最强大脑之忆菲冲天思维让一切更有效率卢菲菲提升认知自己的思维导图方法技巧视频课程

卢菲菲：提升认知自己的思维导图

1、初识思维导图.wmv

2、思维导图绘制原则及技巧.wmv

3、思维导图作业展示.wmv

4、思维导图作业展示2.wmv

5、思维导图作业展示3.wmv

6、如何用思维导图提升效率.wmv

7、思维导图加速个人成长.wmv

1、初识思维导图

有能力针对自身目标，独立完成思维导图的汇总绘画;感知到自己有了更多的清晰逻辑思维结构;

书籍的阅读更加看透其底层逻辑;

有信心自己有能力处理各种问题;

感觉到自己的变化，觉得生活一切都很美好;

成为了自己所期望的样子，或正在成为这个样子的路上;

意识的结构

人生再现是以崭新的方式来处理旧的人生疑惑:我是谁，我为什么会在这里，我将要往哪里去?借着人生再现，你将探索自己的意识架构――信念群，为这些问题寻找到解答。

·1．信念是一组组的思考形式，透过在这些思考形式，你创造现实，诠释现实并且与现实互动。

·2.信念群创造了自我与宇宙的分离（也就是说，这是我;那是我)·3.信念群不但诠释经验，而且会在自己所决定的涵盖范围内，创造与所相信的真理互相吻合的经验（比如，人生很辛苦)

·4.信念群创造了自我与宇宙之间蛋生鸡，鸡生蛋式的因果关系（也就是说，因为我相信·. .，我相信因为·. · )

·5.透过管理信念，你有能力重新架构意识并且创造新的现实。

2、思维导图绘制原则及技巧

关键词是思维导图中的重要元素。一般来说,无论是书写或是口语的文章，大概只有百分之士的关键词。而文章的主要意义其实是包含在少数的文字中的。

那么哪些文字才是关键词呢﹖

3、思维导图作业展示

·阅读前，对于要看的书或者杂志通读或者浏览一下极其重要的，

浏览的时候要轻松、快捷、可以一页一页跳着看，把握书的整体感觉和脉络。

·读书的时候要注意结构框架、难度水平、图解和文字比例、结

论位置和文章概要及总结部分等，在阅读的时候就像书店里面找书、挑书一样的感觉。

·格式塔牌心理学家们发现，阅读前一定要坚持的事情，是要决

定看书时间的长短及在这段时间内的阅读量。这将大大提升我们的门徳质帚

练习一

蜜蜂

我是一只小蜜蜂。我们蜜蜂是过群体生活的。在一个蜂群中有三种蜂:一只蜂王，少数雄蜂和几千到几万只工蜂。我就是这千万工蜂之一。

我的母亲就是蜂王，它的身体最大，几乎丧失了飞行能力。这没有关系，它有千千万万个儿女，我们可以供养它，也算尽了孝道吧!在我的家族中，只有蜂王可以产卵，它一昼夜能为我们生下1.5万到2万个兄弟。蜂王的寿命大约是三年到五年，在我们家族中它可以说是寿星了。

在蜂群中还有一种蜂叫雄蜂，它和我们大不相同，它“人高马大”身体粗壮，翅也长。它的责任就是和蜂王交尾。交尾之后，它也就一命呜呼了。

要说家族中数量最多，职责最大的还是我们工蜂。我们是蜂群的主要成员，工作也最繁重:采集花粉、花蜜，酿制我们的“口粮”、哺育我们的弟弟们、饲喂我们的母亲、修造我们的房子、保护家园、调节室内温度和湿度……别看这样，我们的身体是非常弱小的，我们的寿命也只有六个月，就像天空的流星一样———闪即逝，仅有一点儿时间去闪耀自己的光辉。

4、思维导图作业展示2

大脑的功能

大脑喜欢分类和组织

我们的大脑一旦收到信息，就会很自然的分类和I织它，并试图把它化成简单的模式来作分析。如果这信息能符合一定的规律，你就能提高大脑1它的记忆。

训练二

萝卜

有一个农民，因为大便秘结不通，非常难受，便在中午时分跑到大夫家里去看病。大夫一家正在吃饭，听完这位农民的叙述后，建议他说:“回去喝点‘人参汤’就会好的。”农民很是惊讶，大夫见他这副神情。忙笑着说:“买这人参不用花您一分钱，咱们这儿几乎家家都有，就是这东西。”大夫边说边用手指着桌子上的一碟萝卜条。这位农民半信半疑地回到家里，没想到，萝卜汁喝下后不久，一切症状都踪影皆无了。这便是平时被人们看不起的萝卜做的一件大好事。

萝卜的品种繁多，大约有一百多个品种。按季节来分，可分为春萝卜和秋萝卜;按根的大小可分为大、中、小三类型;按萝卜的颜色来分又可分为白萝卜、青萝卜和红萝卜。

萝卜，在农村虽然许多家都种它.但许多人并不完全了解它的广泛用途。

萝卜中含有多种营养成分。它含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、多种维生素和矿物质。其中维生素C的含量比梨和苹果多出八九倍。如果用萝卜代替水果，它的维生素的含量只会有过之而无不及。

萝卜的辛辣味也是一种有用的物质。它和萝卜中的消化酶一起能帮助胃肠消化食物，尤其是脂肪。人们在吃了油腻食物后，吃点萝卜就会解油腻。

5、思维导图作业展示3

·步骤(1）做什么、(What) ?

条件是什么﹖哪一部分工作要做﹖目的是什么﹖重点是什么﹖与什么有关系﹖功能是什么﹖规范是什么?工作对象是什么?

·步骤(2)怎样(How) ?

怎样做省力﹖怎样做最快﹖怎样做效率最高﹖怎样改进﹖怎样得到﹖怎样避免失败﹖怎样求发展﹖怎样增加销路﹖怎样达到效率﹖怎样才能使产品更加美观大方﹖怎样使产品用起来方便?

·步骤(3)为什么(why) ?

为什么采用这个技术参数﹖为什么不能有响声﹖为什么停用﹖为什么变成红色:为什么要做成这个形状?为什么采用机器代替人力?为什么产品的制造要经过这么多环节﹖为什么非做不可?

·步骤(4）何时(when) ?