每个人的身体都不一样，每个身体里的灵魂更是千差万别，每一种生命状态都是身体参与的结果。我们需要科学的就医态度，也需要拥有身体的智慧和力量。
●身体有哪些力量?我们知道这些力量，会使用这些力量吗?
●我们如何理解身体出现的问题?身体的疼痛和疾病到底在告诉我们什么?
●身体有记忆的吗?身体会记住什么，会怎么记住呢?
●我们怎样理解自己和身体的关系,怎样处理自己和身体的关系呢?
●我们该如何拥有一个健康的身体,如何让身体帮助我们实现美好的人生呢?
要想读懂这些问题，解开身体的层层迷雾，心理学能为我们提供很多帮助，但更重要的是回到身体里,因为身体知道答案。
作者将用39节课的时间，具体解答上面提出的一系列问题。
我希望这门课能让你了解身体，理解身体信号背后的深层含义，深入与身体建立连接，与身体展开对话，帮助你找到来自身体的力量。
学会通过身体表达，释放情绪;突破身体局限，突破自己;帮助你解开锁住身体的枷锁，
迈开改变的步伐，突破人生中或大或小的困境，创造一个身心合一、身心共舞的美丽人生。
你可能对修身、修心，天人合一的观点并不陌生，中国古代有许多身心相依、身心相互影响的诗、词、理念，至今一直影响着我们。
西方近代哲学对身体和心灵的探索，也一直是人们津津乐道的话题。
拉尔夫在《身心合一》里写到:“身体是一本活生生的自传，探索身体是一个自我了解、自我疗愈的旅程。”
古今中外都在告诉我们:“身心统一"是既定事实。
当你很焦虑的时候，你会失眠,辗转反侧。
当你压力很大的时候，你会莫名感到身体有一些疼痛。
当你很紧张的时候，你会突然拉肚子。
当你很焦虑的时候，你会失眠,辗转反侧。
当你压力很大的时候，你会莫名感到身体有一些疼痛。
当你很紧张的时候，你会突然拉肚子。
身体什么都知道，它储存了我们的记忆、经验以及感受，表达潜意识想要我们知道的信息。
身体动作再看似无关紧要、细小，都有其不为人知的含义。
身体动作再细微都不是单一、独立存在的，只要产生动作，就有动觉空间，没有一个动作可以脱离长、宽、高这个空间维度而单独存在。
任何一个小小的、看似简单的身体动作，细细品味都是一个整体。
身体动作是我们的情感、心智水平、认知模式、思维方式和人格发展水平的综合体现。
身体发出的动作尚且如此，那么整个身体里所记录、承载和反映的是不是更值得我们去探索呢?
下面是小编整理的身体心理学课程目录:
00发刊词让灵魂跟上身·体的脚步.mp3
00发刊词让灵魂跟上身·体的脚步.pdf
00武志红推荐语:身·体知道答案.mp3
00武志红推荐语:身·体知道答案.pdf
01预习觉知你的身·体.mp3
01预习觉知你的身·体.pdf
02觉知身·体的样子.mp3
02觉知身·体的样子.pdf
03学会体验身·体的创造力.mp3
03学会体验身·体的创造力.pdf
04预习理解你的身·体.mp3
04预习理解你的身·体.pdf
05头痛│头在述说什么? .mp3
05头痛|头在述说什么?.pdf
06磨牙│牙齿在攻击什么? .mp3
06磨牙│牙齿在攻击什么? .pdf
07皮肤病│皮肤在保护什么? .mp3
07皮肤病│皮肤在保护什么? .pdf
08长痘痘|脸是面具还是表达? .mp3
08长痘痘|脸是面具还是表达? .pdf
09肩周炎│|肩膀在委屈什么?.mp3
09肩周炎│肩膀在委屈什么? .pdf
10腰酸背痛│后背在支撑什么? .mp3
10腰酸背痛│后背在支撑什么? .pdf
11肥胖|长胖的你在害怕什么? .mp3
11肥胖|长胖的你在害怕什么?.pdf
12消瘦│干瘪的身·体与凋谢的灵魂.mp4
12消瘦│干瘪的身·体与凋谢的灵魂.pdf
13钢铁直男|分裂的身·体与自我认知.mp4
13钢铁直男|分裂的身体与自我认知1.pdf
14平地摔跤│束缚的身体与自我意象.mp4
14平地摔跤│束缚的身·体与自我意象1.pdf
15身·体疼痛的隐喻.mp3
15身·体疼痛的隐喻.pdf
16身体疾病的意义.mp3
16身体疾病的意义.pdf
17视频问答:身体为什么知道这些答案?.mp4
17视频问答:身体为什么知道这些答案?1.pdf
18预习身体与情绪.mp3
18预习身体与情绪.pdf
19情绪是如何装进胃里的? .mp3
19情绪是如何装进胃里的? .pdf
20身体是如何为情感发声的? .mp3
20身体是如何为情感发声的?.pdf
21身体是情绪的船.mp3
21身·体是情绪的船.pdf
22情绪是身·体的帆.mp3
22情绪是身·体的帆..pdf
23视频问答:如何让身·体和情绪成为好友? .mp4
23视频问答:如何让身·体和情绪成为好友? .pdf
24预习身·体,连接你与世界的关系.mp4
24预习身体，连接你与世界的关系.pdf
25原生家庭_身体知道你和父母的关系mp4.mp3
25原生家庭_身·体知道你和父母的关系mp4.pdf
26两性关系身体是亲密关系的晴雨表.mp3
26两性关系身体是亲密关系的晴雨表.pdf
27心灵边界走出舒适圈，从身体开始.mp3
27心灵边界走出舒适圈，从身体开始.pdf
28视频问答:如何看懂身·体的关系地图? .mp4
28视频问答:如何看懂身·体的关系地图? .pdf
29预习_探索身体的记忆地图.mp3
29预习_探索身·体的记忆地图01.pdf
30如何打开身·体记忆，探索创伤的根源? .mp3
30如何打开身·体记忆,探索创伤的根源? .pdf
31如何重塑身·体记忆，获得疗愈的力量? .mp3
31如何重塑身体记忆,获得疗愈的力量?.pdf
32视频问答:拥抱身·体帮你留住的记忆..mp4
32视频问答:拥抱身体帮你留住的记忆.pdf
33预习_身体是心灵力量的镜子.mp3
33预习_身体是心灵力量的镜子.pdf
34学会感受身·体动作的力量.mp3
34学会感受身·体动作的力量01.pdf
35学会尊重身·体的真实感.mp3
35学会尊重身·体的真实感.pdf
36对身体好，原来这么简单.mp3
36对身·体好，原来这么简单.pdf
37当灵魂跟上身体的脚步，原来这么爽.mp3
37当灵魂跟上身·体的脚步，原来这么爽.pdf
38视频问答:尊重身·体,拥有智慧与力量.mp4
38视频问答:尊重身体，,拥有智慧与力量.pdf
重塑身体记忆教学乐谱资料部分展示：
| | 身体心理学 百度网盘 课程大小：0.00字节 |
提取码：**** （购买后可见） |
下载 |
