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体态姿势课程目录


00.课程介绍.ts

01.第一次答疑-上.ts

02第一次作业点评.ts

03.【第二次答疑】360°体测评估与全套解决方案小班集训营.ts

04.【第二次答疑】360°体测评估与全套解?决方案小班集训营.ts

05.【[第二次答疑】360°体测评估与全套解决方案小班集训营.ts

06.【第二次答疑】360°体测评估与全套解决方案小班集训营.ts

07.[第二次答疑】360°体测评估与全套解决方案小班集训营.ts

第00节:课程介绍.mp4

第01节:静态体测评估.ts

第02节:头侧倾、头前引、头旋转的评估与调整.ts

第03节:高低肩的评估与调整.ts

第04节:圆肩、肩胛骨外扩、翼状肩的评估与调整.ts

第05节:脊柱在矢状面上的生理曲度增过大(驼背)评估与理论基础.ts

第06节:驼背的私教解决方案.ts

第07节:脊柱侧弯及评估方法(上) .ts

第08节:脊柱侧弯及评估方法(下) .ts

第09节:骨盆评估与肌肉运动解剖理论分析.ts

第10节:骨盆前倾的评估与调整.ts

第11节:骨盆后倾的评估与调整.ts

第12节:骨盆侧倾的评估与调整.ts

第13节:骨盆旋转的评估与调整.ts

第14节:公开课3弹响髋的原理、评估与解决方案.ts

第15节:5大常见原因与精准评估方法.mp4

第16节:快速调整长短腿(上) .mp4

第17节:快速调整长短腿(下) .mp4

第18节:xo型腿评估和调整.mp4

第19节:膝超伸矫正.ts

第20节:足部问题的理论基础与评估.ts

第21节:足内八与足外八的评估与调整.ts

第22节:足外翻与足内翻的评估与调整.ts

第23节:一节完整的私教体验课(三人情景剧-模拟实体店体验课).ts

第24节:如何拍出专业的体侧评估分析图与私教对比案例图.ts


视频教学截图


体态姿势评估诊断案例分析视频入门教程骨盆前后倾胸椎驼背课程


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学部体态24节---牛学堂
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