自学能力提升训练营(自学的高手养成)

很多人离开了学校习惯了之前老师学校手把手教的模式，对半自主的学习感到不适应。

这类学生其实是缺乏自学的能力。在接下来的课程中,我会和你分享一些与自学有关的方法。

这些方法基本来自于我多年来的自学经验，经过我不断总结、升华成方法之后，我也用这些方法帮助到了一些人。

所以，我想通过这门课，把这些方法分享给更多的人。

一、个人成长的关键——自学力

首先，我需要解释一下，为什么这门课里的关键词是“自学能力”,而不是“学习能力”。我选择“自学能力"这个词，

是因为我经常看到这样一种现象∶有些人到了大学之后，没了老师的耳提面命，突然就不知道怎么学习了，

甚至把大学四年生生荒废过去了,到工作了也是，总是抱怨没人带，遇到新东西永远是手忙脚乱的，但这些人常常高中时其实并不是学渣,甚至成绩还不错。

后来，我发现，这些人不是学习能力不行，而是自学能力不行。要是派给他们一个好老师，天天监督着、指导着,

学习成绩和工作成绩都不会差。但现实是，我们离开高中之后，一般不会再有一个帮你都“打点"好的老师了,靠的全是自己。

而在这时候，能否快速摆脱高中那种“巨婴式"的学习方式，就决定了你的个入成长的速度和空间。

所以，个人成长的关键,不是很多人以为的学习的能力，而是自学的能力。这也是为什么，我们这门课帮你提升的其实是自学的能力,而不是学习的能力。

但千万不要误解，自学并不是说自己在那闷头学，而是通过找到正确的方法，你可以自己掌握学习的主动权。

你可以自己找到学习目标，制定学习计划，并取得理想的学习效果，同时，在遇到问题时，也有能力找到合适的老师或同伴，来帮你克服困难。

二、自学能力有多重要

那自学能力提升之后,会有什么好处呢?

·摆脱知识焦虑

首先，如果你的自学能力足够强，你就很少会产生知识焦虑。知识焦虑是担心自己知道的太少，而社会变化太快，所以害怕被社会淘汰。

很多人都有知识焦虑，所以，他们会强迫自己看书、学英语、上线上课，每天忙到不行,生怕被落下。

可能很多人会觉得,产生知识焦虑的原因，是要学的东西太多，而时间却不够。但实际上，如果是时间不够，并不会产生知识焦虑，

因为他们会觉得等有时间了肯定能赶上，会觉得动力十足，而不是焦虑。真正有知识焦虑的人，

是发现自己经常处于一种学不明白的状态，特别是对于新知识。比如，看本经济学的书，发现自己看不懂,上了个编程的课，发现自己跟不上。

所以，你发现了吗?产生知识焦虑的根源,其实是自学能力不够强。

如果自学能力很强，那学什么都能学会，而且学习效率很高,花费的时间也不会太多，那怎么会有知识焦虑呢?所以，提升自学力,可以在根源上帮你摆脱知识焦虑。

·走出低效努力的怪圈

除此之外，提升自学能力，还可以让你走出低效努力的怪圈。这个好处显而易见，因为很多人不是不努力，而是用错了方法。

这些人可能每天也在勤勤恳恳地背单词，但英语水平不见提高;他们复习的时间比一般人都长，但考试的成绩并不比别人高;甚至用来买书、买课的钱花得比身边的人都多，但生活却没太大变化。

这种低效努力，很大程度上就是因为学习的方法不对,而在我们的课程中，最重要的一个方面，就是告诉你一些高效的学习方法，让你的努力变成实实在在的成绩。

当然，除了方法不对，很多人其实忽视了无目的地努力，也是一种低效努力。不知道自己为什么要努力，为什么要学习,学这个有什么用。

简单地说，就是为了努力而努力，为了学习而学习。看别人看什么书，自己就看什么书;看别人上什么课，自己就上什么课。

最后，学到的都是对个人成长毫无帮助的东西。这种低效努力，也是我们要尽量避免的。

刚刚我们讲过，自学能力意味着你要掌握自己学习的主动权，其中的一方面，就是你知道自己要学什么、怎么学。

在课程的第一课，我就会带你解决“学什么”的问题，教你如何找到适合自己的学习目标,不再毫无目的地乱努力。

三、这门课将如何带你提升自学能力

说了这么多自学能力的重要性,那我会如何带你提升自学能力呢?

