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反脆弱教程目录


1真实的自我是什么样子的.mp4


2我们为什么会不自信.mp4


3人生的否定和质疑从何而来? .mp4


4挫折感是如何产生的? .mp4


5性格、需求不—样的人是如何应对挫折的? .mp4


6面对挫折需要培养哪些能力.mp4


7内心成熟从哪儿开始培养? .mp4


8学会成熟需要锻燎哪些能力? .mp4


9课程答疑.mp4


心探社教程截图


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