事的帕金森定律_ev.mp4

22.[复习力] 学霸们都推荐的:费曼学习法_ev.mp4

23. [复习力]常青藤学霸绝招:教学双赢_ev.mp4

24. [复习力]巧用学习小组，快速高效复习_ev.mp4

25. [复习力]方法要落地，技巧必须反复练习_ev.mp4

26. [专注力]自我管理第一要事:专注力_ev.mp4

27. [专注力]专注力的秘密: 3个方法优化大脑抑制系统_ev.mp4

28. [专注力]专注力的秘密: 4个方法优化大脑凸显系统_ev.mp4

29. [专注力]你需要了解的ADHD注意缺陷与多动障碍_ev.mp4

30. [时间管理]时间高手的秘诀:心理能量和转换时间_ev.mp4

31. [时间管理]怎样保持精力饱满:善用自己的精力曲线_ev.mp4

32.[时间管理]时间不够用?艾森豪威尔矩阵来解决_ev.mp4

33.[时间管理]如何合理制定学习计划: Smart Goal_ev.mp4

34.[时间管理]减少心理摩擦力,养成坚持好习惯ev.mp4

35.[时间管理]常春藤学霸绝招: Take10_ ev.mp4

36.[拖延症]提高学习完成率，必须测量时间体感ev.mp4

37.[拖延症]最常导致拖延的2大原因,你知道吗_ev.mp4

38.[拖延症]打败拖延症:训练你的"及时行乐猴”ev.mp4

39.[拖延症]打败拖延症:完成比完美更重要ev.mp4

40.[拖延症]常青藤学霸绝招:巧用柴加尼效应ev.mp4

41.[情绪管理]情绪力:学习力的最底层基石_ ev.mp4

42.[情绪管理]了解你的情绪: 5步情绪自查法ev.mp4

43.[情绪管理]快速缓解焦虑和压力:盒式呼吸法_ ev.mp4

44.[情绪管理]快速提振精神状态的3个技巧，_ev.mp4

45.[情绪管理]用5个自我辩论问题，解决考前焦虑_ev.mp4

46.[情绪管理]提高大脑效率的一些生活建议_ev.mp4

47.[情绪管理]巧用睡前1小时，提升睡眠质量ev.mp4

48.[积极心态]乐观的解释风格,更利于成绩提升_ev.mp4

49.[积极心态]培养成长型思维，理性面对学业和人生的挫折_ev.mp4

48.[积极心态]坚毅力:从优秀到卓越的最重要特质_ev.mp4

49.[积极心态]终身学习:最利于个人发展的人生策略_ev.mp4

51.哈佛爸爸送你人生通关的5个锦囊_ev.mp4

刘轩50个高效学习视频教程截图