在第一模块，学习准备阶段，我会花四节课的时间，教你如何找到学习目标，制定并执行学习计划，并使用一些技巧快速找到需要的学习资料。

在第二模块，学习过程阶段，我会教你三个核心的学习方法，并且通过案例和场景带着你练习这三个学习方法，

让你吃透、学会。除此之外，我还会教你如何处理重难点、如何记忆,以及学习效果不理想时如何复盘。

通过这两个模块的学习，你的自学能力会有一个比较大的提升，基本上可以实现自主学习，并取得理想的效果。

但你可能在实际学习中，还会遇到一些小问题，所以在第三模块,我会带你解决一些学习中的常见问题。

在第三模块，你会学到，快速提升英语水平的方法，如何克服学习上的拖延，如何进行碎片化学习，以及如何快速入门一个新领域，还有如何突破学习瓶颈，实现从80分到95分的飞跃。

知道了这些问题的解决方法之后,如果你可以不断练习，把这些方法应用到实际的学习当中，相信你一定可以变成一个自学的高手，成为自己最好的老师!

下面是小编整理的自学能力提升训练课程目录：

0发刊词:提升自学力，做自己最好的老师 .mp3

0发刊词:提升自学力，做自己最好的老师 .pdf

0课前须知开始你的自学能力提升之旅 .pdf

0问卷调查-开课前，让我更懂你 .pdf

1.1如何设定学习目标 .mp3

1.1如何设定学习目标 .pdf

1.2三张表搞定你的学习计划 .mp3

1.2三张表搞定你的学习计划 .pdf

1.3如何执行学习计划 .mp3

1.3如何执行学习计划 .pdf

1.4如何获得合适的学习资料 .mp3

1.4如何获得合适的学习资料 .pdf

2.1不同知识的针对性学习法 .mp3

2.1不同知识的针对性学习法 .pdf

2.2“拼图式”学习法 .mp3

2.2“拼图式”学习法 .pdf

2.3“拼图式”学习法的应用场景 .mp3

2.3“拼图式”学习法的应用场景 .pdf

2.3-周末加餐:认识我们的大脑 .mp3

2.3-周末加餐:认识我们的大脑.pdf

2.4S-G学习法之如何总结 .mp3

2.5S-G学习法之提炼规律 .mp3

2.5S-G学习法之提炼规律 .pdf

2.6重点难点处理的四大法宝 .mp3

2.6重点难点处理的四大法宝 .pdf

2.7记忆知识的高效工具 .mp3

2.7记忆知识的高效工具 .pdf

2.8学习效果不理想怎么办 .mp3

2.8学习效果不理想怎么办 .pdf

2.9周末加餐:习惯的力量 .mp3

2.9周末加餐:习惯的力量 .pdf

3.1如何学好英语——决定学习速度的关键因素.mp3

3.1如何学好英语——决定学习速度的关键因素 .pdf

3.2如何学好英语——技能与要素的学习 .mp3

3.2如何学好英语——技能与要素的学习 .pdf

3.3如何克服拖延 .mp3

3.3如何克服拖延 .pdf

3.4如何进行碎片化学习 .mp3

3.4如何进行碎片化学习 .pdf

3.5如何快速入门新领域 .mp3

3.5如何快速入门新领域 .pdf

3.6如何突破学习瓶颈 .mp3

3.6如何突破学习瓶颈.PDF

自学能力培训音频资料部分展示：