体态大师入门课程从头美到脚的教程视频体态纠正塑身塑形美体网课

体态矫正课程目录

1骨架和面部结构复原入门基础

呼吸整容法.mp4

气场大法-驼背猥琐颈丰胸基础.mp4

2从头到脚复原体态和面部结构

1瘦脸和脸部结构复原

独家小脸宝典

脖子拉长训练..mp4

如何让眼睛炯炯有神.mp4

嘴角下垂改善.mp4

⒉瘦背美背

美背训练-矫正翼形肩胛.mp4

泡沫轴改善驼背和骨盆前倾.mp4

3.从3个角度全方位瘦手臂

4.体态丰胸法

丰胸基础之矫正肋骨凸起.mp4

气场大法-驼背猥琐颈丰胸基础.mp4

5.从6个角度全面瘦腰腹

大家闺秀坐姿(瘦肚子虎背熊腰).mp4

骨盆前倾和骨盆前移引起的小腹突出矫正.mp4

气场大法-驼背猥琐颈丰胸基础.mp4

瘦腰大法.mp4

维密瘦腰大法.mp4

胸椎灵活训练.mp4

—个动作缓解腰疼.mp4

6.长腿翘臀训练

长腿翘臀训练

维密天使美臀训练完整版jpg

走路练臀法.mp4

7.腿变直变长、瘦腿，高端腿型设计

针对性瘦大腿

针对性瘦小腿

扁平足矫正.mp4

己形腿(膝超伸）矫正.mp4

尖头脚(拇外翻)矫正.mp4

瘦腿大法入门-空中蹬车、弓箭步牵拉.mp4

长腿缩胯操.mp4

3身体和面部左右不对称矫正

高低肩矫正.mp4

骨盆侧倾矫正（高低骨盆、长短腿).mp4

全身放松保健催眠躺.mp4

课程拓展

如果你是一位老师,你可以在课堂上让学生们体会情绪与体态的关系。

选择一个正面情绪和一个负面情绪,首先让你的学生去演绎非常担心

(或害怕、焦虑、生气)的情绪,要注意所有的同学必须投入同一种情绪

中,观察他们的动作和体态的变化。然后再让他们演绎收到一个非常好

的消息时的情绪,同样观察他们的表现。要记住,好的情绪应放在第二个

做,以防止学生在结束后仍然保持低落的情绪。此外,建议学生们都闭上

眼睛进行测试,以防互相偷看相互模仿。你会很震惊地发现,绝大多数人

在面对同一种情绪时身体的姿态表现方式竞然十分类似。

体态矫正教材视频截图