告别单身_如何找到适合的那个人(脱单技巧教学)

近来，朋友圈里流行一句话——“不要和单身太久的人谈恋爱。”

有人说:“因为单身时间太长的女生或年轻人要么养狼，要么养佛。外人通常看不见也摸不着头脑，经常冲进门，最后逃跑。”

听了之后，我忍不住笑了。我曾经嘲笑过单身狗，也经历过一个人吃饭、看电影、走走停停的孤独和孤独。

甚至在“男大当婚，女大当婚”的世俗观念中挣扎，担心自己会成为传说中的圣人，甚至是圣人...

这种情况在心理学上统称为“单身焦虑症”。

单身者不渴望爱情

很多年前，我清楚地记得，当我们大学毕业时，我们四个人躺在宿舍的床上，翘着腿，猜测谁会第一次结婚。当时的答案，

作为最后一个，我是如此坚定。但是后来，当我进入社会时，我在世俗观念和父母所谓的关心中失败了。

我知道，我并非芸芸众生中的沧海一粟，与我有着同样烦恼的灵魂之友千千，但我们并非单身，

正如那句歌词：“没那么简单，就能找到聊天的伴侣，特别是看了那么多背叛，总是不安，只好强悍。”

大部分人之所以单身，本质上是因为他们整天在公司和家里跑来跑去，没有机会认识新人。

但这并不意味着单身者不渴望爱情，就像有人说的:“爱情史丰富的人太难做到，单身时间长的人很容易追求。”

单身焦虑症一-是应该来人不拒还是宁缺不滥？

小吴，女，28岁，研究生。毕业后，年复一年，大学里的女同学一个接一个成了妈妈，但她还没有男朋友。

所以每年暑假，她都以兼职为借口和父母打交道，以免父母回家后念叨。为了安慰妈妈，她总是承诺学业结束后谈恋爱。

事实上，她身边不乏追求者，也和有好感的男孩约会过，但是…她欲言又止，似乎有点害羞。

我没有问，只是用期待的眼神鼓励她。她接着说:“我只是表现出对这个男孩的好感，还在观察他，所以他迫不及待地想要进一步的亲密！”

一瞬间，我明白了小吴至今单身的原因，她的自我保护意识很强，她想要的是一辈子的守护，而不是一时的冲动。

当今文明开放的时代，也许有人会认为她的爱情观陈旧保守，但在我看来，与那些“今天喝醉了，明天愁来明天愁”相比，

沉迷于一时的激情不爱惜自己身体的姑娘，她显得清醒而明智。

毕竟爱情不是乱爱，不是和别人打交道，不是迷失自我。高质量的爱情不是为了摆脱孤独而诞生的，而是为了更好地认识自己，

找到真正适合自己的人。

单身焦虑症二-是应该被动等待还是恐慌？

会计小欣，33岁，是一个急性子的北方女汉子。偏偏爱情进展缓慢，主要是因为以前太挑剔，过了适婚年龄。如今，身边的男人，

要么是刚毕业20出头的男生，要么是有家业的男人。为了避免后顾之忧，她不考虑离婚生子，所以她的选择范围越来越窄。

有时候，我们越是无路可退，越是陶醉。当她发现现实给了她一个打击，她别无选择，她就开始陷入一个可以结婚的漩涡，比如拎包等等。

于是，她开始联系婚介所的媒人。她说:“我们不能等兔子。我们应该主动寻找，以避免35岁前无法结婚的尴尬局面。”

正如她所期待的，被动等待无人问津的局面已经破冰。现在她忙着相亲，以前的焦虑逐渐消失，取而代之的是灿烂的笑容。

这种情况看起来比以前更加明朗，但是浮世的繁华能沉淀下来的才是最后的温暖。

换言之，相亲读完千帆之后，还需要不断的接触和理解，最终筛选出来的人才有可能成为她最后的避风港。

因此，大龄单身任重道远，相亲是可取的，但是闪婚是不可取的。

单身焦虑三-是应该坚持自己还是顺从父母？

小李，护士，男，35岁，下个月结婚。我特意“采访”了他，笑着问为什么人到中年才结婚。这是一个笑话，但我不想碰他一生的痛苦。

我看到眼前的中年男人改变了过去的爽朗，皱着眉头，表现出沧桑。随着他的叙述，一段已经结咖的旧情被撕裂，过去的事情拉开了序幕。

在大学里，他爱上了一个女孩，这是他记忆中最简单的青春之美，两情相悦，没有杂质。毕业后，当我们谈论婚姻时，

但他的父母却不同意他们在一起，因为他们担心兔唇会遗传，因为女方小时候做过兔唇手术。

小李年轻时，懦弱地听从了他强大的父母。找到怀孕的女孩，讨论打掉孩子，并同意以后不再见面。从那以后，

小李已经10年没有交过女朋友了。

因为在他心里，那个女孩是不可替代的。然而，在父母的不断催促下，他第二次选择了服从，下个月和一个不爱的女人结婚了。

他说：“现在这位女友很自私，对自己的父母也很吝啬。爱与不爱，无关紧要。”然而，他并不知道，曾经的情人，

固执的选择结晶了他们的爱情。他们是没有兔子嘴唇的男孩。可想而知，当婴儿出生时，这位单亲妈妈是多么的凄凉和无助。

随后，孩子被一对无法生育的医生夫妇收养，生活十分幸福。而且单亲妈妈，也结婚了。

事后辗转多年，小李才得知真相。他哽咽着说，不久前去看亲生骨肉，孩子礼貌地叫他叔叔，他转身泪流满面。

孩子的亲生母亲和曾经心爱的恋人也在微信上黑了他，没有联系。我只听说她老公经常家暴，但他甚至不知道她在哪里。

第三次，他深深感受到自己有多懦弱。因为这种懦弱，他和他深爱的人付出了无与伦比的代价。我想问一下，世界上有什么比骨肉分离，

爱人近在咫尺更痛苦的了。

多年来，他每次想起这种深埋心底的痛苦，心就像被钢针刺穿了一样，整夜失眠，常常是眼泪，心中滴血。

多年来，他一直生活在自责和遗憾中，所以慢慢地，他发现自己患有抑郁症。我给他开了一些药，告诉他一些恢复情绪的方法。

我想说服他一些事情，但毕竟我没有说话。

事实上，幸福就像喝水，你知道温暖和温暖。1000个读者有1000个哈姆雷特。同样，1000个单身未婚人士有1000个故事和原因。

单身的人最大的问题不是单身的现状，而是自己的心态。保持积极健康的心态，不要求完美，不要焦虑盲目，不要迎合别人，

不要委屈完美。只有做自己，才能获得真爱。

下面是小编整理的情感恋爱课程目录：

第1节:单身焦虑--为什么我总是迟迟遇不到合适的人?

01 单身焦虑从何而来?..mp4

02 为何我是单身? .mp4

03 脱单要做哪些备? .mp4

第2节:亲密恐惧-- -如何应对既想恋爱又怕受伤害的心理?

01为什么我们不敢相爱? 

02亲密关系会带来哪些挑战?

03如何超越亲密恐惧? 

第3节:恋爱四_--遇到合适的人是一种怎样的感觉?

01恋爱匹配配的是什么? .mp4

02如何知道自己最看重的匹配点? .mp4

03如何找到适合的那个人? .mp4

恋爱技巧教学视频部分截图: