人在经历心理创伤之后,会自觉或者不自觉地用各种方式应对,渐渐就会导致性格的改变。
有些改变是中性的,比如有的人容易自恋,有的人爱表演。有些改变是灾难性的,比如主流理论认为,
有反社会人格的人,都有过严重的创伤经历。还有一些时候,创伤甚至会在家族里代代相传,打孩子的人,在小的时候往往也被自己的家长身体虐待过。
心理创伤的影响为什么这么大
心理创伤为什么有这么强大的影响呢?我认为有三个原因。
首先,心理创伤非常普遍。一个人无论多幸运,即使一生都平平安安,没有发生过意外,也会遇到亲朋好友去世这样的心理创伤事件。
其次,人有适应能力。一朝被蛇咬十年怕井绳就是这种适应能力的体现。
这导致我们会在无意识中选择自己能接受的、不太影响日常生活的方式,跟创伤共存。
最后,心理创伤如果处理不好,会成为心里一直无法愈合的伤口。在遇到某些事情的时候,过去创伤带来的痛苦感受,
会更猛烈地被唤起,引发其他问题。心理创伤的范围这么广、影响这么大,但与庞大需求相对的,
是目前心理健康领域能够提供帮助的专业人士数量远远不够。常常在想,那些受了伤,
但没有来求助心理咨询师的人,他们还好吗?所以,讲师就做一门心理创伤的课程,让更多的人受益。
作为国内心理创伤领域的学者,徐凯文老师总结了他20余年一线心理创伤干预经验,向我们全面介绍了与心理创伤有关的知识,
内容包括:童年期虐待和家庭功能失调﹔创伤对我们的影响;创伤之下,你的自我还好吗,如何理解遭遇创伤的人﹔
让我靠近你,抚摸你的伤痛﹔突如其来的灾难;怪人是怎样练成的﹔在关系中受伤与痊愈;哀伤与哀伤辅导﹔
当创伤在代际中传承等。这本课程不仅适用于心理工作者读来帮助来访者,也适合普通听众来自助和帮助身边遭受创伤困扰的人。
下面是小编整理的心理创伤修复课程目录:
00发刊词:我们都需要—次穿越心理创伤的旅程.mp3
01什么是心理创伤.mp3
02经历创伤,谁更容易走出来? .mp3
03创伤对我们的长期影响是什么.mp3
04为什么别人的创伤也能伤害我们? .mp3
05亲人离世,如何走出哀伤.MP3
06面对创伤,怎么能获得帮助.mp3
07如何实现创伤后成长.mp3
08如何跟有创伤的人相处.mp3
心理阴影讲解音频资料部分展示:
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