不靠死记硬背大脑如何高效学习(高效学习方法看这一篇就够了)

要促进学生的高效学习，必须解决学习动机、学习方法和学习结构三个问题。

解决学习动机问题

为了事半功倍，学生学习的内在动力是关键。归根结底，学习是学生大脑内部适应和构建的过程。外部世界是不可替代的。学生不想学习，所有的方法都是徒劳的。学生们特别想学习。一切都很容易做到。

要使学习高效，最重要的是让学生想学习。

有很多方法可以提高学生的学习驱动力。一种方法是强制性的。如果他们不学习，他们将受到惩罚。学生有恐惧学习的想法；第二条路径是功利主义竞争，让学生有竞争的欲望，超越他人，被好中学、好大学录取等；第三条路径是激发学生对美好未来的渴望。显然，让孩子们始终向往美好的未来是最强大、最持久的力量。然而，反思现状，我们往往不由自主地专注于强制性和竞争，做足够的文章，只是少用美好的向往来激发孩子。

我们需要在这方面不断努力，让孩子们看到更好的生活，感受美好的生活，理解斗争的意义，更了解人与自然、人与社会、人与自我的关系，个人成长进入民族复兴、国家发展和人类进步，接受河流，胸部数百万士兵，喂养孩子的模式，自我焦虑会更少，学习动机会更强。“诗歌之外的功夫”通常就是这个事实。

这就要求我们的学校和教师必须关注人们的成长，以学生的成长为目的，而不是学校的发展。”什么样的学校不是目的，培养什么样的人才是基础。”手段和目的不能被逆转。

这需要一个教育目标的回归，以便人们能够更好地成为一个人。首先是培养人才，让他在人的基础上成为人才，首先是人才，然后是人才。人才是一个矢量，而不是一个标准，人才是有方向的，必须为社会做出贡献。我们提出了三个词：让人们成为一个人，让自己成为自己，让世界因为我而更好。通过“志向、兴趣、毅力”的整合，让学生心中始终充满自我完善的精神，从而产生强大而持久的学习驱动力。

解决学习方法的问题

“过什么样的生活就是接受什么样的教育。”高效的学习不仅是听、记、练，还需要学生调动各种感官，真正参与学习过程，教中学，做中学，创中学。我们通常说，我们应该给我们的孩子鱼，也应该给他们钓鱼。事实上，仅仅给孩子鱼或钓鱼是不够的。更重要的是，我们应该给孩子们一个风浪广阔的渔场，让他们亲自下水钓鱼。

我们需要处理课程、学生和教师之间的关系。过去，专家编制课程教材，然后培训教师，然后由教师传授给学生。如果从消费的角度来看，学生实际上是消费者，课程是消费品，但消费者和消费品之间的联系并不直接，中间有“二传手”。我们需要改革的是让消费者与消费品有直接的联系，学生可以直接面对课程，而不需要通过“中间人”。

老师在做什么？教师首先要作用于课程，可以称之为“改革供给侧”；其次，它应该作用于学生，可以被称为“激活需求侧”，这两个方面都应该发挥作用。也就是说，教师需要改革供给侧，努力学习课程，校本化国家课程；同时，需要激活需求侧，激发学生的学习活力。就像食堂烹饪一样，第一个是思考如何使食物更有营养、更美味，并在丰富的基础上有选择性；第二个是思考如何激发学生的饥饿感，让他特别想吃。

在改革供给方面，教师需要建立系统的思维。对整个学科课程进行分解和分类，形成不同的元素，建立不同的结构，如何水平扩展，如何垂直连接。让学生在学习这门学科时，在脑海中建立一个整体的学科结构。

在激活需求方面，我们应该解决“被动等待”和“低级思维”两个问题。最重要的是让学生体验到“主人”的感觉。在学习过程中，如果学生不能按照自己擅长的学习方式学习，不能按照自己合适的学习节奏学习，不能学习自己喜欢或想学习的内容，总是按照教师的统一要求，总是被动等待，那么学习的主要地位就不能谈论，学习效率可能会大大降低。

解决学习结构问题

首先，我们应该明确教学之间的结构关系。我们总结了三个关键点：第一，教学是学习，强调手段和目的不能混淆和逆转；第二，学习需要教学，强调教学之间的相互依赖，不能轻视教学的作用；第三，当教学需要时，强调教学时间，教学必须在学生达到“愤怒”状态时，才能用一半的努力得到两倍的结果。在此基础上，我们需要处理四个结构关系问题，并掌握它们之间的平衡。

首先是“多与少”的关系。我们给孩子的知识越多越好，还是越少越好？如何处理多与少的关系？如何通过少而精的核心概念提炼知识点？

二是“长与短”的关系。每个孩子在学习上都有长有短。我们是长还是短？如何增强孩子的自信心，让他获得成功感，从而带动他的全面发展？

三是“分与合”的关系。现在，它实际上是分科教学，但它提倡跨学科学习和学科整合。在这个过程中，我们发现了一些误解。例如，与汉语课程不同，数学没有数学品味。

跨学科学习已经成为一个大杂烩，这是不可能的。

我们需要认真思考三个问题：第一，人类最初的知识是“结合”还是“分裂”？第二，为什么以后要“分离”知识？第三，为什么现在要强调“结合”？在促进“结合”学习的过程中，必须认真处理知识“分裂”与“结合”之间的关系，把握“分裂”与“结合”之间的平衡。一方面，做好“分裂”学习，“分裂”学习不扎实，即使做更多的“结合”，也不能形成联合力量。另一方面，通过“结合”的学习实践，

形成“结合”的效率，提高学生综合解决问题的能力。

第四种是“进出”之间的关系。知识进入我们的脑海，以便在未来“出来”来解决真正的问题。也就是说，“进入”只是一种手段，“出去”是目的。首先，我们应该整理出“进入”的知识，

使它在大脑中变得系统、分类和有序。其次，让知识从大脑中“出来”几次，做更多的“出去”练习。你可以“说”知识，通过教别人实现；可以“做”知识，实践操作，通过知识外观实现；

可以模拟问题场景，通过解决实际问题，知识“使用”……简而言之，教师需要引导学生使用各种方法，有意识地进行“进”与“出”的互动，“出”促进“进步”，促进知识内化，实现“可见学习”。

以下是小编精心整理的高效学习课程目录，希望对您有所帮助：

第1课:学习动力,如何培养和提升个人学习兴趣和动力.mp4

第2课:辨别知识，明确知识标准，辨别有用知识，确定学习内容.mp4

第3课:质疑学习，培养问题思维，从疑问中获取知识.mp4

第4课:联机学习，通过提问向厉害的人学习,建立自己的智囊团.mp4

第5课:浏览学习，掌握快速阅读,短时间内获取更多知识.mp4

第6课:复盘学习,做好工作复盘,从工作中获取知识mp4

第7课:如何选择适合自己的学习方法.mp4