世界公认的五种学习方法,初中和高中的学习都是可用的,学习受益匪浅!
有时我觉得孩子们在学习上也很努力,但他们很努力,但没有取得任何成就。也许他们不愚蠢,但他们的学习方法不够正确和高效。
学习也有分类。学习分为听力、阅读、视听、演示等被动学习(学习内容保留率低);积极学习(保留率高),比如讨论、实践、教别人。
概率不代表绝对,适合自己的才是最好的。以下是五种学习方法的介绍。建议选择合适的时间学习。
(一)费曼学习法
犹太物理学家、评论家和教育家理查德·菲利普斯·费曼。在爱因斯坦之后,诺贝尔物理学奖得主被认为是最聪明的理论物理学家。
核心:通过教别人有意识地主动学习。用简单的话,用自己的话,化抽象为具体。
前提:有相当大的知识基础,需要整合
适用人群:老少皆宜,一说就懂。
应用:提高知识吸收效率,真正理解和学习应用。学习新知识,巩固和提高旧知识。
费曼学习法的过程:
1选择目标
知识、概念、主题、内容
2教学输出
模拟教学小白,用自己的话,让他理解具体的形象
3纠错反馈
遇问题或解释困难,找出重点,复习学习,解决问题
4简化
简洁易懂的语音描述和解释。类比,联想。
(2)西蒙学习法
赫伯特·西蒙。美国经济学家、政治学家、认知科学家是诺贝尔经济学奖和图灵奖的获得者。
核心:持续(连续时间投入)、专注(精神集中)、单一目标(以某一技能为目标)。
前提:知识基础,集中学习时间约5万个信息块
场景:单学科突破、大学生研究、工作知识储备升级
西蒙学习法的过程:
1选择学科
高度集中在一门学科上
2拆分学科
把这个科目拆分,直到最小单元容易学习。
3持续学习
持续6-8个月(约1000小时),逐个打破最小单元
4掌握学科
深入研究,掌握这个学科/学科。
(3)SQ3R阅读方法
核心:S(survey),Q(question),R(read),R(recite)andR(review)
中文解释是一种审查、提问、阅读、记忆、复习,能帮助学生更快地学习、理解、记忆,并能扩展到思维方式。
前提:练习需要时间,缺乏及时的反馈和奖励
适用场景:日常学习或考前冲刺或高效阅读的方法
阅读SQ3R的过程:
纵览(Survey):
封面、扉页、序言、目录、摘要、标题、第一段
问题(Question):
标题变成了问题,文章讲的是什么?有什么帮助?记录下来
阅读(Reading):
阅读一部分,阅读有问题,注意图标和注释
回忆(Recall):
复述用自己的话表达,准确、精细、提炼关键词
复习(Review):
定期复习巩固,查漏补缺,可快速通过前四步
(四)番茄工作法
核心:规划、跟踪、记录、处理、可视化。
番茄时刻规则是实施的手段,对番茄钟的总结和反思非常重要。
适用:学习,工作,提高自己
番茄工作法流程:
1规划:
今日计划将工作/任务分成番茄时间(6)
2追踪:
全天,符号标记:内部中断、外部中断、事件分类、番茄钟无效
3记录:
一天结束时,建立档案,回忆细节,直观记录各种原始数据
4处理:
一天结束时,分析和提炼有用的数据,处理优化和改进
5可视化:
以一种清晰的方式呈现有用的信息,清晰地看到进步,激励反馈
规则:番茄钟由25分钟的工作和5分钟的休息组成。每个番茄钟有15-30分钟的休息时间。番茄钟是不可分割的,没有一半或四分之一的番茄钟。当番茄钟开始时,你必须到达铃声。
如果番茄钟被清楚地打断——即中断是无法控制的——番茄钟被视为无效,就像没有开始一样,x不能标记
(五)思维导图法
核心:根据左右脑分工和双编码理论,充分调动大脑,使知识系统化、规律化、结构化、可视化。
适用性:工作、学习、思考、记忆,切记不要过分发散,过分追求精美图片。
思维形式:
关键词提炼、联想拓展、分类管理
展现方式:
可视化多彩图形+文字,分级直观表达
导图步骤:
1.主题,中心图2.逻辑,结构大纲3.扩展细节4.信息点关联5.添加关键内容图像
作图方式:
手绘(白纸+彩笔)2.软件(Xmind,Imindmap等)
应用领域:
学习、工作、思考、记忆
提示:不要过度发散思维,也不要追求精致的制作。
建议您学习费曼学习法、西蒙学习法、SQ3R阅读法、番茄工作法和思维导图法五种有效的学习方法!会有意想不到的收获!
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